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Bei diesem Sportangebot werden Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsmittel sowie Übungen der Dehn- und Koordinierungsfähigkeit miteinander verbunden. Zusätzlich lernen Sie einfache Übungen zur Entspannung und Stressbewältigung kennen. Dieser Gesundheitskurs bietet alles, um Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden spürbar zu verbessern. Der Kurs findet zweimal wöchentlich im Lutherhaus am Marktplatz in Marl-Hamm statt. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Die Kursräume sind ebenerdig zu...
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