Rücken fit und aktiv
Das richtige Rückentraining für Sie in der Velberter Sportgemeinschaft
Sie möchten etwas gegen ihre Rückenbeschwerden tun?
Durch entsprechendes Rückentraining können Sie Rückenbeschwerden vorbeugen oder minimieren.
Es muss nicht immer ein langes zeitraubendes Gerätetraining sein…
Funktionelle Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen stärken auch Ihren Rücken und sind somit eine effektive Methode zur Bekämpfung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
Ab 13. April 2018
Freitags 17:00 Uhr
Gymastikraum 1 Sportzentrum Velbert
Kosten je Einheit
VSG Mitglieder 2,50 Euro
Nichtmitglieder 6,- Euro
Anmeldung & Weitere Infos
VSGAMR@web.de
02051 601482
Autor:Anja Martschinke-Rasky aus Velbert |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.