Am 31. Oktober, von 10 bis 16 Uhr, gibt es bei der VHS für Frauen einen Schönheitstag mit Ayurveda. In diesem Workshop erhalten die Teilnehmerinnen in einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und Praxis einen Einblick in diese altindische und bewährte Gesundheitslehre. Sie finden ihren Typ, praktizieren die Selbstmassage mit einem ayurvedischen Öl, machen etwas Yoga und erhalten ein köstliches, ayurvedisches Mittagessen. Neben Tipps und Anregungen zum täglichen Leben werden auch selbstgemachte ayurvedische Gesichtsmasken ausprobiert.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS unter 02064 41350 oder im Internet unter www.vhs-dinslaken.de(Kurs-Nr. 35001).
Autor:Ute Rosenfeld aus Dinslaken |
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