Wir kann ich mit Stress umgehen? Kurs im Paul-Gerhardt-Haus

19. April 2018
20:00 Uhr
Ev. Familienbildungsstätte Paul-Gerhardt-Haus, 46284 Dorsten
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1. März 2018
20:00 Uhr
8. März 2018
20:00 Uhr
15. März 2018
20:00 Uhr
22. März 2018
20:00 Uhr
29. März 2018
20:00 Uhr
5. April 2018
20:00 Uhr
12. April 2018
20:00 Uhr
19. April 2018
20:00 Uhr

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Ein neuer Kurs „Achtsamkeitstraining“ beginnt am Donnerstag, 1. März um 20 Uhr im Paul-Gerhardt-Haus.

Achtsamkeitstraining ist ein wirksamer Weg, mit persönlichem Stress besser umzugehen. Es verhilft zu innerer Ruhe und Frieden mit sich selbst und ist eine Quelle der Kraft und Energie für den Alltag.Im Kurs lernen die Teilnehmer angeleitete Achtsamkeitsübungen kennen, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.

Der Kurs läuft über 8 Wochen und kostet 94 Euro.
Anmeldungen: im Paul-Gerhardt-Haus, Evangelische Familienbildungsstätte, An der Landwehr 63 und  unter Tel.: 02361-71161 und online unter www.pgh-dorsten.de. 

Autor:

Karin Janowitz aus Dorsten

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