Gesund und Fit mit Gesundheitssport für Männer und Frauen jeden Alters

Wann? 16.12.2015 15:00 Uhr bis 16.12.2015 16:00 Uhr

Wo? Lutherhaus Hamm, Schwalbenstraße 39, 45772 Marl DE
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Marl: Lutherhaus Hamm | Bei diesem Sportangebot werden Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsmittel sowie Übungen der Dehn- und Koordinierungsfähigkeit miteinander verbunden. Zusätzlich lernen Sie einfache Übungen zur Entspannung und Stressbewältigung kennen. Dieser Gesundheitskurs bietet alles, um Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden spürbar zu verbessern.

Der Kurs findet zweimal wöchentlich im Lutherhaus am Marktplatz in Marl-Hamm statt. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Die Kursräume sind ebenerdig zu erreichen. Der Kurs wird von einer staatl. geprüften Gymnastiklehrerin geleitet.

Mittwochs von 15.00 bis 16.00 Uhr und freitags von 10.30 bis 11.30 Uhr.

Nähere Informationen gibt es bei:

Bluthochdruck-Selbsthilfegruppe Marl
Hans-Jürgen Bienert, Telefon 02365/21801
Günter Slopianka, Telefon 02365/22517
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