Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Ratgeber

Gesundheit
Neuer Chefarzt mit nephrologischem Schwerpunkt am EVK

03.12.2025 – Mit der Staffelübergabe in der Leitung der Klinik für Innere Medizin – konservative Kardiologie, Nephrologie und Dialyse beginnt am Evangelischen Krankenhaus Wesel ein neues Kapitel. Zum 1. Dezember 2025 hat Dr. med. Thomas Singer die Nachfolge des langjährigen Chefarztes Dr. med. Rüdiger Schmidt angetreten, der sich nach vielen erfolgreichen Jahren in den wohlverdienten Ruhestand verabschiedet hat. Mehr als ein Vierteljahrhundert prägte Dr. Schmidt die Entwicklung der Klinik und...

Kultur

Volkshochschule Duisburg
Frühjahrsprogramm ist online

Interessierte können ab sofort können online in den neuen Weiterbildungsangeboten der Volkshochschule Duisburg für das Frühjahr 2026 stöbern und sich für Kurse, Seminare oder andere Veranstaltungen anmelden. Das Frühjahrsprogramm online abrufbar unter www.vhs-duisburg.de. Das gedruckte Programm wird ab Montag, 15. Dezember, in den Geschäftsstellen der VHS und weiteren Stellen in der Stadt zur Mitnahme ausliegen. Das Frühjahrssemester beginnt am 2. Februar. Einzelne Veranstaltungen finden aber...

Ratgeber

Kostenlose Vortragsreihe im Klinikum Dortmund
MediTALK im Dezember: Wenn zu viel Wasser im Kopf ist

Das Gehen wird unsicher, die Schritte werden kleiner, manchmal beginnt man zu schlurfen. Dazu kommt der immer dringendere Weg zur Toilette – und im Alltag häufen sich die Momente, in denen Namen entfallen oder der Haustürschlüssel unauffindbar bleibt. Viele verbinden solche Veränderungen automatisch mit dem Älterwerden. Doch hinter diesen Beschwerden kann sich ein Problem verbergen, das oft übersehen wird: ein gestörter Kreislauf des Nervenwassers (Liquor) im Gehirn. Was passiert, wenn die...

Ratgeber
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Netto,Gebäude, Einkauf
Neuer Netto Markt in Herne

Ich sah mir vor einigen Tagen den Umbau des Gebäudes auf der Cranger Straße vom Aldi Nord Markt zum neuen Netto-Markt an. Es bekommt, durch einen Anbau, einen neuen Eingangsbereich und im inneren Bereich wurde auch alles erneuert, auf einer Größe von 800 qm. Auch der Außenbereich wird auf den neuesten Stand gebracht. Noch im Dezember 2025 soll Eröffnung sein.

Sport
Mädchen-Fußball-Pausenliga: Was vor drei Jahren als Ergänzung zur gemischten Fußball-Pausenliga begann, ist längst ein Herzensprojekt geworden. | Foto: Thomas Facklam
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Mädchen-Fußball
Wenn Mädchen Geschichte schreiben

Auf dem Sportgelände der Leibniz-Gesamtschule rollt wieder der Ball – lautstark, leidenschaftlich und voller Emotionen. Die Mädchen-Pausenliga ist ein schulinternes Turnier, das sich mittlerweile zu einer festen Größe im Schulleben entwickelt hat und den Schülerinnen der Jahrgänge 5 bis 7 eine eigene Bühne bietet. Was vor drei Jahren als Ergänzung zur gemischten Fußball-Pausenliga begann, ist längst ein Herzensprojekt geworden. Gerade in einem Stadtteil, in dem viele Kinder aus sozial...

Politik

Städte, Krankmeldungen,Statistik,
Häufige Krankmeldungen

In der Statistik der Betriebskrankenkassen liegen drei Städte aus dem Ruhrgebiet vorne.  Diese drei Städte heben bei den Arbeitsunfähigkeitstagen (AU) den Landesdurchschnitt deutlich an. Herne ist der Spitzenreiter mit einer Abweichung von 42,3 Prozent über dem Bundesdurchschnitt. Bei der BKK versicherte Arbeitnehmer*innen fehlten im vergangenen Jahr rund 32 Tage. Fast die Hälfte der Beschäftigten fehlte länger als sechs Wochen. Cirka 36 Prozent fehlten bis 6 Wochen am Stück. In Gelsenkirchen...

