Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport
Yoga kann man in den Ferien ausprobieren.

Angebote des Tus Iserlohn
Yoga in den Ferien

Die Möglichkeit, den Yoga-Sport kennen zu lernen, bietet der TuS Iserlohn in den Ferien. Fünf Tage lang kann man Yoga im Freuenerleben. Los geht es am Mittwoch, 29. Juni, um 19 Uhr auf der Sportanlage auf de  Hemberg/Im Puls. Die Asanas sind einfach gehalten und jeder kann mitmachen, jedoch müssen die Zeiten individuell abgefragt werden. Ab Donnerstag, 30. Juni, gibt es vier Wochen lang jeweils ab 18.15 Uhr 75 Minuten Yoga in der Turnhalle Gerlingsen, Am Sonnenbrink.  Anmeldungen sind nötig...

  • Iserlohn
  • 23.06.22
Ratgeber
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Kombi-Workshop: Namasté!

Am Samstag, dem 21.05.2022 findet in der Zeit von 10 – 12.30 Uhr im Besucherzentrum des Wertstoffhofes ein Kombi-Workshop statt. Entspannt in den Tag mit Wai Ying van Keuchel Unter der fachkundigen Leitung der Dozentin Wai Yin van Keuchel starten wir mit einer Yoga-Einheit in den Workshop und das Wochenende. Anschließend werden die Teilnehmer*innen in zwei Gruppen geteilt. Nähen mit Chiara Cremon „Alles hört auf mein Kommando“ verkündete die Dozentin Chiara Cremon bei unserem ersten gemeinsamen...

  • Herne
  • 06.05.22
Sport

Kursangebote
Neue Yoga-Kurse beim TuS Weddinghofen 1959 e.V.

Seit dem 02. Mai finden nun zwei neue Yoga-Kurse bei uns statt! Diese finden montags aufeinanderfolgend im Kindergarten der Springmäuse in Weddinghofen statt, der erste Kurs von 18:00 bis 19:00 Uhr und der zweite von 19:00 bis 20:00 Uhr. Ein Kurs beinhaltet fünf Kursstunden. Er stellt eine Mischung aus aktivem Yoga und Hata Yoga dar und ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet. Im besten Fall bringen Sie bequeme Kleidung, eine eigene Yoga-Matte und einen Yoga-Gurt...

  • Bergkamen
  • 05.05.22
Ratgeber
Kursleiterin Tanja Hesse coacht die Teilnehmer in kleinen Gruppen von maximal zehn Personen in Achtsamkeit. Foto: Visalis

MBSR-Intensivkurs am 25. April
Ausgebrannt und gereizt

Am Montag, 25. April, startet um 19 Uhr im Visalis Therapiezentrum wieder ein neuer achtwöchiger MBSR-Intensivkurs (2,5 Stunden), der sich an Menschen richtet, die ausgebrannt, gereizt sind oder aufgrund einer chronischen (Schmerz)Erkrankung, wie z.B. Rheuma oder Krebs, psychosomatische Beschwerden haben. Kursleiterin Tanja Hesse (Foto anbei) coacht die Teilnehmer in kleinen Gruppen von maximal zehn Personen in Achtsamkeit. Dabei kommen formale Meditationspraktiken wie Sitz- und Gehmeditation,...

  • Wesel
  • 21.04.22
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Sport

Neuer VHS-Kurs nach Ostern
Integraler Yoga Vormittags und Abends

Hilden-Haan. Die VHS Hilden-Haan startet nach den Osterferien zwei weitere Yoga-Kurse am Montags Vormittag, ab 25. April, Kurs W32151, und freitags abends, ab 29. April, Kurs W32153, ab 29. April, jeweils im VHS-Haus Haan, Dieker Str. 49. Weitere Informationen gibt es unter Tel. 02129 / 94100 sowie www.vhs-hilden-haan.de Die Gebühr beträgt 67 Euro für je acht Termine. Eine Anmeldung ist erforderlich.

