Kurs

Beiträge zum Thema Kurs

Ratgeber
Michael Fastabend, seit über zwei Jahrzehnten Leiter der VHS in Hamborn, hat mit seinen Kursleitern wieder ein vielfältiges Programm für das in der nächsten Woche startende Frühjahrssemester zuammengestellt, das kaum einen Wunsch offen lässt.
Fotos: Reiner Terhorst
4 Bilder

Die VHS stellte in Hamborn ihr neues Programm für den Duisburger Norden vor
Die Angebotsvielfalt ist beeindruckend

Sein vorletztes Programm hat er jetzt auf den Weg gebracht. Michael Fastabend, seit über zwei Jahrzehnten Leiter der Volkshochschule (VHS) im Duisburger Norden mit Sitz an der Parallelstraße in Hamborn, geht im August in den wohlverdienten Ruhestand. Mittlerweile liegen nicht nur in Hamborn, sondern in allen nördlichen Stadtbezirken an den bekannten Auslagestellen die gedruckten VHS Programm für das Frühjahrssemester aus, unter anderem in den Sparkassen, Bezirksämtern,...

  • Duisburg
  • 26.01.20
Natur + Garten
Am Samstag, 15. Februar, in der Zeit von 9.30 bis 16.30 Uhr führt die VHS einen Praxiskurs zum Thema „Strauch- und Obstbaumschnitt“ unter der Leitung einer Landschaftsarchitektin durch.

Praxiskurs an der VHS Dorsten
Fachgerechter Strauch- und Baumschnitt

Am Samstag, 15. Februar, in der Zeit von 9.30 bis 16.30 Uhr führt die VHS einen Praxiskurs zum Thema „Strauch- und Obstbaumschnitt“ unter der Leitung einer Landschaftsarchitektin durch. Die unterschiedlichen Schnittformen und -punkte werden erläutert sowie geeignete Handwerkszeuge vorgestellt. Nach einer theoretischen Einführung erproben die Teilnehmer selbst den Baum- und Strauchschnitt auf einer städtischen Grünfläche. Die Teilnahmegebühr beträgt 29 Euro.   Telefonische Anmeldungen...

  • Dorsten
  • 24.01.20
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Ratgeber

Angebot der VHS Dorsten
Informationsabend zu Schulabschlüssen des Zweiten Bildungswegs

Am Mittwoch, den 29. Januar um 19.00 Uhr informieren die Volkshochschule und das Weiterbildungskolleg Emscher-Lippe (Abendgymnasium – Kolleg Gelsenkirchen) zum nachträglichen Erwerb von Schulabschlüssen. Im Rahmen des Informationsabends werden Möglichkeiten vorgestellt, auch nach der Schulzeit Schulabschlüsse der Sekundarstufe I und II zu erwerben. Vorgestellt wird auch das Weiterbildungsangebot abitur-online.nrw. Die Teilnehmer/-innen erhalten Informationen zu den Lehrgängen und...

  • Dorsten
  • 23.01.20
Vereine + Ehrenamt
Ein Einstieg in den Qi Gong-Kurs der FBS Datteln freitags ist jederzeit möglich.

Einstieg in den Kurs Qi Gong der FBS Datteln freitags ist jederzeit möglich
Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene

In der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln läuft ein Qi Gong-Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.  Der Kurs findet freitags um 9.15 Uhr in der FBS Datteln, Kirchstraße 29, statt.  Qi Gong ist eine sanfte körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigt. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders kreislaufanregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am Morgen Müdigkeit zu vertreiben...

