Tai Chi & Chi Qong ist eine alte chinesische Heilgymnastik und Meditationsübung. Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Auf sanfte Weise trainiert man Muskeln, Sehen, Gelenke und stabilisiert die Wirbelsäule. Es werden einfache, harmonische Bewegungen erlernt.
Die Übungen helfen Stress und Hektik abzubauen. Die Teilnahme ist in jedem Alter möglich.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe und ein kleines Kissen mitbringen.
Ansprechpartnerin: Hongcheng Shang
Anmeldung unter der Telefonnummer : 015229525889
Autor:Aline Lung aus Dinslaken |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.