Kurs

349 Kurse, Workshops und Vorträge finden sich in dem 56 Seiten starken neuen Frühjahrsprogramm „fabian“ der Familienbildung des Evangelischen Bildungswerkes. Vom PEKiP über den Französischkurs bis zur Gymnastik mit dem Stuhl – für alle Altersgruppen ist etwas dabei. Und 94 Angebote sind sogar völlig kostenlos. Wie immer ist die Bandbreite groß: Junge Familien haben Gelegenheit zu Kontakt und Austausch in den Babyclubs, Spielgruppen, Bewegungs- und Kreativangeboten. Ein besonderes Highlight ist...

Mitmachen und erleben, wie aus Ton und den eigenen Ideen kleine Kunstwerke werden. Das alles ohne Vorwissen und Kenntnisse. Dazu laden Monika Philipp-Korn vom Duisserner „Café Notkirche“ und Stefan Korn, Duisserner Pfarrer der Evangelischen Kirchengemeinde Alt-Duisburg gemeinsam ein. Sie koordinieren das Projekt, bei alle Teilnehmenden eine Einführung und Hilfestellung erhalten und im Kurs mit einfachen Mitteln Gegenstände töpfern. Die Profi-Leitung übernimmt Kunsterzieherin Margret...

In Kooperation mit der Duisburger Elternschule vom DRK lädt das Team vom Evangelischen Familienzentrum Duisburg-Süd wieder zu einem kostenfreien Elternkompetenzkurs ein. Ab dem 15. März 2023 geht es achtmal jeweils mittwochs um 9 Uhr in der Ungelsheimer Kita „Kinder unter dem Regenbogen“, Blankenburger Str. 103 a, in gemütlicher Runde um Themen, die in der Erziehung von Kindern im Alter von ein bis sechs Jahren von Bedeutung sind. So etwa um „Erziehungsalltag ohne Stress“, „Vom Grenzen setzen...

Start eines neuen Mediationskurses im Haus der Kirche, Potthoffstraße. 40 in Schwelm am 8. März. Er findet 5x mittwochs von 19 bis 20 Uhr statt. Atemübungen und die Fokussierung auf einzelne Körperbereiche sind Bestandteile des Schnupperkurses. Die Wirkung ist unterschiedlich, innere Ruhe und Gelassenheit gewinnen, Stärkung des Immunsystems, bessere Konzentrationsfähigkeit, Verminderung von Angstgefühlen und Müdigkeit, Aktivierung von Selbstheilungskräften und mehr. Die Leitung übernimmt...

Ein Smartphonekurs für Einsteiger bietet die evangelische Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr in Hattingen an. In dem Kurs wird die Bedienung des Smartphons gezeigt. Das Surfen im Internet sowie E-Mails verschicken, gehört in den Kurs. Außerdem werden interessante Programme (sogenannte Apps) auf das Smartphone geladen. Fragen "Wie kann man über WLAN ins Internet gehen? Wie verschicke ich Fotos? Welche Einstellungen sind ratsam" werden in dem Kurs ebenso behandelt. Er Kurs findet zwei mal freitags...

Iserlohn. Der TuS Iserlohn lädt zum Hathayoga 55+ in die Gesamtschule/ Gerlingsen Am Sonnenbrink, ab Donnerstag, 17. November, um 18.15 Uhr für 75 Minuten ein. Der Kurs ist für alle Übenden geeignet, die einen betont sanften Einstieg und eine Weiterführung ins Yoga suchen. Durch langsam ausgeführte Bewegungen/Asanas können Verspannungen des Körpers (insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich) gelöst werden. Hinzu kommen die Heldenpositionen, sie sind ein guter Einstieg in die stehenden...

Was haben Kokosnussschalen mit Hufgetrappel zu tun? Wer das wissen möchte, sollte sich zum kostenlosen Hörspiel-Workshop in den Herbstferien in der Werkstadt anmelden. Bei dem Workshop können 10- bis 12-Jährige zum Teil ihres eigenen Hörspiels werden – mit einer eigenen Geschichte, der eigenen Stimme, mit Geräuschen und Musik. Ganz viele spannende Aufgaben fließen dabei zusammen: Regie, Schauspiel, Sounddesign und Tontechnik. Am Ende des Workshops können die Teilnehmer natürlich ihr eigenes...