  • Hilden
  • 13.04.22
Sport
Der TVE Lünern lädt zu Yoga-Schnupperkursen ein. Symbolfoto: lokalkompass.de

TV Eintracht Lünern/Stockum lädt ein
Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

Unna. Nach den Osterferien startet der Turnverein „Eintracht“ Lünern/Stockum am Donnerstag, 28. April, mit Yoga – Balance für Körper und Seele. Jeden Donnerstag von 16.30  bis 17.45 Uhr für Anfänger und von 18 bis 19.15 Uhr für Kenner. Vor dem Kursstart bietet der Verein Yoga-Schnuppern an den Donnerstagen, 31. März, oder 7. April, um 16.30 (Anfänger) oder 18 Uhr (Kenner) an. Der Kurs und die Schnupperstunden finden im Turnhäuschen Lünern statt. Die Kosten für 10 Kurseinheiten á 75 Minuten...

  • Unna
  • 26.03.22
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Sport
Eine Spendenaktion zugunsten der Menschen in der Ukraine findet am Samstag, 19. März, an der Grundschule Gießlenberg in Langenfeld-Reusrath statt. Unter dem Motto "GEMEINSAM können wir WAS BEWEGEN" gibt es zwischen 10 und 20 Uhr verschiedene Yogaklassen für Erwachsene, Zumba und Familienyoga auf Spendenbasis.
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"GEMEINSAM können wir WAS BEWEGEN" am 19. März
Spendenaktion für Menschen in der Ukraine

Eine Spendenaktion zugunsten der Menschen in der Ukraine findet am Samstag, 19. März, an der Grundschule Gießlenberg in Langenfeld-Reusrath statt. Veranstaltet wird diese Aktion von Stephanie Kretschmer sowie einigen ihrer Kollegen aus dem Yoga- und Sportbereich. Unter dem Motto "GEMEINSAM können wir WAS BEWEGEN" gibt es zwischen 10 und 20 Uhr im Mehrzweckraum der Sporthalle an der Peter-Härtling-Schule in Langenfeld-Reusrath verschiedene Yogak.lassen für Erwachsene, Zumba und Familienyoga auf...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 15.03.22
Ratgeber
Von Indra Lindemann geleitet wird die Yoga-Veranstaltung, deren (Spenden-)Erlös für die Menschen in der Ukraine bestimmt ist.

Am 5. März ab 15 Uhr in Rentfort
Yoga-Flow für die Menschen in der Ukraine

Indra Lindemann (www.indra-yoga.com) bietet am Samstag, 5. März, zugunsten der Opfer des russischen Angriffskrieges gegen die Ukraine eine Yogastunde für Jedermann an. Die Wettervorhersage für Samstag ist sonnig, so dass einem schöner Yoga-Flow nichts im Wege steht. Über zahlreiches Erscheinen würde sich die  Yogalehrerin, die bereits zugunsten der Flutopfer ein ähnliches Event gestartet hatte, freuen. Die Veranstaltung findet von 15 bis 16.30 Uhr auf der großen Wiese vor dem Johowgarten in...

  • Gladbeck
  • 04.03.22
Ratgeber
Zum Internationalen Frauentag lädt die Stadt Dinslaken zu zahlreichen Veranstaltungen ein. Foto: LK-Archiv

Veranstaltungen zum Internationalen Frauentag
Frauen halten zusammen

Rund um den Internationalen Frauentag am 8. März bietet die Gleichstellungsstelle Dinslaken bereits seit vielen Jahren Veranstaltungen zu unterschiedlichen frauenspezifischen Themen an. Auch dieses Jahr wird wieder ein spannendes und abwechslungsreiches Programm geboten. Zu den Veranstaltungen in Dinslaken gehört unter anderem die Inszenierung von "Meeresrand", gespielt vom Wupper Theater am 6. März um 15.30 Uhr im Beetsaal auf der Wilhelminenstraße 12 in Dinslaken. Um eine Anmeldung unter Tel....

  • Dinslaken
  • 26.02.22
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Ratgeber
Der aktuelle Expertenvortrag erweitert das Thema nicht nur durch aktuelle neue Erkenntnisse aus dem Yoga, sondern auch über die evidenzbasierten Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem des menschlichen Körpers. Foto: Corinna T.

