Duisburg: Ratgeber

Duisburger Gesundheitstage

Michael Schiroky
Michael Schiroky | Duisburg | am 29.01.2011

Duisburg: Kultur- und Bürgerzentrum Steinhof | Hier ein interessanter Messetermin. Am 12. und 13. März von 10 – 17 Uhr finden die Duisburger Gesundheitstage statt. An diesem Tag kann man sich eine Auszeit vom Alltag nehmen, denn es gibt kostenlose Schnuppermassagen, Craniosacraltherapie, Stoffwechselanalyse, Venenmessung, Fussfit Wellnessmassage, Aurafotografie, Sehtest, Glücksrad und vieles mehr. Das Besondere: Über 40 Aussteller präsentieren Ihre Produkte,...

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...ENTSPANNEN AUF BEWÄHRTE ART * * * Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Joachim Gunia
Joachim Gunia | Duisburg | am 26.01.2011

Duisburg: Praxis an der Quelle | Erlernen Sie eine Methode, mit der Sie innerhalb weniger Minuten entspannen können! Wer kennt das nicht: den verspannten Nacken oder schmerzhaften Rücken nach einem harten Tag, die Kopfschmerzen nach großer Konzentration oder die schon morgendliche Erschöpfung nach einem unruhigen Schlaf. Stress, psychische Belastung, Sorgen und Angst führen, oft ohne dass wir es merken, zu einer erhöhten Anspannung im...

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Ratgeber „Durchblick beim Jugendarbeitsschutzgesetz“ klärt über Rechte von Auszubildenden auf

Eric Schley
Eric Schley | Duisburg | am 25.01.2011

Leider wird das bestehende Jugendarbeitsschutzgesetz nicht in allen nordrhein-westfälischen Betrieben eingehalten. Das will die DGB Jugend ändern. Mit dem Ratgeber „Durchblick beim Jugendschutzgesetz“ hat sie jetzt eine Broschüre herausgebracht, die Auszubildende, jugendliche Beschäftigte, Eltern und LehrerInnen umfassend und verständlich über das geltende Recht informiert. „Ein wirksamer Jugendarbeitsschutz kann nur...

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Fotostrecke: Kontinuität und Nachhaltigkeit statt Spekulationen in der Büroraumentwicklung in Duisburg 1

Detlef Schmidt
Detlef Schmidt | Duisburg | am 24.01.2011

Duisburg: Schifferstraße | Hiermit stelle ich meine Fotostrecke "Kontinuität und Nachhaltigkeit statt Spekulationen in der Büroraumentwicklung in Duisburg", zum ausführlichen Bericht, von meinem Lokalkompass Kollegen Harald Molder, ins Lokalkompass - Netz ein. Dieser Link führt Sie zum Artikel von Harald...

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Kontinuität und Nachhaltigkeit statt Spekulationen in der Büroraumentwicklung in Duisburg

Harald Molder
Harald Molder | Duisburg | am 24.01.2011

Nicht ohne Grund fand die Bilanzierung der Büroflächenentwicklung in Duisburg in den Räumen des Software Entwicklers „prodot“ in der einer Raumschiffbrücke ähnelnden obersten Etage des H2Office im Innenhafen statt. Rund 62.000 Quadratmeter Büroflächen haben im vergangenen Jahr neue Nutzer gefunden. Bislang sind der GfW Duisburg 110 Abschlüsse bekannt geworden. Damit knüpft die Entwicklung in 2010 quasi nahtlos an 2009 an....

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Rindergulasch “Stroganoff” 7

Ingrid Lenders
Ingrid Lenders | Duisburg | am 23.01.2011

Duisburg: Hochemmerich | 1 kg Rindfleisch, vorzugsweise aus der Hüfte oder Filet 3 mittlere Zwiebeln 3 Gewürzgurken 3 Tomaten 250 g Champignons Salz Pfeffer scharfes Paprikapulver (wenig) Prise Zucker scharfer Senf saure Sahne Fett zum Braten Das Fleisch in gleich große Würfel schneiden und in einem Bräter in dem heißen Fett rundum anbraten Zwiebeln, Gurken, abgezogene Tomaten in kleine Würfeln schneiden, dazugeben. Champignons...

