Bei einem Yoga-Kurs der FBS Kalkar sind noch wenige Plätze frei. Er startet am Mittwoch, 10. Mai von 19.30 bis 21 Uhr im St. Nikolaus Krankenhaus in Kalkar, Grabenstraße mit der Dozentin Brigitte Elbers.
Gerade in der heutigen Zeit mit den großen Anforderungen des täglichen Lebens brauchen wir eine Möglichkeit der sinnvollen Regeneration in unserer Freizeit. Im Yoga wird mit Hilfe von körperlichen Übungen Vorsorge für die Gesundheit getroffen. Wer lernt, richtig zu atmen und sich rechtzeitig zu entspannen, wird Stresssituationen besser begegnen können. Die Übungen sind für Menschen jeder Altersstufe geeignet.
Anmeldung bei der FBS Kalkar unter 02824-97660 oder „www.fbs-kalkar.de“.
Autor:Lokalkompass Kleve aus Kleve |
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