Yoga – Quelle der Kraft

Wann? 05.09.2017 17:00 Uhr

Wo? FBS-Dorsten, Dülmener Str. 31, 46286 Dorsten DE
Anzeige
Dorsten: FBS-Dorsten |

Wulfen. Im Yoga bilden Körper, Atem und Geist eine untrennbare "Dreiheit". Yoga bietet ideale Möglichkeiten, auf sanfte und schonende Weise Blockaden im Körper zu lösen, dem Körper Spannkraft und Energie zu verschaffen, seine Abwehrkräfte zu stärken und die Harmonie von Körper und Geist zu fördern.

Bewusstes Atmen sowie bewusste Körperhaltungen und Bewegungsabläufe kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Atmungskraft wird gestärkt und Meditationen verhelfen zu einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit. Dies unterstützt ein Zur-Ruhe-Kommen im Alltag. Gestärkt durch die Übungen steigern die Teilnehmer ihr Wohlbefinden und Ihre innere Ausgeglichenheit für die alltäglichen Anforderungen.

Kursbeginn Dienstag, 5. September, 17 Uhr bis 18:30 Uhr, 11 x
Kursgebühr: 66 Euro
Kursleitung: Susanne Könning-Tewes
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.