Kneipp-Info-Treff in Dinslaken
„Atmen - die Essenz des Lebens“

Der nächste offene Kneipp-Info-Treff findet am kommenden Montag, 21. Februar, im Saal „Königs am Altmarkt“ von 16 bis 18 Uhr statt. Der Auftakt der aktuellen Themenstunde steht unter dem Titel: „Atmen - die Essenz des Lebens“ mit Heilpraktiker Reinhard Bittner. Stand schon der Gründungsvortrag des Kneippvereins vor 33 Jahren unter dem Titel: “Atmen Sie richtig?!?“, so erweitert der aktuellen Expertenvortrag nebst praktischen Übungen dieses Thema durch aktuelle neue Erkenntnisse nicht nur aus...

  • Dinslaken
  • 17.02.22
Vereine + Ehrenamt

Neue Entspannungskurse im Bildungsforum
Händelstrasse 16, 47226 Du

Im Katholischen Bildungsforum auf der Händelstraße – Standort Duisburg – starten wieder neue Kurse. Yoga für Dich – Online (über Zoom) - neue Kraft und innere Ruhe gewinnen für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse Hatha-Yoga-Übungen und Atemtechniken schulen neben Kraft und Beweglichkeit die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Der Kurs findet online statt, bequem von zuhause aus. Zeitraum: Do, 27.01.2022 - Do, 10.03.2022, 7 Termine Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr Gebühr: 42,00 Euro Leitung:...

  • Duisburg
  • 24.01.22
Ratgeber

Aktiv gegen Brustkrebs
Neuer Yoga-Kurs ab 1. Februar 2022

Am Dienstag, 1. Februar 2022, beginnt ein neuer Kundalini-Yoga-Kurs des Bochumer Vereins „Aktiv gegen Brustkrebs“. Das Angebot richtet sich an Brustkrebspatientinnen und Patientinnen des Augusta Bochum mit gynäkologischen Krebserkrankungen. Der Kurs beginnt am Dienstag, 1. Februar 2022, 16.15 - 17.45 Uhr; 10 Termine, Ort: Turnstudio im Gesundheitszentrum Bergstraße 25, Bochum. Weitere Informationen, auch zur möglichen Kostenerstattung durch den Verein für Patientinnen des Augusta-Brustzentrums...

  • Bochum
  • 12.01.22
Reisen + Entdecken

Bildungsurlaub
Raus aus der Erschöpfungsspirale! Anti-Stress-Strategien im Beruf

++KURZFRISTIGES ANGEBOT++ Lernen Sie bei dem Bildungsurlaub „Raus aus der Erschöpfungsspirale! Anti-Stress-Strategien im Beruf.“ vom 03.04. – 08.04.2022 im schönen Seehotel Brandenburg an der Havel wie Sie mit bestimmten Anti-Stress-Strategien Ihren Stresslevel reduzieren. Mit der Auseinandersetzung von individuellen Stresssituationen und praktische Methoden aus dem Yoga, der Meditation und Achtsamkeit bekämpfen Sie gezielt den beruflichen Stress. Für eine kurze Zeit bieten wir diesen...

  • Lünen
  • 12.01.22
Sport
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Vinyasa-Yoga
Interessante Fakten für Einsteiger:innen

Vinyasa-Yoga zeichnet sich vor allem durch die Kombination von Bewegung und Atmung aus. Entscheidend sind hierbei fließende Übergänge der einzelnen Yoga-Positionen. Dabei führt der Atem diese Übergänge und du bleibst regelrecht im „Flow“. Vinyasa-Yoga ist für jede:n geeignet, auch für Anfänger:innen. Der Anstrengungs- oder Schwierigkeitsgrad kann dabei auch innerhalb eines Flows durch Variationen geändert werden. Ab dem 19. Februar 2022 bieten wir sowohl einen Anfänger als auch einen...

  • Dortmund-West
  • 04.01.22
Ratgeber
Im Evangelischen Gemeindehaus am Vogelsangplatz starten jetzt die neuen Yoga-Angebote.
Foto: Evangelische Kirchengemeinde Wanheimerort

Evangelische Kirchengemeinde Wanheimerort
Mit Yoga fit ins neue Jahr

Die Evangelische Kirchengemeinde Wanheimerort lädt zu gemeinsamen Yoga-Übungen ein, um im neuen fit zu werden oder fit zu bleiben.. Auftakt des sechswöchigen Kurses, der sich auch für Ältere eignet und Bewegung mit Entspannung verbindet, ist am 11. Januar 2022 im Gemeindehaus am Vogelsangplatz 1 um 11 Uhr. Die Dienstage darauf geht es zur gleichen Uhrzeit am gleichen Ort weiter. Infos zum Kurs und den gültigen Pandemieschutzmaßnahmen gibt es bei der Anmeldung bei Maria Hönes im Gemeindehaus...

