Veranstaltungen - Unna

Unter´m Regenbogen lädt zum Sankt Martinsumzug ein.
  • 14. November 2018 um 17:00
  • Ev. Familienzentrum Unterm Regenbogen
  • Unna

Sankt Martinsumzug Unter´m Regenbogen

Das Evangelische Familienzentrum Unter´m Regenbogen feiert am Mittwoch, 14. November, um 17 Uhr, in Unna/Königsborn,  Fliederstr. 14 ein Laternenfest zu Sankt Martin. Gestartet wird mit einer Andacht in der Paul-Gerhardt-Kirche. Es schließt sich ab 17.15 Uhr ein Umzug mit Begleitung der Feuerwehr an. Mit Laternen und Liedern führt der Umzug gemütlich zum Kirchplatz auf dem der Förderverein für das leibliche Wohl mit Grillwürstchen, Brezeln und Getränken sorgt.

Die JKS bietet ab September wieder einige musikalische Kurse an.
  • 15. November 2018
  • JKS
  • Unna

Jugendkunstschule startet wieder neue Kurse

Nach den Sommerferien starten im Musikbereich der Jugendkunstschule (JKS) Unna ab Montag, 3. September, für Musikinteressierte jeden Alters eine Reihe neuer Kurse im Instrumentalspiel, aber auch spannende neue Ensembles und Projekte. Instrumentalkurse Wer ein Instrument erlernen möchte, dem bietet die JKS ab Montag, 3. September, Unterricht in Gitarre, Klavier, Geige, Cello, Bass, Klarinette, Querflöte, Trompete, Posaune, Saxophon, Akkordeon, Gesang oder Schlagzeug an. Neben...

  • 15. November 2018 um 18:00
  • Harkortschule
  • Unna

Kulinarische Wildkräuter - Der Spätherbst

Die Herbstliche Wildkräuter-, Wurzel- und Wildfrüchte Küche will Ihnen der Kneippverein in einem abwechslungsreichen Herbstmenü näher bringen Mit einem Aperitif zum Auftakt (Petersilienwein ), über ein kleines herbstliches Menü wird ein schönen Abend gestaltet. Lassen Sie sich überraschen, was man mit natürlichen Zutaten zubereiten kann. Wer sich für heimische Kräuter interessiert und diese gerne mal auf den Tisch bringen möchte, ist in dem Kulinarischen Wildkräuterkurs genau...

  • 17. November 2018 um 14:00
  • Haus am Kurpark
  • Unna

Schmerz- und Stressbewältigung durch Entspannung

Entspannungsverfahren verbessern die Selbstkontrolle über körperliche und seelische Zustände. Sie mindern so das Gefühl, dem Schmerz oder der Belastung hilflos ausgeliefert zu sein. Außerdem lernt man, sich auf das eigene Erleben im gegenwärtigen Augenblick zu konzentrieren. Ein Entspannungsseminar (Erwachsene) bietet der Kneippverein unter dem Titel "Loslassen und Kraftschöpfung für Körper und Seele" an. Dabei wird durch eine Auswahl verschiedener Entspannungstechniken Körperwahrnehmung,...

  • 14. November 2018 um 15:30
  • Senioren Wohneinrichtung Haus am Kurpark
  • Unna

Das tägliche Aufstehen und Treppenteigen fällt nicht mehr leicht

Obwohl es schwerfällt, dagegen helfen oft zusätzliche regelmäßige Bewegung und einfache Übungen. Aber wann? Und wo? Alleine? Das Bewegungsangebot „fit durch den Alltag“ des Kneippvereins Unna ist genau das richtige für Sie. Beim gemeinsamen Spaziergang durch den Kurpark zeigt Ihnen Birgit Bellwon (tel.: 0171 670 1031) einfache Übungen, die sich an Ihren Alltagssituationen orientieren und Sie lange fit und mobil durch den Alltag bringen. Bei schlechtem Wetter wird der Gymnastikraum der...

  • 14. November 2018 um 18:00
  • Haus am Kurpark
  • Unna

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertaining

Ursache für viele Rückenprobleme sind einseitige und atypische Belastungen der Wirbelsäule, Überlastung, Bewegungsmangel und fehlende Entspannung. Ziel ist es, diesem Problem durch Kräftigung und Aktivierung unserer Muskulatur im Bereich des Bewegungsapparates vorzubeugen. Einfließen lassen werden wir die Trainingsmethode von Pilates. Diese spezielle Kombination aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung ist ein ganzheitliches Training, bei dem tiefliegende Muskeln aktiviert werden,...