Die Volkshochschule m Duisburger Westen hat eine neue Leiterin. Eva Fastabend, langjährige VHS-Dozentin und seit 2019 fest im Team der VHS Duisburg, hat jetzt die Nachfolge von Gabriele Petrick angetreten, die i den Ruhestand getreten ist. Die neue Arbeitsstellenleiterin West hat erste Altzente gesetzt. Das gedruckte VHS-Programm liegt an vielen öffentlichen Orten wie Buchhandlungen, Bezirksämtern und Kultureinrichtungen aus. Man kann es sich auch in der Geschäftsstelle West abholen. In der...

Iserlohn. Die Förderstiftung der Musikschule Iserlohn spendiert auch für das kommende Schuljahr jedem Zweitklässler 8 Euro pro Monat und damit fast die Hälfte des Kursentgeltes der neuen "Musikalische Grundausbildung". Damit sollen möglichst vielen Kindern der Einstieg in die Musikschule erleichtert und die Möglichkeit gegeben werden, die Freude an der Musik mit Gleichaltrigen teilen zu können: Ab 10. August beginnen die einjährigen Kurse wieder in Iserlohn (Gartenstraße 39) und in der...

Das diesjährige Frühjahrssemester der Volkshochschule Duisburg beginnt am Montag, 7. Februar. Das Weiterbildungsangebot ist wie immer sehr umfangreich und vielseitig. „Mit den Integrations- und Deutschkursen stehen insgesamt mehr als 1.000 Kurse, Seminare und Einzelveranstaltungen zur Auswahl“, berichten VHS-Direktor Volker Heckner und Heike Pieper, „Programm-Chefin“ für den Bereich Mitte-Süd. „Wir sind richtig gut aufgestellt“, meint Heckner und hält das dicke Programmheft in die Höhe. „Eine...

In das neue Jahr ist der TuS Breitscheid mit neuen Kursen für Kinder und Jugendliche gestartet. Der jeden Sonntag stattfindende Seepferdchen-Kurs, bei dem Kinder an das Wasser gewöhnt werden und erste Schwimmtechniken erlernen, war innerhalb eines Tages bereits ausgebucht. Trotzdem können sich interessierte Eltern gerne melden: die Abstimmung mit den Ratinger Bäderbetrieben laufen, um ab April einen Folgekurs anbieten zu können. Damit die Kinder im Anschluss an den Kurs auch weiterhin schwimmen...

Die AWO Anlaufstelle gegen sexuelle Gewalt in Dinslaken bietet in Zusammenarbeit mit Astrid Rüther, Trainerin für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, am Wochenende, 18. und 19. September, einen Selbstbehauptungskurs für Mädchen im Alter von 7 bis 9 Jahren an. Hier sind noch einige Plätze frei. Am Wochenende können Mädchen jeweils von 14 bis 17.30 Uhr etwas über ihre Stärken erfahren, NEIN – Sagen und Grenzen setzen. Der gezielte Einsatz der Stimme und effektive, leicht erlernbare...

Das Begegnungs- und Beratungszentrums (BBZ) für Senioren der evangelischen Gemeinde Wanheimerort lädt Seniorinnen und Senioren, und alle die mitmachen möchten,  dazu ein, in Yoga-Kursen Bewegung mit Entspannung zu verbinden. BBZ-Leiterin Maria Hönes hat dafür drei Kurse organisiert, zu denen Anmeldungen jetzt schon möglich sind. Der erste beginnt dort am 18. August und findet an der Paul-Gerhardt-Straße 1, immer um 10.30 Uhr statt. Zum zweiten Kurs treffen sich Yoga-Fans im Gemeindehaus am...

Für einen erfolgreichen Schulstart brauchen Kinder nicht nur sprachliche Fähigkeiten, ein mathematisches Grundverständnis und eine gute Feinmotorik, sondern ebenso wichtig sind ausgeprägte soziale und emotionale Kompetenzen. Da die Pandemie viele Kinder hier in ihrer Entwicklung zurückgeworfen hat, möchte die Stiftung der Sparkasse Arnsberg-Sundern Kitakinder vor dem Eintritt in die Schule in dieser Hinsicht stärken. Dazu hat sie sich mit der Resilienz- und Antimobbing-Trainerin Julia Pauli aus...

