Gesundes Abnehmen
Am Mittwoch, 31. August, um 14:30 Uhr, im Hansa-Treff in der "Olive" an der Unnaer Str. 51, beginnt mit einem Informationsnachmittag ein Kurs, wo Abnehmwillige lernen durch gesundes und geschmackvolles Essen ohne Stress und ohne Hunger, mit viel Freude, ihr Körpergewicht in den Griff zu bekommen.
Mit der richtigen Ernährung fühlt der Mensch sich wohler und die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich. In einer Gruppe Gleichgesinnter fällt es leichter ungünstige Ernährungsgewohnheiten abzubauen und durchzuhalten.
Jedes Treffen spornt an, dem Ziel ein Stück näher zu kommen. „In diesem Ernährungskurs sollen weder Kalorien gezählt noch nach starren Diätplänen gegessen werden“, so Diplom-Oecotrophologin Birgit Molitor. Durch langsames, gesundes Abnehmen erreichen die Teilnehmer, dass ihre Gewichtsreduktion sich stabilisiert. Infos und Anmeldung unter Tel.: 02373/1740776, ab 14 Uhr.
Autor:Lokalkompass Menden-Fröndenberg-Balve-Wickede aus Menden (Sauerland) |
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