Lachyoga

Nächster Termin: 28.11.2017

Wo? Hauptstraße, Hauptstraße, 45549 Sprockhövel DE
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Sprockhövel: Hauptstraße |

Lachyoga

ist ein einzigartiges Konzept, bei dem wir unseren Körper trainieren willentlich zu lachen. Dabei werden Lachübungen mit Yoga-Atemübungen kombiniert.

Lachyoga basiert auf der wissenschaftlich bestätigten Tatsache, dass unser Körper nicht zwischen absichtlichem und spontanen Lachen unterscheiden kann, denn er produziert auch dann Glückshormone, wenn wir nur so tun, als würden wir lachen.

Lachen hat die Kraft in uns eine innere Stärke aufzubauen, diese hilft uns unser Leben auch in schwierigen Situationen zu meistern. Mit der Zeit vollzieht sich eine positive Veränderung in unserer Einstellung zum Leben, in unserem Denken, Fühlen und Handeln.

“Jede Minute die man lacht, verlängert das Leben um eine Stunde“
                          - Chinesische Weisheit-

Schenk dir ein Lächeln :)

Am 5. September von 18.00 bis 19.00 startet wieder in der Diakoniestation, Hauptstraße 8a in Sprockhövel ein neuer Lachyoga-Kurs.
Teilnahme ist nicht verpflichtend, Beitrag wird nur bei Anwesenheit eingesammelt.
Veranstalter ist der Kneipp-Verein Sprockhövel.
Kursleiterin ist Kirsten Forster.

Anmeldung und Info: Tel.: 01573 3165892 oder kirstenforster@hotmail.de

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