Wenn man kaum noch Zeit zum Innehalten hat, stellen sich gerne diverse stressbedingte Probleme ein. Um aus diesem Kreislauf auszubrechen, bietet die VHS am Freitag, 13. April, in der Zeit von 18 bis 21 Uhr im zib eine Auszeit mit Entspannungs- Atem- und Lachübungen an, die eine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben.
Der Workshop mit Lachyoga Dozentin Hedwig Koch-Münch beinhaltet freudige, lockernde Bewegungen, die eine fröhliche Stimmung fördern und neue Kraft entstehen lassen.
Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder www.vhs-zib.de entgegen.
Autor:Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna |
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