Körperlich entspannen und die Belastungen des Alltags gelassener hinnehmen: Der neue Kurs "Autogenes Training" des HSC-Gesundheitssports ab Freitag, 26. August, vermittelt unterschiedliche Techniken zur Förderung von Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Übungsstunde findet immer montags von 11 bis 12 Uhr im Saal des Montanhydraulikstadions statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Decke. Anmeldung und Information bei Susanne Werbinsky, Tel. 02301/12109 oder hsc-werbinsky@gmx.de.
Autor:Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna |
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