Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Das Kursangebot beinhaltet eine ausgewogene Mischung von Muskelkräftigung, Dehnung, Koordinationsübungen... und Entspannung.
Die gezielten Übungen unter qualifizierter Anleitung beugen effektiv Haltungsschwächen und -schäden vor und stärken die Wirbelsäule.
Termine: 06.09.18 - 29.11.18
donnerstags, jeweils von 18.45-19.45 Uhr oder 20.00 - 21.00 Uhr
Kosten: 108,00 € (12x60 Min.)
Start: quartalsweise auf Anfrage
Autor:Britta Schürmann aus Essen-Süd |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.