Yoga am Vormittag

Wann? 04.12.2013 09:30 Uhr bis 05.03.2014 12:00 Uhr

Wo? Sportzentrum - VSG, Am Sportzentrum, 42551 Velbert DE
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Velbert: Sportzentrum - VSG |

Erlernen von Körperhaltungen und -bewegungen

Übungen, die in Achtsamkeit dem Atem folgend, entsprechend der Fähigkeiten und Bedürfnisse des Einzelnen ausgeführt werden. Das achtsame Üben ermöglicht Zugang zu tiefen Körperbewusstsein und verleiht dem Körper Kraft und Leichtigkeit.

Keine Vorkenntnise notwendig

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