Alles zum Thema Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport
Ab Montag gibt es ein Kinderyoga-Angebot beim Kneipp-Verein Dortmund.

Neues Angebot beim Kneipp-Verein
Kinderyoga zum Schnuppern

Eine entspannende Yoga-Dreiviertelstunde bietet Larissa Jaworski  ab Montag (24.6.) jeweils montags von 16-16.45 Uhr für Kinder von 8-12 Jahren im Kneipp-Zentrum an. Freizeitstress wird hier nicht aufkommen- Kinder sollen einfach Kind sein dürfen- und spielerisch Übungen zur Lockerung und Entspannung kennenlernen. Vor den Ferien gibt es dieses Angebot mit 4 Stunden zum "Reinschnuppern", nach den Sommerferien wird an gleicher Stelle und zur gleichen Zeit ein regulärer Kurs für Kinder...

  • Dortmund-City
  • 19.06.19
Vereine + Ehrenamt
Eine eigene Matte und bequeme Kleidung sind die einzigen Voraussetzungen für den Welt-Yoga-Tag auf dem Platz der Kulturen.

Mitmachen beim Welt-Yoga-Tag
Öffentliches Üben auf dem Platz der Kulturen

Der 21. Juni wurde zum Internationalen Tag des Yoga erklärt. Alle Mitgliedsstaaten und Organisationen der Zivilgesellschaft sowie Privatpersonen sind aufgefordert, diesen Tag in angemessener Weise zu begehen. An vielen Orten auf der Welt finden seither öffentliche Yoga-Angebote statt. Die VHS bietet eine Stunde Yoga auf dem Platz der Kulturen an, um sich an der weltweiten Bewegung an diesem Tag zu beteiligen und die Vorteile der Ausübung von Yoga stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken....

  • Unna
  • 14.06.19
Sport
Wieder im kostenlosen Programm des Stadtsportverbandes: Yoga.

Kostenloses Angebot des Stadtsportverbandes
Gladbeck: "Sport im Park" lädt wieder zum Mitmachen ein

 Gladbeck. Lust auf Sport, aber keine Lust auf Verpflichtungen? Alleine kommt man nicht in Trab? Nach dem Erfolg im vergangenen Jahr möchte der Stadtsportverband erneut alle einfangen, die ohne Druck zusammen mit anderen Menschen in Schwung kommen möchten. Seit Anfang Juni finden unter dem Motto "Sport im Park" bis Ende August verschiedene Angebote statt - man kann einfach hingehen ohne Anmeldung, ohne besondere Kleidung und ohne Geld. Auch körperliche Fitness wird nicht vorausgesetzt. Die...

  • Gladbeck
  • 06.06.19
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Kultur
Sternschulen-Kinder "Zusammen unter einem Himmel"
6 Bilder

Sternschule Essen-Rüttenscheid
Zusammen unter einem Himmel

Kinder stark für's Leben zu machen, für soziale Themen zu sensibilisieren, mit positiven oder auch negativen Gefühlen richtig umgehen – all dies und noch viel mehr stand an der Gemeinschaftsgrundschule bei einer Projektwoche auf dem Stundenplan. Für eine Woche Besinnung auf das Wesentliche im Leben 200 Kinder mussten sich für eine Woche einmal nicht um Rechnen, Schreiben oder Lesen kümmern, denn auch vieles, was das Leben lebenswert macht, kann man lernen.  Lehrerin Sabine Hetgens freute...

  • Essen-Süd
  • 28.05.19
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Sport
Noch freie Plätze in Yoga-Kursen.

Waltrop: Entspannt durch den Sommer kommen - Noch freie Plätze in Yoga-Kursen

Im Rahmen der Sommer-VHS bietet die Waltroper Volkshochschule wieder Yoga-Kurse an. Eine gute Gelegenheit, mal reinzuschnuppern. Die dort praktizierten Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und stärken Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannungen lösend, sollen...

  • Waltrop
  • 24.05.19
Sport

Cappenebrger See 1a
Neuer Yoga Kurs ab Mittwoch 29. Mai

Der Schwimmverein Lünen bietet seit Anfang des Jahres auch Yoga für seine Mitglieder/innen an. Dabei werden jeweils 10 Einheiten zu einem Kurs zusammengefasst. Am Mittwoch 29. Mai um 18:30 Uhr beginnt ein neuer Kurs für den noch einige freie Plätze zur Verfügung stehen. Das Angebot richtet sich vorrangig an Mitglieder/innen des Vereins. Neulinge und Gäste sind willkommen und können sich 29. Mai ab 18.15 Uhr bei Sophie im Vereinszentrum, Cappenberger See1a melden.