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Leere Worte? 54

Dirk Bohlen
Dirk Bohlen | Hamminkeln | am 22.01.2011

Schnappschuss

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Fluchtweg im Baumarkt ! So, nein danke ! Wir wissen doch alle was passieren kann... 4

Jochen Czekalla
Jochen Czekalla | Dinslaken | am 20.01.2011

Dinslaken: Baumarkt | Schnappschuss

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Pollen in den Startlöchern 1

Sabine Pfeffer
Sabine Pfeffer | Essen-Nord | am 20.01.2011

Geniest wird schon jetzt viel - wegen der gerade mal wieder kräftig verbreiteten Erkältungsviren. Das geht dann nahtlos in allergische Reaktionen über, da die Haselpollen gerade den Anfang im Jahreszyklus machen. Der strenge Frost hat dafür gesorgt, dass Haselkätzchen noch nicht sehr weit geöffnet sind. So gesehen waren die kalten Temperaturen doch zu etwas nütze. Dementsprechend hat sich die Färbung mit gelben Pollen, die...

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Lebenshilfe und Prinzenclub der Stadt Duisburg laden zur 2. Integrativen Karnevalssitzung

Harald Molder
Harald Molder | Duisburg | am 18.01.2011

Duisburg: Steinhof | Eine wunderbare Idee feiert im Huckinger Steinhof ihre zweite Auflage. Hier treffen sich am Sonntagnachmittag Jecken mit und ohne Behinderung, um gemeinsam einige närrische Stunden zu verbringen. Mit dabei sein werden in einem Programm ersten Ranges neben dem bekannten Startrompeter Bruce Kapusta, die „Drei Colonias“ und „Die Colörs“ die KG Rote Funken, die KG Alle Mann an Bord uvm. Natürlich lässt es sich Prinz...

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Rinderrouladen 4

Ingrid Lenders
Ingrid Lenders | Duisburg | am 18.01.2011

Duisburg: Hochemmerich | 4 Rinderrouladen scharfer Senf Salz Pfeffer Zwiebeln Gewürzgurken fetter Speck Fett oder Öl zum Anbraten Die Rouladen lauwarm abspülen und trocken tupfen. Mit scharfem Senf gleichmäßig dünn bestreichen salzen, pfeffern Zwiebeln, Gurken und fetten Speck in gleichmäßige kleine (!) Würfel schneiden auf die Rouladen verteilen. Die Rouladen vom breiten Ende her aufrollen und mit Zahnstochern feststecken, oder mit...

Reisetips für Duisburg-Besucher

Andreas Rüdig
Andreas Rüdig | Duisburg | am 17.01.2011

„Duisburg…neu entdecken“. Dies ist der Titel der neu aufgelegten bilderreichen Broschüre, die den Gästen der Stadt die Duisburger Highlights aus Kultur, Sport und Lifestyle näher bringt. Damit antwortet die Duisburg Marketing GmbH auf das steigende Gästeaufkommen der Stadt. Mit einem Zuwachs von über 14% bei den Gästeankünften und knapp 18% bei den Gästeübernachtungen von Januar bis Oktober 2010 gegenüber dem Vorjahr, liegen...

Pro Familia in Duisburg

Andreas Rüdig
Andreas Rüdig | Duisburg | am 11.01.2011

Duisburg: Pro Familia | Pro Familia (Deutsche Gesellschaft für Familienplanung, Sexualpädagogik und Sexualberatung) ist auch in Duisburg vertreten. Die Räumlichkeiten liegen etwas versteckt auf der Oststraße 72 in Neudorf. Beratung zum Thema Schwangerschaftsabbruch, Familienplanung, Medizinische Dienstleistungen, Online-Beratung, Sexualberatung, Sexualpädagogik, Verhütung und Wechseljahre sind die Themen, bei denen Pro Familia helfen kann. Gina...

