Ev. Bildungswerk Dortmund
Fit ins neue Jahr
- Fit ins neue Jahr
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Möchten Sie sich im neuen Jahr mehr bewegen?
Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Alle Kurse sind für Anfänger, Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters durch individuelle Anpassungsmöglichkeiten der Übungen möglich.
Gesundheitskurse in Hörde:
Alle Kurse finden in Kooperation mit dem AWO Familienzentrum am Bruchheck, Am Bruchheck 71 statt.
Fitness Workout
Montag, 22.01. – 11.03.24
17.45 – 18.45 Uhr
Ganzheitliches Rückentraining
Montag, 22.01. – 11.03.24
19.00 – 20.00 Uhr
Gesundheitskurse in Wickede:
Alle Kurse finden im Begegnungszentrum An der Johanneskirche, Wickeder Hellweg 82-84 statt.
Haltungsschulung
Montag, 15.01. – 11.03.24
8.30 – 9.30 Uhr oder 9.45 – 10.45 Uhr
KAHA (Präsenz- und Onlinekurs)
Dienstag, 16.01. – 12.03.24
10.00 – 11.00 Uhr oder 20.15 – 21.15 Uhr
Fit und beweglich 60+
Mittwoch, 17.01. – 13.03.24
8.30 – 9.30 Uhr
Rückenfitness
Donnerstag, 18.01. – 14.03.24
8.30 – 9.30 Uhr
Faszien-Training
Donnerstag, 18.01. – 14.03.24
9.45 – 10.45 Uhr
Indian Balance trifft Klang-Entspannung
Donnerstag, 18.01. – 14.03.24
11.00 – 12.00 Uhr
Klang-Entspannung
Freitag, 19.01., 16.02., 15.03.24
17.00 - 17.45 Uhr
Gesundheitskurse, die online stattfinden:
Hatha-Yoga
Montag, 15.01. – 11.03.24
18.15 – 19.30 Uhr
AROHA
Donnerstag, 18.01. – 14.03.24
20.00 – 21.00 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung:
Ev. Bildungswerk Dortmund, Familienbildung
www.bwdo.de
familienbildung@ekkdo.de
0231 22962-404 oder -424
Autor:Ev. Bildungswerk Dortmund aus Dortmund |
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