Aqua Kurse - neu im TSC Eintracht!

Wann? 11.01.2016

Wo? TSC Eintracht Dortmund, Victor-Toyka-Straße 6, 44139 Dortmund DE
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Dortmund: TSC Eintracht Dortmund | Ab Januar bietet der TSC die Kurse Aqua Zumba, Aqua Power Gymnastik und Aqua Rücken Fit an!

Aqua Power Gymnastik ist ein intensives Training im Wasser mit Ausdauer,- Kräftigungs- und Stabilisationselementen. Die Muskulatur wird gezielt an Armen, Beinen, Po und Rumpf trainiert und gekräftigt.
Bei dem Kurs Aqua Rücken Fit wird der gesamte Bewegungsapparat auf sehr schonende Art und Weise mobilisiert und gekräftigt. Ob nach einem Bandscheibenvorfall oder als Vorbeugung für einen gesunden Rücken, im Kurs wird die Rumpfmuskulatur gezielt gestärkt.
Aqua Zumba ist ein gelenkschonendes Ausdauer- und Fettverbrennungstraining im Wasser. Mitreißende Zumbachoreographien sorgen für jede Menge Spaß und bringen die Teilnehmer ordentlich auf Touren!

Alle Interessierten können vom 11.01. - 24.01.2016 zum kostenlosen Schnuppern vorbei kommen. Die Kurssequenz startet ab dem 25.01. und läuft 8 Wochen.
Kosten für 8 Wochen: 60 € TSC Mitglieder, 75 € Nicht-Mitglieder


Für die Kurssequenz sowie für das kostenlose Schnuppern, kann man sich über das Anmeldeformular (zu finden unter www.tsc-eintracht-dortmund.de) in der TSC Geschäftstelle anmelden. Persönlich oder per Mail an info@tsc-eintracht-dortmund.de
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