  • Duisburg
  • 02.01.22
Kultur

balou startet zuversichtlich mit neuem Programm
Energiegeladen ins neue Jahr

Brackel. Herausfordernd und voller Überraschungen – so gestaltete sich das Jahr 2021 für das Kulturzentrum balou. Auch das kommende Jahr wird vom Team balou mit großer Spannung erwartet. „Wir bieten 150 unterschiedliche Kurse und Workshops in den Bereichen Fitness, Kreatives, Weiterbildung oder Gesundheit“, sagt Nicola van der Val, Leiterin der Erwachsenenbildung. Neben schweißtreibenden Angeboten wie beispielsweise BarreFit, bei dem das Workout an der Stange stattfindet oder Zumba Toning, ein...

  • Dortmund-Ost
  • 03.12.21
  • 1
Vereine + Ehrenamt
Yoga-Lehrerin Desiree Rijnders (rechts) übergab die Spende an Dr. Stefanie Rose.

EvK Witten freut sich über Spende aus Dortmund
Yoga für die Palliativstation

Der Förderverein Palliativ-Station des Evangelischen Krankenhauses Witten freut sich über eine Spende in Höhe von 944,60 Euro. So viel Geld kam beim „Yoga am Phoenixsee“ zusammen, das die Yoga-Lehrerin Desiree Rijnders seit zwei Jahren regelmäßig für Anfänger und Fortgeschrittene in Dortmund anbietet – und zwar ehrenamtlich. Yoga für den guten Zweck Denn statt um einen Beitrag bittet sie ihre Teilnehmer um eine Spende für einen zuvor gewählten guten Zweck. Und den brachte diesmal...

  • Witten
  • 19.10.21
Sport
Im Helene-Weber-Haus starten neue Gesundheitskurse.

Gesundheitskurse im Helene-Weber-Haus
Von Ausgleichsgymnastik bis Yoga

Im Helene-Weber-Haus, KEFB Gelsenkirchen, starten am Montag, 25. Oktober, zwei neue Gesundheitskurse. Von 15-16 Uhr findet in sieben Treffen "Sanftes Yoga für Ungeübte und Wiedereinsteiger" statt. Durch eine regelmäßige Yoga-Praxis werden Körper und Geist gestärkt und finden zu innerer Ruhe. Die Kursgebühr beträgt 39,90 Euro. Von 16-18 Uhr folgt "Ausgleichsgymnastik für Frauen 50+". Der Kurs beinhaltet Übungen für den ganzen Körper, die für die Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit...

  • Gelsenkirchen
  • 15.10.21
Sport

Sportangebot des TuS Weddinghofens 1959 e.V.
Yoga und Qi Gong ziehen neu in unser Sportangebot ein!

Wir freuen uns sehr darüber mitteilen zu können, dass unser Sportangebot nach einigen Corona-Pausen nun wieder vollständig stattfindet (unter Einhaltung der gültigen Corona-Richtlinien). Zudem können auch unsere neuen Sportangebote Yoga und Qi Gong bald starten! Bei Yoga handelt es sich um ein Kursangebot mit jeweils 5 Einheiten, bei Qi Gong um ein fortlaufendes Sportangebot. Eine Anmeldung (unter der unten stehenden E-Mail-Adresse) im Vorfeld ist für beide Sportangebote dringend notwendig....

  • Bergkamen
  • 04.10.21
Sport
Sportangebot im Stollenpark.
2 Bilder

Fast 400 Teilnehmer*innen tanzten bei „Movetothemusic“ in Dortmund
Von Afrobeats bis Yoga, vom Stadewäldchen bis zum Keuningpark

30 Tage, 10 Parks, 12 DJs, 7 verschiedene Sportangebote und fast 400 Teilnehmer*innen: Das ist die beachtliche Bilanz der Reihe „Movetothemusic“, die das Kulturbüro Dortmund in diesem Sommer organisiert hat. Ob Pilates im Hoesch-Park, Salsa an der Schumannstraße, Afrobeats auf der Signal-Iduna-Wiese oder Breakdance im Tremoniapark: Umsonst und draußen gab es nicht nur Schweiß und Entspannung, Fitness und gute Laune, sondern auch die Grünflächen in der Innenstadt (neu) zu entdecken. Spontan...

