Qigong in der Velberter Sportgemeinschaft

Wann? 20.12.2016 18:30 Uhr

Wo? EMKA Sportzentrum , Am Sportzentrum, 42551 Velbert DE
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Velbert: EMKA Sportzentrum |

VSG Qigong


Was ist Qigong?

Ruhige, fließende Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Rhythmus des Atems, so lässt sich Qigong erklären.
Die Übungen bewirken eine Ausgewogenheit des Körpers, Stärkung der inneren Organe, Kräftigung der Muskeln und Sehnen und bauen Stress ab.


Kursbeginn: 30.8.2016 13x bis zu denWeihnachtsferien

Ein Einstieg ist jederzeit möglich

Bequeme lockere Sportkleidung, leichte Sportschuhe mitbringen

Wann: Dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr

Wo: Gym 3 im EMKA-Sportzentrum

Kosten: Mitglieder 2,50 Euro pro Stunde
Nichtmitglieder 6,00 Euro pro Stunde


Verbindliche Anmeldungen bitte bei:

Anja Martschinke-Rasky oder Barbara Zech
VSGAMR@web.de bazec@web.de
02051/601482 0163/9806804
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