Velberter SG bietet auch vormittags Fitness-Kurse an

31. Dezember 2015
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Sportzentrum, 42551 Velbert
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„Fitmix/Bodyforming“

In diesen Stunden wird ein effektives Ganzkörper-Workout mit unterschiedlichen Kleingeräten angeboten, um die Kondition, Haltung, Kraft und Beweglichkeit des gesamten Körpers zu erhalten bzw. zu erhöhen. Der Kurs eignet sich für jeden – ist also auch für motivierte Einsteiger geeignet.

Montag 18:00 – 19:00 Einfeldhalle Sportzentrum

Donnerstag 9:00 – 10:00 Gym 3 Sportzentrum

Donnerstag 19:00 – 20:00 Gym 1 Sportzentrum

Freitag 17:00 – 18:00 Gym 3 Sportzentrum

Autor:

Anja Martschinke-Rasky aus Velbert

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