  • Datteln
  • 22.01.20
Ratgeber
Zigaretten ade heißt es beim Rauchfrei-Kurs der LWL-Klinik Herten. Foto: M. Spiske

Rauchfrei-Kurs der LWL-Klinik Herten startet am 21. Januar
Rauchfrei leben

Die LWL-Klinik Herten für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin im Landschaftsverband Westfalen-Lippe (LWL) bietet ab Dienstag, 21. Januar, einen Rauchfrei-Kurs für Frauen und Männer an. Der Kurs mit Petra Akeme, Nikotintherapeutin der Suchtambulanz, beginnt um 17.30 Uhr. „Das Rauchfrei-Programm“ ist ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm, das Raucherinnen und Raucher dabei unterstützt, ein rauchfreies Leben zu beginnen. Das mehrwöchige Gruppenprogramm mit insgesamt sieben...

  • Herten
  • 18.01.20
Ratgeber

Die rechtlichen Folgen
VHS informiert über Trennung und Scheidung

Über die rechtlichen Folgen von Trennung und Scheidung geht es in einem Kurs der Volkshochschule Hagen (VHS) ab Mittwoch, 22. Januar, von 18 bis 19.30 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38. Der Kurs findet insgesamt dreimal mittwochs statt. Die Rechtsanwältin Julia Gray erklärt den Teilnehmenden Begriffe wie Unterhalt, Sorgerecht, Versorgungsausgleich, Zugewinnausgleich und Hausratsverteilung. Dabei können die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer die inhaltlichen Schwerpunkte...

  • Hagen
  • 17.01.20
Ratgeber

Neue Kurse am Brackeler Hellweg
Windows 10 für Umsteiger

Das CCDo-Bildungszentrum Brackel e. V. bietet für Umsteiger auf Windows 10 spezielle Kurse an. Aktuell müssen viele Computerbenutzer von dem bewährten Windows 7 auf eine neuere Version umsteigen. Dies geschieht entweder durch Umrüsten des vorhandenen Computers oder durch einen Neukauf. Für Umsteiger bietet das Bildungszentrum Brackel e. V. drei Kurse an und zeigt die Unterschiede, hilft bei der Orientierung und übt den Umgang mit dem neuen System. Kurs 1: 28. + 30.01.2020, 09:30 – 12:30...

  • Dortmund-Ost
  • 16.01.20
Sport

Ein neues Angebot ist auch dabei
Es gibt noch freie Plätze bei den Kursen der SG Schönebeck

Ein neues Angebot für Kleinkinder mit einem Elternteil startet bei der SG Schönebeck im Sport- und Gesundheitszentrum an der Ardelhütte. Immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr wird hier die Motorik der Kleinsten gefördert und der Bewegungsdrang gestillt. Es darf sich jedes Kind nach Lust und Laune ausprobieren und bekommt dabei vom Elternteil und der Übungsleiterin entsprechende Anregungen. Auch für andere Kurse gibt es bei der SG Schönebeck noch freie Plätze: "Aerobic-Step-BOP"...

  • Essen-Borbeck
  • 16.01.20
Sport
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Qi Gong gemacht haben.

Datteln: Qi Gong - Power am Morgen

Qi Gong ist eine sehr sanfte, körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigen kann. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders kreislaufanregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am Morgen Müdigkeit zu vertreiben und einen aktiven Start in den Tag zu haben. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Qi Gong gemacht haben. Er beginnt ab...

  • Datteln
  • 16.01.20
Vereine + Ehrenamt
„Bewegungsabenteuer für Kinder von zwei bis sechs Jahren“.

Waltrop: Laufen, klettern, balancieren

Ab Samstag, 18. Januar, bietet die VHS Waltrop an drei Samstagen jeweils ab 15 Uhr „Bewegungsabenteuer für Kinder von zwei bis sechs Jahren“ unter der Leitung von Anette Westhoff an. Für Kinder ist Bewegung ein Grundbedürfnis. Beim Laufen, Klettern und Balancieren werden Fähigkeiten wie Geschicklichkeit, Ausdauer und Beweglichkeit geschult. Außerdem lernen sie, in der Gruppe Regeln einzuhalten, Toleranz und Rücksicht zu üben und mit Konflikten umzugehen. Die Eltern lernen, die Bedeutung der...

