Aufgrund der hohen Nachfrage bietet die DJK Lenkerbeck ab dem 23.10.2014 einen neuen Aqua-Aerobic-Kurs in Herten an. Aqua-Aerobic ist eine zügige und schnelle, jedoch gelenkschonende Gymnastik im Wasser für alle, die fit sind und fit bleiben möchten. Wer das Wasser liebt und sich auf schonende Weise fit halten möchte, ist in diesem Kurs bestens aufgehoben. Alle Frauen und Männer, die Lust haben, sich im angenehm 31° C warmen Wasser zu bewegen sind herzlich willkommen. Trainiert wird immer donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr im Bewegungsbad Come back, Auf dem Hochstück 1 in Herten-Westerholt unter der Leitung von Ulrike Franke. Der Kurs läuft über 8 Einheiten und kostet 56 €. Anmeldungen bitte in der Geschäftsstelle der DJK Lenkerbeck unter der Tel.-Nr. 02365-6992690.
Autor:Beate Lenkeit aus Marl |
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