Münzberatung im Stadthistorischen Museum

Andreas Rüdig
Andreas Rüdig | Duisburg | am 07.01.2011

Duisburg: Stadthistorischen Museum | Wer noch Omas „Schatzkästchen“ mit alten Münzen in der Kommode hat oder vielleicht einen alten Geldschein oder eine Medaille aus dem Kaiserreich sein Eigen nennt, der ist hier richtig: Am kommenden Sonntag, 16 Januar, von 11 bis 13 Uhr lädt Ralf H. Althoff, stellvertretender Leiter des Museums, in die Münzen- und Antikensammlung Köhler-Osbahr ein, um diese Schätze zu begutachten. Es ist bereits die vierte Münzenberatung im...

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Warten auf die große Rheinflut 3

Christoph Pries
Christoph Pries | Xanten | am 07.01.2011

Wochenlang hielten Eis, Schnee und Kälte den Niederrhein fest im Griff. Jetzt, wo die Temperaturen milder werden, droht Gefahr. Bei einsetzender Schneeschmelze und gleichzeitigen starken Regenfällen schwellen die Flüsse stark an. Besonders „Vater Rhein“ schafft dann Probleme. Der Fluss steht daher unter ständiger Beobachtung. Die Deichverbände und Behörden halten ständigen Kontakt. Auf dem Fluss selber patrouillieren Boote...

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Neuplanungen am HKM TOR 2 3

Harald Molder
Harald Molder | Duisburg | am 01.01.2011

Im Dezember hatte die Firma HKM in einer Bürgerversammlung, zu welcher der Bürgerverein Duisburg Hüttenheim von 1987 e.V. eingeladen hatte, über die neuen Planungen für das Werkstor 2 informiert. Diese stecken im Moment noch in der Anfangsphase. Hintergrund ist die geplante Schließung des TOR 1 für den PKW Verkehr. Weitere Bürgerversammlungen sollen folgen. Im Rahmen dieser Diskussion wurde aber auch an die Zeit erinnert,...

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Werdegang II Ursula Buschmann stellt im Hamborner Bezirksrathaus bei freien Eintritt aus.

Detlef Schmidt
Detlef Schmidt | Duisburg | am 27.12.2010

Duisburg: Rathaus Hamborn | Wer in der Zeit vom 06.01. bis 03.02.2011 die Flure des Hamborner Bezirksrathauses betritt, der wird unwillkürlich gefangen sein, von den großformatigen Bildern, die den Besucher beim Gang durch das historische Verwaltungsgebäude begrüßen. Es ist aber nicht nur das große Format, das die Aufmerksamkeit des Betrachters auf sich ziehen wird. Die Exponate sprechen vor allem auch durch ihre ausdrucksvollen Farben und...

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Weihnachtszeit - Geschichtenzeit

Lokalkompass .de
Lokalkompass .de | Essen-Süd | am 23.12.2010

Lieber Community, besonders zu Weihnachten gibt es viele schöne Geschichten, Gedichte, Bilder und Grafiken. Viele von Ihnen haben sich die Mühe gemacht und Texte gepostet. Bitte vergessen Sie nicht, dass es ein Urheberrecht, sowohl für Bilder, Geschichten und Gedichte gibt. Sie dürfen nicht einfach einen Text kopieren und ins Internet stellen. (Siehe unsere Nutzungsbedingungen und AGB) Wenn Sie trotzdem einen...

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Klärende Fragestunde zur Weihnachten. 1

Jochen Czekalla
Jochen Czekalla | Duisburg | am 20.12.2010

Duisburg: weihn. | Kommt der fünfjährige Junge aus dem Kindergarten nach Hause. Seine Mutter beginnt gerade mit Schmücken des Weihnachtsbaumes. Der Junge schaut eine Weile nachdenklich zu und fragt dann: " Ist es wirklich war, das Christkind bringt mit dem Weihnachtsmann meine Geschenke? Antwort der Mutter: Genau so ist es! Junge: "Der liebe Gott gibt uns das tägliche Brot?" M.: "Das weisst Du doch genau!" Junge: "Die kleinen Kinder...