  • Lünen
  • 21.05.19
LK-Gemeinschaft

Action für Kinder
Friedrich Wennmann-Haus hat nur noch wenige Plätze frei

Ballett, HipHop, Video Clip Dancing, Töpfern und vieles mehrIm Friedrich Wennmann Haus, auf der Tinkrathstraße 68 in Heißen, finden noch bis Freitag, 10. Mai, die Anmeldungen für viele Kurse, statt. Montags von 20 bis 21.30 Uhr findet der Hatha Yoga Kurs für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren statt. Dienstags ist Ballett für Kinder ab 6 Jahren ab 16.15Uhr mit Veronika und ein Holzkurs ab 17.30 Uhr mit Max . Hier werden schöne Sommerdinge ausgesägt, geschmiergelt und bemalt. Mittwochs findet...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 07.05.19
Sport

Angebote der DJK Eintracht in Scharnhorst-Ost und -Alt, in Lanstrop, Kirchderne und Kurl
Yoga und Qi Gong im gesamten Stadtbezirk Scharnhorst

Der Sportverein DJK Eintracht Scharnhorst macht jetzt nach Ende der Osterferien wieder eine Reihe neuer Sportangebote in Sachen Yoga und Qi-Gong im Stadtbezirk: Yoga bietet die DJK z.B. sieben Male mittwochs an von 18.15 bis 19.45 Uhr vom 8.5. bis 10.7. (ausgenommen: 12., 19. und 26.6.) in der Siegfried-Drupp-Grundschule in Scharnhorst; Gebühr: 36,75 € bzw. 26,25 € für Vereinsmitglieder. Montags von 8.45 bis 10.15 Uhr gibt es Yoga im Lanstroper Pfarrheim St. Michael vom 27.5. bis 8.7. (6...

  • Dortmund-Nord
  • 30.04.19
Sport
Von Aquafitness bis Qi Gong laufen viele Kurse des Kneipp-Vereins aktuell neu an und haben noch Plätze frei.

Von Aquafitness bis Qi Gong laufen aktuell viele Kurse neu an
Freie Plätze bei verschiedenen Kursen des Kneipp-Vereins

Zurzeit starten die neuen Kurse beim Kneipp-Verein-Dortmund. Viele haben noch freie Plätze- wer mag kann hier spontan aktiv werden. Wer gerne bei einem Aquafitness-Kurs im Hotel Drees mitmachen möchte (Kurs I donnerstags von 9.45-10.30 Uhr, Kurs II donnerstags von 10.30-11.15 Uhr, jeweils 9 Termine ab dem 2. Mai sollte sich unter Tel. 48 14 18 (Kursltg. Petra Heuwinkel) anmelden. Die Teilnahmegebühren betragen jeweils 68 Euro für Mitglieder, 81 Euro für Nichtmitglieder. Walking im...

  • Dortmund-City
  • 29.04.19
Sport
Kurs "Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene".

Datteln: Yoga bei der FBS Datteln

Das zweite Quartal im Programm der Familienbildungsstätte (FBS) startet nach den Osterferien. Zeit, um etwas mehr auf sich zu achten, aktiv zu werden oder zu entspannen. Es sind noch einzelne Plätze frei im Kurs "Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene". Yoga ist die Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Durch Körper-, Atmungs- und Konzentrationsschulung wird die körperliche Verfassung verbessert und das innere seelische Gleichgewicht erlangt. Yoga ist an kein Alter oder Geschlecht...

  • Datteln
  • 26.04.19
LK-Gemeinschaft
Nadine Herber hat während ihrer eigenen Therapiezeit den Entschluss gefasst, sich zur Yoga-Lehrerin ausbilden zu lassen. Inzwischen hat die Borbeckerin die Lizenz in der Tasche, zudem eine Fortbildung im Bereich Yoga und Krebs absolviert.

Tanzen auch mit Glatze: "Ich fand sie nicht schrecklich"
Für Nadine Herber war Yoga nach ihrer Krebserkrankung ein Weg zurück ins Leben

Nadine Herber ist eine Frau, die offen über die schweren Zeiten in ihrem Leben spricht. Und davon hat die 36-jährige eine ganze Menge erlebt. 2016 entdeckte die junge Mutter einen Knoten in ihrer Brust. Der Frauenarzt beruhigt sie. Nach drei Monaten, so der Mediziner, solle sie wiederkommen. Kein gutgemeinter Rat, wie sich herausstellen sollte. Denn als die Borbeckerin erneut in der Praxis vorspricht, muss plötzlich alles ganz schnell gehen. Der Knoten hatte sich verändert, die junge Frau...

