Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen

Wann? 28.01.2017 10:00 Uhr

Wo? Familienzentrum St. Katharina, Katharinenpl. 9, 59423 Unna DE
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(Foto: Archiv)
Unna: Familienzentrum St. Katharina |

IN VIA, der Verband für Mädchen- und Frauensozialarbeit Unna e.V., startet am Samstag, 28. Januar, einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen im Alter von 9 bis 13 Jahren. Der Kurs findet an zwei Samstagen (nächster Termin ist der 4. Februar) in Kooperation mit dem Familienzentrum St. Katharina im Sportraum des Familienzentrums , Katharinenplatz 9, jeweils von 10 bis 15.30 Uhr statt.

Mädchen erlernen im Kurs eine selbstbewusstere Körpersprache, etwas über verbale Verteidigungsmöglichkeiten, einfache und wirkungsvolle Techniken zur körperlichen Verteidigung und Warnsignale. Außerdem werden Gefahren thematisiert und wie und wo Hilfe in Anspruch genommen werden kann. Die Inhalte werden im ständigen Methodenwechsel zwischen Theorie und Praxis vermittelt.

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und Pausenverpflegung. Anmeldung und Informationen bei Gertrud Sändker, Tel. 02303/9861216 oder per Mail an gsaendker@inviaunna.de.
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ANA´ stasia Tell aus Essen-Ruhr | 15.01.2017 | 10:50  
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