Sport

Faszientraining
Gesunde Gelenke und Faszien

In diesem Kurs fördern wir gezielt die Beweglichkeit, Elastizität und Stabilität des Körpers. Durch sanfte Mobilisations- und Kräftigungsübungen, Faszientraining und Dehntechniken lösen wir Verspannungen, verbessern die Haltung und beugen Schmerzen vor. Als Faszien bezeichnet man das Bindegewebe, das zwischen Muskeln und Gelenken wie ein Gitternetzwerk alle Teile des Körpers miteinander verbindet und alle Organe umhüllt. Faszien spielen eine große Rolle für unser Wohlbefinden, die...

Sport

Diabetes
Sport bei Diabetes

Neben der Ernährung und Medikamenten ist Bewegung eine der drei Säulen der Therapie: Regelmäßige Bewegung spielt eine entscheidende Rolle in der Behandlung von Menschen mit Tpp-2-Diabetes. Körperliche Aktivität hat positive Auswirkungen auf den Zuckerstoffwechsel und beeinflusst das Auftreten sowie das Ausmaß von Folge - und Begleiterkrankungen. Körperliche Aktivität senkt nicht nur akut den Blutzuckerspiegel, sie verbessert auch die Insulinempfindlichkeit der Zellen. Ab dem 9. Januar können...

Ratgeber

Evangelischer Verbund Augusta Ruhr
Herzcafé am EvK mit großem Besucherinteresse

Das EvK Herne, Teil des EVA Ruhr (Evangelischer Verbund Augusta Ruhr), hat seinen Info-Nachmittag im Rahmen der bundesweiten Herzwochen der Deutschen Herzstiftung erfolgreich durchgeführt. Zahlreiche Besucherinnen und Besucher nahmen im Seminarzentrum des EvK am Herz-Café der kardiologischen Klinik teil. „Gesunde Gefäße – gesundes Herz“, so lautete das Motto der Veranstaltung. Gut besuchte Fachvorträge In den gut besuchten Fachvorträgen informierten Expertinnen und Experten der Kardiologie über...

Vereine + Ehrenamt
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Lotus Bildungszentrum e.V
Gesunde Ernährung & Kulturelle Vielfalt“

Dank der Förderung durch das Deutsches Kinderhilfswerk (DKHW) haben wir unser Projekt „Gesunde Ernährung & Kulturelle Vielfalt“ nach einem Jahr erfolgreich abgeschlossen 🎉.Dieses Jahr haben die Kinder gesunde Ernährung auf spielerische Weise entdeckt 🥗, sich in Gesprächen über Ernährung ausgetauscht 💬 und selbst leckere, gesunde Snacks zubereitet 🍎. So konnten sie nicht nur ihr Wissen erweitern, sondern auch gemeinsam fröhliche und bunte Momente erleben.Ein großer Dank geht an die freiwilligen...

Politik
Foto: Copyright (c) EME/pixabay.com
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Zentrum für Kinder mit Seltenen Erkrankungen
Kasper 4 ZebraKids

Er ist immer optimistisch. Er setzt auf die Hilfe guter Freunde und seiner Familie. Mit Witz und Kreativität besiegt er seine Gegner. Das kann doch nur der Kasperl sein! Und wer könnte besser geeignet sein als Leitbild und Namensgeber für ein neues Projekt der Stiftung Universitätsmedizin Aachen als er? Kinder, die die Diagnose einer Selten Erkrankung – ein sogenanntes Zebra der Medizin – erhalten, haben zumeist eine monate-,wenn nicht jahrelange Odyssee durch Arztpraxen und Kliniken hinter...

Ratgeber

30 neue Fachkräfte für den Operations- und Anästhesiebereich: St. Elisabeth Gruppe gratuliert zum Examen

Am Campus der St. Elisabeth Gruppe – Katholische Kliniken Rhein-Ruhr haben insgesamt 30 Auszubildende ihre dreijährige Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und das Examen als Anästhesietechnische Assistenten (ATA) sowie Operationstechnische Assistenten (OTA) bestanden. Damit starten sie bestens vorbereitet in ihre berufliche Zukunft im Gesundheitswesen. Die Ausbildung am Campus der St. Elisabeth Gruppe verbindet theoretisches Fachwissen mit praktischer Erfahrung. Neben medizinischem und...

Vereine + Ehrenamt

„Top fit 60+“.
Übungsleitung gesucht

🏋️‍♀️ Trainer/in gesucht – Sportgruppe „Top fit 60+“ (Frauen) RSV Adler 1914 e.V. Der RSV Adler 1914 e.V. sucht eine engagierte Übungsleiterin oder einen Übungsleiter für unsere aktive Frauensportgruppe „Top fit 60+“.  Was uns wichtig ist: Unsere Gruppe legt großen Wert auf Gesundheit, gute und präzise Anleitung, Spaß und abwechslungsreiches Training, das fit hält und Freude an Bewegung vermittelt. Rahmendaten: • 🗓 Trainingstag: Montag • 🕖 Einlass: ab 19:15 Uhr • ⏱ Beginn: 19:30 Uhr • 💪 Dauer:...

