Rhade. Ab dem 26. April bietet der SV Rhade (Abt. Fitness) einen Kurs zur allgemeinen Kräftigung und Fitness an.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, Männer und Frauen aller Altersgruppen sind angesprochen, insbesondere auch Neu- und Wiedereinsteiger.
Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention im Programm „Sport pro Gesundheit“ zertifiziert und wird daher von vielen Krankenkassen mit bis zu 80% der Teilnehmergebühren bezuschusst. Die Teilnehmer erwartet ein Mix aus Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Koordination. Kursbeginn ist am 26. April um 19:15 Uhr und dauert 60 Minuten und findet in der 2-Fach-Sporthalle der Urbanusschule (großer Hallenteil) statt.
Der Kurs endet nach zehn Terminen, an den Feiertagen findet der Kurs nicht statt. Anmeldungen sind unter walpuski@sv-rhade.de oder unter 02866/188168 bei Maik Walpuski, der den Kurs leitet, möglich. Für den Kurs wird eine Gebühr von 50 Euro erhoben. Es stehen 14 Plätze zur Verfügung. Weitere wichtige Informationen zum Kurs sowie ein Anmeldeformular und einen Fragebogen zum Gesundheitscheck gibt es unter www.sv-rhade.de.
Autor:Karin Janowitz aus Dorsten |
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