Die "Familienbande" des Familiennetzwerkes Kamen bietet aktuell verschiedene Online-Angebote an. In der Ankündigung heißt es: "Bei Mutti schmeckt es am besten: Wer kennt das nicht? Da kocht man Muttis leckere Erbsensuppe nach, doch sie will einfach nicht so richtigschmecken. Wir wollen gemeinsam kochen und die „Tricks der Muttis“ erfahren. Los geht es mit etwas Einfachen, aber typisch Ruhrpott. Wir treffen uns online per Zoom. Die Rezepte bzw. die Einkaufsliste wird allen Teilnehmern frühzeitig...

Der Grundkurs Nähen in der VHS Waltrop startet am Dienstag, 10. November, von 18.45 bis 21.30 Uhr. Er findet an sechs Abenden wöchentlich bis zum 15. Dezember dieses Jahres statt. Dieser Grundkurs ist für alle Teilnehmenden bestimmt, die Grundbegriffe des Nähens in Theorie und Praxis erlernen wollen. Auch Teilnehmende mit Vorkenntnissen können diesen Kurse besuchen. Nach einfacher Grundform Es werden Kleidungsstücke nach einfacher Grundform hergestellt. Die Grundschnitte sind großzügig und...

Noch Plätze frei sind im Yoga-Kurs der ab Dienstag, 27. Oktober um 9.30 Uhr im Pfarrheim Herz-Jesu stattfindet. Der Kurs unter der Leitung von Dine Tiwary bietet verschiedene Entspannungstechniken, die zur Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Die Atemtechniken kurbeln den Stoffwechsel und das Immunsystem an. Körperhaltungen und Stellungen schenken dem Körper die nötige Elastizität für den Alltag. Gebühr für sechs Kurstage: 34,20 Euro. Mitzubringen sind: Matte, Wolldecke, Bequeme Kleitung und...

 „Seit 1998 bringen wir unsere kleine Broschüre heraus“, kramte Uta Koch vom Kulturbüro Sundern in ihrer Erinnerung. „Immer wurde das Programm von den Eltern genauso gespannt erwartet wie von unserer Zielgruppe, den Kindern und Jugendlichen.“ Sie spricht über X-TRA, ein Heftchen, welches kleine und manchmal große Träume von jungen Menschen erfüllt. 40 Seiten stark wird hier wieder mit abwechslungsreichen, spannenden und kreativen Angeboten gepunktet. Ein Markenzeichen, welches inzwischen nicht...

"Jungs mit Köpfchen sind unschlagbar" - unter diesem Motto richtet der Surfclub Hachen- Sorpesee e.V. in Kooperation mit dem Jugendbüro der Stadt Sundern ein Selbstbehauptungs- und Konflikttraining für Jungen im Alter von 6 bis 8 Jahren aus. Der Kurs findet am 7. und 14. März von jeweils 12 bis 16 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Hachen statt und kostet 45 Euro. Auf dem Trainingsplan stehen sowohl Elemente der Selbstbehauptung als auch die Fähigkeit sich in Notsituationen mit einfachen...

Ein neues Angebot für Kleinkinder mit einem Elternteil startet bei der SG Schönebeck im Sport- und Gesundheitszentrum an der Ardelhütte. Immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr wird hier die Motorik der Kleinsten gefördert und der Bewegungsdrang gestillt. Es darf sich jedes Kind nach Lust und Laune ausprobieren und bekommt dabei vom Elternteil und der Übungsleiterin entsprechende Anregungen. Auch für andere Kurse gibt es bei der SG Schönebeck noch freie Plätze: "Aerobic-Step-BOP" (donnerstags, 20 bis...

In den Schubladen liegen ungeliebte, ungetragene und defekte Schmuckstücke, die ein zweites Leben verdient haben? Da hilft der Schmuck-Upcycling-Workshop, der in Kooperation mit der VHS in der Weltbilder-Reihe am Mittwoch, 15. Januar, um 19 Uhr im Allerwelthaus an der Potthofstraße 22 stattfindet. Das Reparieren und Umarbeiten ungeliebter Stücke ist eine ökologische Lösung und eine Herausforderung im Design. Die Workshop-Teilnehmer*innen betrachten mit Philip Heldt die Probleme, die die...

"Pikante Kuchen und Federweißer" ist das Thema des Kurses, bei dem interessante Rezepte - passend zum Federweißen - von Gaby Puschmann am Mittwoch, 18. September, um 19 Uhr im Forum Brünen vorgestellt werden. Die Kursgebühr beträgt 12 Euro zzgl. Lebensmittelkosten. Anmeldungen nimmt Gaby Puschmann bis Freitag, 13. September, unter Telefon 02871/186436 (Anrufbeantworter) entgegen.