Vereine + Ehrenamt

Empathie und Gespür für Gruppendynamik
Übungsleitung 60+ gesucht

Der RSV Adler 1914 Oberhausen e. V. sucht ab sofort eine engagierte Übungsleiterin / einen engagierten Übungsleiter für unsere Frauengymnastik-Gruppe. Zielgruppe: Frauen im Alter von ca. 60 bis 85 Jahren Ort: Turnhalle Buchenweg 30, 46147 Oberhausen Zeit: montags – Einlass ab 18:00 Uhr, Beginn 18:15 Uhr, Dauer 60 Minuten Vergütung: 26 € pro Einheit Aufgaben: • Planung und Durchführung einer Gymnastikstunde mit angepassten Bewegungs- und              Kräftigungsübungen • Förderung von...

Politik

Erderwärmung, Deutschland,
Deutschland im Klimawandel

Im September 2025 fand der Extremwetterkrogress in Hamburg statt. Dort wurde ein neues Faktenpapier erstellt, das den aktuellen Stand der Wissenschaft zu Extremwetterereignissen in Deutschland in Zeiten des Klimawandels beleuchtet. Deutschland erwärmt sich mit inzwischen 2,5 Grad  etwa doppelt so schnell wie der weltweite Durchschnitt. Dies verwundert nicht, weil sich die Landregionen der Erde schneller erwärmen als die Meeresregionen, nämlich mit 2,1 Grad nur 0,4 Grad weniger als Deutschland,...

Ratgeber

Arzt, Notfall,
Notfallpraxis

Vor kurzem traf sich unsere Gesprächsrunde. In dieser wurde abgefragt, ob einer die Telefonnummer 116 117 kennt. Leider kannte keiner der zwölf Teilnehmer diese Rufnummer und was dahinter steckt. Ich erklärte ihnen, das wäre die Telefonnummer der Notfallpraxis der in Herne niedergelassenen Ärzte im Marienhospital Herne.  Hier bieten sie ihre Notdienste an. Die Praxis ist Anlaufstelle bei allen Beschwerden, mit denen man zum Hausarzt gehen würde. Der Notdienst beginnt, wenn die normalen...

Ratgeber

Podcast des Klinikums Dortmund
Dr. Marcus Altmeier erklärt: Was hinter den Vorurteilen über Diabetes wirklich steckt

In Deutschland leben derzeit rund acht bis zehn Millionen Menschen mit Diabetes, dabei viele, ohne es zu wissen. Denn die Erkrankung bleibt oft lange unbemerkt und zeigt sich erst durch Folgeerkrankungen. Warum gesunde Ernährung allein nicht vor der Erkrankung schützt In der neuesten Folge spricht Dr. Marcus Altmeier, Direktor der Klinik für Diabetologie, über weitverbreitete Mythen rund um die Volkskrankheit Diabetes. Dabei stellt er klar: Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und...

Ratgeber

Das EKM lädt zum Info-Treff
Reflux und Gastritis – häufige Beschwerden, moderne Behandlung

Beim Info-Treff am Mittwoch, 12. November 2025, im Evangelischen Krankenhaus Mülheim (EKM) geht es um 18 Uhr um die Themen Reflux und Gastritis – zwei weit verbreitete Erkrankungen des Verdauungstraktes, die oft unterschätzt werden. Reflux – das Zurückfließen von Magensäure in die Speiseröhre – verursacht häufig unangenehme Symptome wie Sodbrennen, saures Aufstoßen oder Schluckbeschwerden. Unbehandelt kann die Erkrankung zu einer Entzündung der Speiseröhre, Verengungen oder sogar zu...

Ratgeber

Patiententag
30. Tag des Westfälischen Krebszentrums: Lebensqualität im Fokus

Mit dem ersten Patiententag im Rahmen des 30. Tags des Westfälischen Krebszentrums lädt das Klinikum Dortmund Tumorpatientinnen und -patienten, Angehörige und Interessierte zu einem informativen und unterstützenden Nachmittag ein. Fachvorträge, persönliche Erfahrungsberichte und individuelle Beratungsangebote geben wertvolle Einblicke in das Leben mit und nach Krebs. Im Rahmen des 30. Tags des Westfälischen Krebszentrums haben alle Tumorpatientinnen und -patienten, Angehörige sowie...