  • Waltrop
  • 16.01.20
Ratgeber

Hervest
Freie Plätze im Elternstart-Kurs

Das Paul-Gerhardt-Haus meldet noch zwei freie Plätze im Elternstart-Kurs, der am Dienstag, 14. Januar, von 9.15 Uhr bis 10.45 Uhr in den Räumen der freien Christengemeinde am Holzplatz 4 startet. Angesprochen sind Eltern mit ihren Babys, die zwischen Mitte September und Mitte November 2019 geboren sind. Elternstart ist ein kostenloser Kurs über 5 Treffen nach dem PEKiP-Konzept. Kostenlos deswegen, weil das Land NRW dieses Angebot fördert. An diesen Kurs schließt sich dann ein PEKiP-Kurs an....

  • Dorsten
  • 15.01.20
Sport
Die SEG bietet die Kurse „Fit bis ins hohe Alter“ an.

Turnkurse der SEG
Kursangebot der Turnabteilung der Sportfreunde Eintracht Gevelsberg

Passend zum neuen Jahr lädt die Turnabteilung der Sportfreunde Eintracht Gevelsberg wieder zu den Kursen „Fit bis ins hohe Alter“ ein. Die Präventionskurse „Fit bis ins hohe Alter“ aus dem Bereich „Haltung und Bewegung“ haben die Schwerpunkte Mobilität, Stabilität sowie Kraft und Beweglichkeit für die Wirbelsäule und die Gelenke. Wo und wann?Der nächste Kurs in der Körnestraße 85 findet am Mittwoch, 15. Januar, von 9 bis 10 Uhr in der Turnhalle unter der Leitung von Ursel Stöcker (Tel....

  • wap
  • 14.01.20
Ratgeber
Hilfe bei Problemen in Mathe.

Hilfe bei Problemen in Mathe
Datteln: Zahlenkiste für Grundschüler

Eine qualifizierte Unterstützung für Grundschüler bietet die Familienbildungsstätte Datteln mit dem Kurs „Zahlenkiste“. Inhalte des Kurses „Zahlenkiste“ sind die schriftliche Addition, Subtraktion, Multiplikation und Division. Auch das Kopfrechnen und der Umgang mit Textaufgaben werden gefördert. Jedem Kind sollen Erfolgserlebnisse im Rechnen ermöglicht werden. Gelernt wird in Kleingruppen in entspannter Atmosphäre, ohne Notendruck und unter Anleitung einer Integrativen Lerntherapeutin....

  • Datteln
  • 12.01.20
LK-Gemeinschaft
Der Schmuck-Upcycling-Workshop im AllerWeltHaus wertet alte Schätzchen auf und tut dabei auch noch etwas für die Umwelt.

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Neues Leben für Omas Ring: Schmuck-Upcycling-Workshop im Allerwelthaus

In den Schubladen liegen ungeliebte, ungetragene und defekte Schmuckstücke, die ein zweites Leben verdient haben? Da hilft der Schmuck-Upcycling-Workshop, der in Kooperation mit der VHS in der Weltbilder-Reihe am Mittwoch, 15. Januar, um 19 Uhr im Allerwelthaus an der Potthofstraße 22 stattfindet. Das Reparieren und Umarbeiten ungeliebter Stücke ist eine ökologische Lösung und eine Herausforderung im Design. Die Workshop-Teilnehmer*innen betrachten mit Philip Heldt die Probleme, die die...

  • Hagen
  • 10.01.20
Sport
Yoga stellt den einzelnen Menschen in den Mittelpunkt.

Im Hause Rena
Olfen: Yogakurs beim DRK Olfen

Der Übungsweg des Yoga beruht auf einer alten indischen Tradition und wendet sich an den Menschen in seiner Vielfalt. Yoga umfasst Körperstellung, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditation. Yoga stellt den einzelnen Menschen in den Mittelpunkt. Erst die angemessene Auswahl der Yoga Übungen und ihre Anpassung an die gegebenen Möglichkeiten schaffen die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis. Im Yogaunterricht spielt der Atem eine große Rolle. Die Asanas werden als...

