Yoga ist als Übungssystem aus Indien seit über 3500 Jahren bekannt. Die Vielfältigkeit des Yoga ermöglicht einen ganz individuellen Zugang zur fernöstlichen Entspannungsmethode. Unterschiedlichste körperliche und geistige Bedürfnisse der Übenden können Berücksichtigung finden. Yogalehrerin Birgit Lübeck stellt in ihrem Schnupperangebot „YogaHerbst“ ihren Yogastil mit Elementen von Faszien-, Yin-, Flow- und ViniYoga vor. Das Angebot findet an zwei Donnerstagen, 6. und 13. Oktober, jeweils in der Zeit von 9 bis 10.30 Uhr statt. Der Preis beträgt 17 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich unter Tel. 0231/201866. Nach den Herbstferien bietet der Verein Balou ab dem 27. Oktober ein laufendes Kursangebot mit Birgit Lübeck an. Auch dieser Kurs findet donnerstags in der Zeit von 9 bis 10.30 Uhr statt.
Autor:Lokalkompass Dortmund-Ost aus Dortmund-Ost |
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