  • Dortmund-City
  • 27.09.21
Reisen + Entdecken

Freie Plätze in Kursen im Begegnungszentrum Mengede
Smartphone für Einsteiger

Im Städtischen Begegnungszentrum Mengede, Bürenstraße 1, sind noch Plätze in einigen Kursen frei. Smartphone für Einsteiger: Der Kurs richtet sich an Menschen ab 50, die sicherer im Umgang mit ihrem neuen Smartphone werden möchten. Kursleiter Thomas Bolz macht sie ab dem 27. September an fünf aufeinander folgenden Montagen jeweils von 10.15 bis 11.45 Uhr mit den Funktionen und der Bedienung des neuen ständigen Begleiters vertraut. Ein zweiter Teil des Kurses schließt sich ab dem 8. November...

  • Dortmund-West
  • 24.09.21
Vereine + Ehrenamt

Corona hat unser Leben umgekrempelt
Yoga online – schöner als Home Office

Wir alle verzichten in der Pandemie auf vieles. Ich vermisste besonders die Yoga-Stunden. Und die Überraschung war: Corona führte zu einer erfreulichen Neuerung. Angelehnt an Home Office fand die Yoga-Gruppe Essen einen neuen Weg: Online Yoga mit Zoom. Eine super Idee. Yoga mit den Lehrern der Yoga-Gruppe für zu Hause. O.k., die intensive Atmosphäre der gemeinsamen Übungsstunde kann nicht eins zu eins übertragen werden. Dafür kein Zeitverlust für den Weg. In der dunklen und kalten Jahreszeit...

  • Essen-Steele
  • 23.09.21
  • 1
LK-Gemeinschaft
Foto: Deklofenak/Fotolia

Hatha Yoga-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Einfach mal Entspannen

GE. Durch Yoga wird der Körper kräftiger und beweglicher. Aufrichtung, Körperwahrnehmung, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit verbessern sich. Durch eine regelmäßige Yoga-Praxis stärken wir Körper und Geist und finden zu innerer Ruhe. Der neue Yoga Kurs im Helene-Weber-Haus in GE-Buer startet am Montag, 20. September. In der Zeit von 15 bis 16 Uhr heißt es Entspannung pur. Der Kurs geht über zehn Treffen, die Kursgebühr beträgt 57€ Anmeldung sind ab sofort unter www.kefb.info oder unter...

  • Gelsenkirchen
  • 17.09.21
Ratgeber

kostenlose Online-Yoga-Schnupperstunde
Einen Weg zur inneren Ruhe kennenlernen

Pflegende Angehörige sind oft sehr stark belastet. Daher ist es wichtig, auf die eigene körperliche und seelische Gesundheit zu achten. Yoga kann dabei helfen, Kraft zu schöpfen und Energie aufzutanken. Lernen Sie in einer Schnupperstunde die wohltuende Wirkung und einen Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit kennen. Herr Dewar Adair aus Dortmund wird Sie am 26.08.2021 von 14.00 – 15.30 Uhr durch die Online-Yogastunde führen. Er hat 2014 eine private, ehrenamtliche Initiative mit dem Namen...

  • Moers
  • 17.08.21

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 6. August 2022 um 15:30
  • Halde Pattberg
  • Moers

Yoga, Wald und Halde

Ein wunderbares Yoga-Erlebnis auf der Halde Pattberg. Wir treffen uns am Fuß der Halde und spazieren gemütlich zum Gipfel, um dort auf einer Wiesenlichtung unsere mitgebrachte Yogamatte auszurollen. Die Auszeit auf der Matte ist für Anfänger und Forgeschrittene gleichermaßen geeignet. Atemübungen stimmen dich auf die Stunde ein, sanfte Yoga-Asanas lassen dich deinen Körper spüren und bringen ganz viel Dehnung und Wohlbefinden in deine verspannten Muskeln. Eine Phantasiereise zum Schluß macht...

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