Hervest. Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg, über das Bewusstwerden von Bewegung die Lebensqualität zu verbessern.
Unter Anleitung des erfahrenen Feldenkrais-Lehrers Manuel Reetz führen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einfache Bewegungsabläufe, die für Menschen jeden Alters möglich sind, behutsam und ohne Anstrengung durch. Haltungen und Bewegungen werden spürbar, bewusster und damit veränderbar, alternative Handlungsweisen können entdeckt werden. Die Körperwahrnehmung verbessert sich und auf ganzheitliche Weise werden körperliche und geistige Funktionen positiv beeinflusst.
Der Kurs findet im Paul-Gerhardt-Haus, An der Landwehr 63, statt und beginnt am Montag, 15. Mai, von 19.45 Uhr bis 21.15 Uhr. Information und Anmeldung im PGH, Tel. 02362/71161 und pgh-dorsten.de.
Autor:Lokalkompass Dorsten aus Dorsten |
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