  • Essen-Borbeck
  • 22.04.19
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Ratgeber
FOTO: ©RAINER BRESSLEIN
4 Bilder

Parkplatznot
Wer gelenkig ist hat Parkvorteile!

Die Parkplatznot rund um das Louis-Baare/Klaus-Steilmann-Berufskolleg und dem Wattenscheider Bahnhof ist bekanntermaßen chaotisch und lässt so manchen Verkehrsteilnehmer verzweifeln. So wird mittlerweile selbst die kleinste und schmalste Fläche genutzt um sein Fahrzeug noch irgendwie abzustellen. Um dieses dann verlassen zu können, bedient man sich einer Art "Auto-Yoga" und entsteigt -nach mühevollen Verrenkungen- anschließend der Beifahrerseite! ALLE FOTOS: ©RAINER BRESSLEIN

  • Wattenscheid
  • 10.04.19
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Ratgeber

Kuriose Sportarten
Lachen ist Gesund: Lachyoga-Workshop am Freitag, 12. April bei der VHS Hagen

Zu einem Lachyoga-Workshop lädt die Volkshochschule Hagen (VHS) am Freitag, 12. April, von 17.30 bis 21.15 Uhr in die Villa Post, Wehringhauser Straße 38, ein. Der indische Arzt Dr. Madan Kataria entwickelte 1995 das Lachyoga und griff damit die positiven Auswirkungen gemeinsamen Lachens auf die Psyche, den Körper und das Miteinander auf. Lachen ist zudem ein Ganzkörpertraining, an dem rund 100 Muskeln beteiligt sind. Das Stressempfinden reduziert sich und das Schmerzgefühl schrumpft. In...

  • Hagen
  • 05.04.19
Ratgeber

Schulmedizin oder Alternative Medizin
Homöopathie, Schmerzmittel oder Yoga: Was hilft besser?

Irgendwann im Leben trifft es wohl jeden: Rückenschmerzen. Was hilft dagegen? Eine Allround-Antwort für jeden wird es wahrscheinlich nie geben, insbesondere, wenn die Beschwerden irgendwann chronisch sind. Pro Vaskulitis berichtet in ihren neuesten Vaskulitis Nachrichten 4.5 über eine amerikanische Studie, die den Einsatz von Schmerzmitteln mit Yoga verglichen und gezeigt hat, was besser wirkt. Die Vaskulitis Nachrichten 4.4 erzählen über eine Ärztin, die 6 Jahre lang eine homöopathische...

  • Essen-Süd
  • 29.03.19
Ratgeber

Aktiv gegen Brustkrebs Bochum
Nordic Walking und Yoga für Brustkrebspatientinnen

Der Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“ Bochum bietet ab April wieder neue Walking- und Yoga-Kurse für Brustkrebspatientinnen an. Am 2. April startet der Nordic Walking Kurs In Zusammenarbeit mit dem VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V unter der Leitung von Wolfgang Neumann (18 Uhr, Leichtathletikplatz hinter dem VfL-Stadion, 8 Einheiten á 90 Min.). Vom 9. April bis 25. Juni (immer dienstags) läuft von 16.15 bis 17.45 Uhr der Kundalini-Yoga-Kurs von Susanne Breddemann im Turnstudio an der...

  • Bochum
  • 24.03.19
Sport
2 Bilder

Yoga
Mantrengesang im Yoga-live-Herne

Am 22.3.19 fand im Yoga-live-Herne ein Chanting Cirkle statt. Auf Einladung von Angelika Janka gestaltete Theresa Ziegenhorn , Akhanda Yoga und Element Yoga Lehrerin, den Abend. In Nordindien entdeckte sie durch ihren Lehrer Yogrishi Vishvketu ihre Freude am Singen von Mantren. Im Yoga-live-Herne leitete sie nun ihren ersten Chanting Circle: 1,5 Std gemeinsames Singen, Lauschen und Genießen. Das repetitive Singen kurzer Sätze oder Silben, meist in der alt-indischen Sprache Sanskrit, wird als...

  • Herne
  • 23.03.19
Vereine + Ehrenamt

Kurs für Mädchen und Jungen von neun bis zwölf Jahren
Kinder-Yoga gegen den Schulstress

Mit Spaß und Bewegung die Muskeln und das Selbstbewusstsein stärken, beweglicher und ausgeglichener werden, den eigenen Körper und die Gefühle besser spüren lernen und den ganzen Schulstress loswerden: das geht mit Yoga. Mädchen und Jungen zwischen 9 und 12 Jahren sind ab dem 29. April montags von 17.15 bis 18.45 Uhr in der Elternschule am Katharinen-Hospital willkommen. Die Yoga-Lehrerin Anne-Katrin Schlegel vermittelt spielerisch die unterschiedlichen Yoga-Übungen. Information und Anmeldung...