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Neuigkeiten zum Jahresende 3

Lokalkompass .de
Lokalkompass .de | Essen-Süd | am 20.12.2010

Vielleicht haben Sie es bereits bemerkt, es gibt einige kleine Änderungen beim Lokalkompass. Die Symbole unter Ihrem Text sollen das Einbinden, Weiterempfehlen oder Kommentieren erleichtern. Was die Symbole bedeuten und wo Sie diese finden, sehen Sie auf der Grafik. Wenn es Fragen oder Anregungen gibt, nutzen Sie bitte das Feedback-Formular.

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Der Angriff vom 20. Dezember 1942 in Huckingen und Hüttenheim 2

Harald Molder
Harald Molder | Duisburg | am 20.12.2010

„In der vergangenen Nacht erfolgte ein schwerer Angriff auf Duisburg. Zahlreiche Bomben gingen auch in der Nähe der Schulen I und II nieder, so dass sämtliche Scheiben in Trümmer gingen. Ein größerer Schaden war nicht zu verzeichnen. Der Schaden in der Stadt ist sehr groß. Leider sind auch viele Opfer zu beklagen“ So ist es der Schulchronik der Schule Ehingen zu entnehmen. Bei diesem Angriff wurden mehrere Wohnhäuser in...

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TARGET DUISBURG – 20. Dezember 1942 - als das Stadttheater starb 2

Harald Molder
Harald Molder | Duisburg | am 20.12.2010

(Auszug aus dem Manuskript OPERATION HURRICANE von Harald Molder und Melanie Patten) Es ist wenige Tage vor Weihnachten, als das Britische Bomber Command, am 20. Dezember 1942 Duisburg wieder zum Ziel auswählt. An diesem Tag ticken auf den Flugplätzen in Südengland die Fernschreiber bei den Bomber Squadrons der Royal Air Force (RAF). Ein neuer Angriff gegen die „Huns“, die „Hunnen“, soll geflogen werden. Gespannt richten...

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Schutz vor Kälte: DVG öffnet Zugang zur U-Bahnstation am Hauptbahnhof

Harald Molder
Harald Molder | Duisburg | am 17.12.2010

Da in den nächsten Tagen die winterliche Kälte mit deutlichen Minustemperaturen weiter anhalten soll, bietet die Duisburger Verkehrsgesellschaft AG (DVG) obdachlosen Mitbürgern Hilfe an. So bleibt der Zugang zur U-Bahnstation am Duisburger Hauptbahnhof (Ostseite) ab sofort auch während der Betriebsruhe geöffnet. Damit sorgt die DVG, insbesondere für die Nachtstunden, für einen zusätzlichen Raum zum Schutz vor extremer...

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Fotostrecke: Waldorf Schule beging ihre erste Adventfeier im neuen Schulgebäude in Hüttenheim

Detlef Schmidt
Detlef Schmidt | Duisburg | am 13.12.2010

Duisburg: Waldorf Ganztagsschule | Zum ausführlichen Bericht "Waldorf Schule beging ihre erste Adventfeier im neuen Schulgebäude in Hüttenheim", von Bürgerreporter Harald Molder, stelle ich hiermit meine Fotostrecke ins Lokalkompass Netz ein. Dieser Link führt Sie zum Bericht von Harald Molder: http://www.lokalkompass.de/duisburg/ratgeber/waldorf-schule-beging-ihre-erste-adventfeier-im-neuen-schulgebaeude-in-huettenheim-d31795.html

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Waldorf Schule beging ihre erste Adventfeier im neuen Schulgebäude in Hüttenheim 1

Harald Molder
Harald Molder | Duisburg | am 13.12.2010

Rund 250 Besucher sah die kleine aber feine Adventfeier der erst vor wenigen Tagen nach Hüttenheim umgezogenen Waldorfschule. Darunter auch ehemalige Schüler, die sich darüber freuten, daß wieder neues Leben in die alten Schulräume eingezogen ist. In dem weitläufigen Gelände an der Heinrich Bierwes Straße, in das nach jahrelangem "Dornröschenschlaf“ wieder Leben einkehrt ist, lockte ein Kuchen und Waffelstand für das...