  • Olfen
  • 10.01.20
Vereine + Ehrenamt
Frank Dellenbusch (rechts) und Heinrich Klaff sind im DARC-Ortsverband Langenberg die Ansprechpartner, wenn es um den Lehrgang zum Amateurfunker geht.
2 Bilder

Moderne Kommunikationstechnik
Ausbildung zum Funkamateur in Langenberg

Der Ortsverband Langenberg (R07) des Deutschen Amateur-Radio-Clubs (DARC) bildet im Rahmen einer Ausbildungskooperation ab dem 8. Februar Funkamateure aus. "Funkamateure beschäftigen sich mit der Technik zur drahtlosen Übertragung von Sprache und Daten, wobei sie mit vielen Gleichgesinnten in aller Welt Freundschaft schließen", informiert Frank Dellenbusch vom Ortsverband. "Die Bandbreite dieses anspruchsvollen Hobbys reicht von der Erkundung der Ausbreitung von kurzen Wellen rund um den...

  • Velbert-Langenberg
  • 09.01.20
Ratgeber
3 Bilder

Über 200 Veranstaltungen für Jung und Alt
Brackeler Bildungszentrum veröffentlicht neues Programm

Computerkurse, Fotografie und kreative Werkstattangebote – das CCDo-Bildungszentrum Brackel e. V. veröffentlicht seine Jahresprogramme mit über 200 Veranstaltungen. Das CCDo-Bildungszentrum Brackel e. V. feiert in diesem Jahr seinen 15. Geburtstag und veröffentlicht zwei prall gefüllte Programmhefte mit über 200 Veranstaltungen. Neben den klassischen Kursen hat das Bildungszentrum sein Angebot an regelmäßigen Sprach-AGS, dem ComputerCafé für Senioren und den Werkstatt-Angeboten für Kinder...

  • Dortmund-Ost
  • 08.01.20
Sport
Kurs "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode".

Datteln: Sanfte Gymnastik

Ab Dienstag, 14. Januar, jeweils von 18 bis 19 Uhr findet unter der Leitung von Günter Gemballa im Gymnastikraum des TV Datteln 09, Friedrich-Ebert-Straße 10, der Kurs "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" statt. Alle Kurs-Einheiten können von Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher Kondition ausgeführt werden. Nahezu ohne Kraftaufwand werden unterschiedliche Bewegungen auf langsame, einfache und spielerische Weise in verschiedenen, auch ungewohnten...

  • Datteln
  • 07.01.20
Vereine + Ehrenamt
Kurs in der FBS: "Patchwork - schöne Dinge selbstgemacht".

Datteln: Schöne Dinge selbst gemacht

Der Kurs "Patchwork - schöne Dinge selbstgemacht" beginnt am Mittwoch, 15. Januar, von 19 bis 21.15 Uhr im Nähraum der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln, Kirchstraße 29. Der Kurs richtet sich an nähbegeisterte Menschen, die Freude am Umgang mit Stoffen und anderen artverwandten Materialien haben. Im Mittelpunkt steht das Patchwork, das Zusammensetzen von Stoffteilen in neuen Mustern. Es werden schöne Dinge wie Taschen, Modeaccessoires, Wohnraumdekorationen sowie Kissen und Decken gefertigt....

  • Datteln
  • 06.01.20
Kultur
Zu Jahresbeginn startet der neue Kreativkurs in den Räumen der ehemaligen Walter-Pleitgen-Schule.