  • Unna
  • 21.03.19
Ratgeber

Seniorensportkurse des DRK
Sport und Yoga 60+

„Mit Haltung durch den Tag“ lautet das Motto eines DRK-Seniorensportkurses 60+, der vom 21. März bis 13. Juni immer donnerstags von 9.35 bis 10.25 Uhr im Gesundheitspunkt am Park, Am Sportzentrum 1, angeboten wird. Der Kurs ist für alle offen, die wieder mit dosiertem Sport anfangen möchten und auf vielfältige Weise den Haltungs-Bewegungsapparat trainieren wollen. Vorrangig werden Gelenke mobilisiert, Muskeln gekräftigt, die Stabilisationsfähigkeit des Körpers und das Gleichgewicht verbessert....

  • Moers
  • 13.03.19
Sport
8 Bilder

1a am Cappenberger See
Betrieb im Vereinszentrum des Schwimmverein Lünen 08 nimmt Fahrt auf

Auf über 3000m² Grund- und 316 m² Gebäudefläche hat der Schwimmverein Lünen 08 am Cappenberger See sein neues Vereinsentrum errichtet. Nach einer ersten Test und Anlaufphase hat nun bereits der Betrieb begonnen. Die Wasserballer der ersten und zweiten Mannschaft nutzen bereits ausgiebig den Trainings- und Kraftraum und auch für den Nachwuchs im Schwimmen und Wasserball sind Einheiten für Koordination und Ausdauer in Vorbereitung. Ab sofort steht das Zentrum auch allen anderen Mitgliedern...

  • Lünen
  • 13.02.19
Sport
Die Volkshochschule Datteln bietet einen Wochenendworkshop an.

Datteln: Fit in den Frühling - Wochenendworkshop der VHS Datteln

Unter der Leitung von Monika Heigelmann bietet die Volkshochschule Datteln einen Wochenendworkshop an. Wichtig für die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit ist eine flexible, kraftvolle und bewegliche Wirbelsäule. In diesem Kurs werden Sicherheit und Vertrauen gewonnen. Es wird gelernt, loszulassen und zu entspannen, um fit und motiviert in die Frühlings- und Sommermonate zu gehen. Die Arbeit besteht aus Elementen des Kundalini-Yoga und praktisch umsetzbaren Meditationen aus der...

  • Datteln
  • 07.02.19
Ratgeber

Kurse im "Haus des Sports" und im SGZ Nienhausen.
NEU - Yoga für Schwangere, Rückbildungsgymnastik und Fit mit Baby

Mit unserem ganzheitlichen Konzept möchten wir werdende und frisch gebackene Mamas dabei unterstützen, sich körperlich auf die Zeit der Veränderungen einzustellen und fit für den Alltag mit Baby zu werden. Während der Schwangerschaft In unseren Standorten „Haus des Sports“ in Holsterhausen und im Sport- und Gesundheitszentrum in Nienhausen bieten wir schwangeren Frauen die Möglichkeit, mit Yoga den Verlauf der Schwangerschaft zu unterstützen und sich körperlich optimal auf die Geburt...

  • Essen-Steele
  • 30.01.19
SportAnzeige

www.yogasunshine
Yoga fühlen & Pilates spüren

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga & Pilates in Deine Kraft & Entspannung zu kommen. Die Anfängerkurse möchten Dich inspirieren, Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren. Belastbares loszulassen,die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken. Dann kann Heilung und Lebenslust entstehen..

  • Bochum
  • 07.01.19
SportAnzeige
4 Bilder

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Yoga fühlen & Pilates spüren

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  • Bochum
  • 07.01.19
Ratgeber
3 Bilder

Aktiv gegen Brustkrebs Bochum
Yoga-Kurse für Brustkrebspatientinnen

Neue Kurse für Brustkrebspatientinnen bietet „Aktiv gegen Brustkrebs e.V.“ ab Anfang 2019 an. Im Januar beginnen zwei Yoga-Kurse - Hatha Yoga: mit Brigitta Konrad, Beginn: Freitag, 11.01.2019, 16.00 - 17.30 Uhr, 10 Termine / Kundalini Yoga: mit Susanne Breddemann, Beginn: Dienstag, 15.01.2019, 16.15 - 17.45 Uhr, 10 Termine. Weitere Informationen, auch zur möglichen Kostenerstattung durch den Verein, und Anmeldung im Vereinsbüro: Telefon 0234 950 822 67 oder E-Mail an...

  • Bochum
  • 05.01.19