Donnerstag 14. August 2014 18.00 – 21.00 Uhr
Heute nehmen Sie sich Zeit für sich! Freuen Sie sich auf eine Gruppe experimentierfreudiger Frauen mit Lust auf Natur und Bewegung. Auf dem Parkplatz am Berufskolleg starten Sie damit, sich mit dem Stehroller vertraut zu machen – Highheels sind heute für Sie Tabu! Danach geht die erste kleine Fahrt zum Emscherhof. Hier werden Sie gemeinsam erste Entspannungsübungen machen und mit einem Fairen Snack versorgt. Auf dem Segway geht es anschließend den Rhein Richtung Walsum entlang. Kleine angeleitete Bewegungspausen und Entspannungseinheiten mit Atem- und Tai-Chi-Übungen sorgen unter freiem Himmel und am Wasser entlang für ein ausgegli-chenes Körpergefühl. Die Gleichstellungsstelle, die Tourismusförderung und das Agenda-Büro laden Sie herzlich zu dieser Tour ein.
Teilnahmebedingungen: min. 45 kg, max. 118 kg, flache Schuhe, Helmpflicht, Mofa-Führerschein
Kosten: 65,00 € inkl. Pausensnack
Start: Schulhof Berufskolleg, Konrad-Adenauer-Strasse in Dinslaken um 18.00 Uhr
Anmeldung: bei der Wirtschaftsförderung/Tourismus unter Tel.: 02064 66-380 oder Mail: An-ke.Willemsen@dinslaken.de.
Autor:Karin Budahn-Diallo aus Dinslaken |
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