Julia Körmendy lädt Anfänger und Fortgeschrittene ein
Kreativ mit Acryl und Pastell: Neuer Kurs in der Walter-Pleitgen- Schule

Im neuen Jahr geht es in der ehemaligen Walter-Pleitgen-Schule in Frintrop kreativ weiter. Diplom Designerin Julia Körmendy bietet dort einen neuen Kurs an. Kreativ am Vormittag: Malen mit Acryl- und Pastellfarben - so ist das Veranstaltungsangebot überschrieben, das am Dienstagvormittag, 14. Januar, um 10 Uhr in der ehemaligen Grundschule, Im Neerfeld 6 (Ecke Frintroper Straße), startet. Unter Leitung von Julia Körmendy können die Teilnehmer in gemütlicher Runde die Grundlagen dieser...

  • Essen-Borbeck
  • 04.01.20
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Sport
3 Bilder

Anfängerkurs Aikido
Anfängerkurs im Aikido startet

Im Januar 2020 beginnt wieder ein Anfängerkursus Aikido in Lünen. Am Mittwoch den 08. Januar 2020 geht es um 19.00 Uhr los. Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren gedacht. Um teilzunehmen braucht man nur bequeme Sportkleidung. Trainiert wird barfuss auf weichen Matten. Aikido ist eine Kampfkunst aus Japan. Sie ist rein defensiv ausgelegt und hat in erster Linie nicht das Ziel, den Gegner zu verletzen. Vielmehr wird die Energie eines Angreifers so umgelenkt, dass er aus dem...

  • Lünen
  • 02.01.20
Sport
"Rollator-Fit-Kurs" im Ärztehaus am Prosper-Hospital.

Recklinghausen: Fit mit dem Rollator

Der RehaSport Rhein-Ruhr e.V. bietet vom 15. Januar bis zum 11. März jeweils mittwochs von 16 bis 17 Uhr einen "Rollator-Fit-Kurs" im Ärztehaus am Prosper-Hospital, Mühlenstraße 29, an. In diesem Kurs werden die Grundlagen des sicheren Umgangs mit dem Rollator erklärt und geübt. Ergänzt wird das Programm durch Übungen zur Verbesserung der Kraftsituation, der Beweglichkeit und vor allem der koordinativen Fähigkeiten. Es erfolgt eine verhaltensorientierte Gruppenberatung mit Anleitung für das...

  • Recklinghausen
  • 31.12.19
LK-Gemeinschaft
Die Mädchen wurden darin bestärkt, ihren Gefühlen und Wahrnehmungen zu vertrauen. Fotos (2): Stadt Bergkamen
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Spüre deine eigene Kraft
Selbstverteidigungskurs für junge Mädchen

Vergangenes Wochenende stand die Selbstbehauptung für rund 20 Bergkamener Mädchen auf dem Programm. In der Turnhalle an der Lessingstraße lernten sie sich in unterschiedlichen Situationen zu behaupten und Warnsignale zu erkennen. Bergkamen. Die Mädchen wurden darin bestärkt, ihren Gefühlen und Wahrnehmungen zu vertrauen, den eigenen Willen durchzusetzen und die eigene Kraft zu spüren. Sie haben ihr eigenes Durchsetzungsvermögen entdeckt und einfache aber wirkungsvolle Techniken zur...

  • Stadtspiegel Kamen
  • 30.11.19
Ratgeber

Entspannung und Wohlbefinden
Heute gönne ich mir etwas

"Heute gönne ich mir etwas – Entspannung und Wohlbefinden" – unter diesem Titel bietet das Paul-Gerhardt-Haus in Zusammenarbeit mit dem Ev. Familienzentrum Hand in Hand 135 Minuten nur für sich selbst an. Dieses Angebot ist kostenlos. Das Konzept:Ankommen, loslassen, entdecken, was einem gut tut. Die Teilnehmenden lernen kleine Meditationen kennen, Phantasiereisen in Verbindung mit Einheiten aus dem Autogenen Training und Qigong-Übungen… Sie dürfen sich einfach mal eine Pause gönnen. Die...

  • Dorsten
  • 29.11.19
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