Aqua Kurse - neue Sequenz! Aqua Zumba, Aqua Power Gymnastik & Aqua Rücken Fit

Wann? 24.10.2016 00:00 Uhr

Wo? TSC Eintracht Dortmund, Victor-Toyka-Straße 6, 44139 Dortmund DE
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Dortmund: TSC Eintracht Dortmund | Neue Kurssequenz ab dem 24.10.2016

Aqua Power Gymnastik
Aqua Power Gymnastik ist ein intensives Training im Wasser mit Ausdauer,- Kräftigungs- und Stabilisationselementen. Die Muskulatur wird gezielt an Armen, Beinen, Po und Rumpf trainiert und gekräftigt.

Aqua Rücken Fit
Bei dem Kurs Aqua Rücken Fit wird der gesamte Bewegungsapparat auf sehr schonende Art und Weise mobilisiert und gekräftigt. Ob nach einem Bandscheibenvorfall oder als Vorbeugung für einen gesunden Rücken, im Kurs wird die Rumpfmuskulatur gezielt gestärkt.

Aqua Zumba
Aqua Zumba ist ein gelenkschonendes Ausdauer- und Fettverbrennungstraining im Wasser. Mitreißende Zumbachoreographien sorgen für jede Menge Spaß und bringen die Teilnehmer ordentlich auf Touren!

Die Kurssequenz startet ab dem 24.10. und läuft 8 Wochen.
Kosten für 8 Wochen: 60 € TSC Mitglieder, 80 € Nicht-Mitglieder


Für die Kurssequenz kann man sich über das Anmeldeformular in der TSC Geschäftstelle anmelden. Persönlich oder per Mail an info@tsc-eintracht-dortmund.de

Das Anmeldeformular und weitere Informationen gibt es unter www.tsc-eintracht-dortmund.de
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