Rückengymnastik mit Pilates

Wann? 24.09.2013 09:00 Uhr bis 24.09.2013 10:30 Uhr

Wo? Familienbildungsstätte, Hühnerfeld 12, 46562 Voerde DE
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Voerde: Familienbildungsstätte | Ein neuer Kurs „Pilates-Training“ beginnt am 24. September bei der Familienbildungsstätte.
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Besonders wird die Rücken- und Bauchmuskulatur auf schonende Weise trainiert und gekräftigt.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 9 bis 10.30 Uhr statt.
Information und Anmeldung: Evangelische Familienbildungsstätte,
Hühnerfeld 12 b, Tel: 02855/98042.
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