RatgeberAnzeige

XbyX-Proteinrechner deckt Bedarf auf
Proteinversorgung betrifft nicht nur Bodybuilder

Die meisten von uns haben vermutlich keine Ahnung davon, wie viel Protein sie wirklich brauchen – und unterschätzen damit einen der wichtigsten Nährstoffe für ihre Gesundheit. Dabei ist Eiweiß weit mehr als ein „Muskelmacher“ für Bodybuilder: Proteine sind die Basis für Muskeln, Knochen, Hormone, Immunsystem und Energie. Besonders Frauen ab 40 stehen hier vor einer Herausforderung: Der natürliche Muskelabbau setzt ein, der Stoffwechsel verändert sich, und der Eiweißbedarf steigt – ohne dass...

  • 07.11.25
Politik

AfD, Verbotsverfahren, Dauer, Jahre
AfD

In unserem Gesprächskreis haben wir festgestellt, dass die AfD, trotz Ausgrenzung durch die Alt-Parteien im Bundestag, bei zukünftigen Wahlen immer mehr Wählerstimmen bekommen wird. Vielleicht sollten die Parteiführer der Altparteien einmal darüber nachdenken, was der AfD Wähler über die Ausgrenzung denkt. Mit dieser "Brandmauer" holt man keine Wähler zurück, sondern sorgt dafür, dass der AfD-Wähler noch mehr Werbung für sie macht.  Ein Parteiverbot dauert einige Jahre, wobei man sich nicht...

Ratgeber

VHS Mülheim an der Ruhr
Gesunde Gefäße – gesundes Herz: Wie sich ein Herzinfarkt vermeiden lässt

Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen weiterhin zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Besonders die koronare Herzkrankheit (KHK) fordert jedes Jahr viele Leben – oft, weil Warnzeichen zu spät erkannt werden. Beim Herzvortrag im Rahmen der Herzwochen erklärt Prof. Dr. Heinrich Wieneke, Chefarzt der Kardiologie am St. Marien-Hospital Mülheim, gemeinsam mit Kolleg*innen, wie sich Risiken frühzeitig erkennen und minimieren lassen. Themen sind u. a. die Bedeutung gesunder Gefäße, der Einfluss...

Ratgeber

Kostenlose Vortragsreihe im Klinikum Dortmund
MediTALK zur altersbedingten Makuladegeneration: Verlauf und Therapie

Die altersabhängige Makuladegeneration (AMD) ist die häufigste Ursache für eine deutliche Sehverschlechterung bei Menschen über 65 Jahren. Sie kann zum Verlust des zentralen Sehvermögens führen. Die Makula ist der Bereich der Netzhaut, der für das scharfe Sehen verantwortlich ist. Betroffene nehmen in der Regel zunächst eine verschwommene oder verzerrte Wahrnehmung im zentralen Gesichtsfeld wahr – alltägliche Tätigkeiten wie Lesen, Autofahren oder das Erkennen von Gesichtern werden zunehmend...

Vereine + Ehrenamt
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Aus dem Viertel, für das Viertel
Social BallerZ – Basketball mit sozialem Herz für Ückendorf

In Gelsenkirchen-Ückendorf entsteht mit Social BallerZ ein besonderes Projekt: Es verbindet Basketball, Streetwork und soziale Arbeit, um jungen Menschen neue Chancen zu eröffnen. „Ich wollte das verbinden, was mir geholfen hat – Basketball und soziale Arbeit“, sagt der Gründer René Habersaat. So wurde aus einer Idee eine Bewegung, die Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Alter von 10 bis 28 Jahren Raum für Sport, Gemeinschaft und Teilhabe gibt. „Wir wollen was zurückgeben – hier, im...

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 8. Dezember 2025 um 20:00
  • Turnhalle an der Profilschule
  • Lünen-Brambauer

Fit for life - die Montagsfrauen

"fit for life" richtet sich an alle, die sich beweglich halten, ihre Ausdauer verbessen und an ihrer Koordination arbeiten möchten. Dabei kommen Handgeräte zum Einsatz wir Brazils oder Thera-Bänder, auch die passende Musik hilft sich zu bewegen. Alle weiteren Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TV Eintracht Brambauer

Miriam Badejo leitet das Fit Mix Angebot
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  • 9. Dezember 2025 um 18:30
  • Turnhalle an der Profilschule
  • Lünen-Brambauer

Fit Mix - Kraft- und Ausdauerübungen mit Musik

Fit Mix richtet sich eher an Fortgeschrittene im Bereich Kraft und Ausdauer, Anfänger sind im Angebot Fit for Life besser aufgehoben. Bei passender Musik werden "Bauch, Beine, Po" in Form gebracht. Alle weiteren Angebote und die dazugehörigen Informationen finden Sie auf der Homepage des Vereins: TV Eintracht Brambauer

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