Gesundheit

Mitte Januar startet die Volkshochschule (VHS) Mülheim an der Ruhr ihr breit gefächertes Angebot im Bereich Gesundheitsbildung. Die Kurse zur Bewegung und Entspannung laden dazu ein, die guten Vorsätze für 2024 in die Tat umzusetzen und aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Das Angebot der Gesundheitskurse reicht von Autogenem Training über Gymnastik PLUS bis hin zu Beckenbodentraining und Rücken-Yoga. Erfahrene und kompetente Dozent*innen begleiten die Teilnehmer*innen durch die...

Hallo liebe Leute! Ich will euch mal wieder einen erzählen. Seit guten zwei Wochen mache ich nämlich Zucker-detox. Wisst Ihr sicher alle, was „detoxen“ bedeutet: vermeiden, entgiften, gesundes Zeug eben. Was hat es damit auf sich, warum verzichte ausgerechnet ich auf Schokolade, Schnapserlpralinen und Omas leckersten Streuselkuchen? Will ich in sexy Bikinifigur unterm Wintermantel klappern? Will ich was fürs Klima tun? Oder bin ich am Ende eher bescheuert? Mitnichten, lieben Leute! Profan auf...

Was muss ich eigentlich wissen, wenn ich eine Wärmepumpe einbauen möchte? Wie kann ich mich absichern, wenn es um Starkregen geht? Fragen wie diese, die mit dem Klimawandel aufgekommen sind, beantworten Experten ab August 2023 an der VHS Mülheim. Auch andere aktuelle Themen werden in Veranstaltungen und Kursen behandelt, die mit Gesundheit oder Natur und Umwelt zusammenhängen. So bietet ein Kurs zum Beispiel Unterstützung für pflegende Angehörige. Ebenfalls lohnt es sich, bei den Gesundheits-...

Ist Selbsthilfe noch zeitgemäß? Um diese Frage und ähnlich kontroverse Positionen geht es beim Selbsthilfe-Café, das am 11. Mai zwischen 18 Uhr und 19:30 Uhr in der evangelischen Ladenkirche, Kaiserstraße 4 stattfindet. Eingeladen sind Menschen mit und ohne Selbsthilfe-Erfahrung. Was bringt Selbsthilfe heute eigentlich noch? Was hält Menschen davon ab Selbsthilfegruppen zu besuchen und welchen Herausforderungen stellen sich Selbsthilfegruppen in der heutigen Zeit? Gemeinsam möchten wir...

„Das Team des Hospiz leistet hier eine wirklich wertvolle Arbeit, und das möchten wir gerne unterstützen“, sagt Frank Wagner, Vorsitzender und Stadtverordneter der Wählergemeinschaft Bürgerlicher Aufbruch Mülheim (BAMH). „Wir spenden zum ersten Mal für das Hospiz – aber sicher nicht zum letzten Mal.“ Mit 450 Euro unterstützt der BAMH die Arbeit des Hospiz. Hospizleitung Monja Mika freut sich über die Spende und auch über die Anerkennung, die dahinter steht. „Wir sind ein Teil der Mülheimer...

Die Klinik für Diagnostische und Interventionelle Radiologie im Evangelischen Krankenhaus Mülheim (EKM) ist erneut für ihre Qualität und Kompetenz als DeGIR-Zentrum für minimal-invasive Gefäßmedizin und interventionelle Onkologie zertifiziert worden. „Wir interventionellen Radiologen und Radiologinnen arbeiten hier in einem hochinnovativen Feld, das sich stetig weiterentwickelt“, sagt Chefarzt Prof. Dr. Claus Nolte-Ernsting. „Und wir sind stolz darauf, dass wir im EKM mit den jeweils neuesten...

Aus der Praxis des Evangelischen Krankenhauses Mülheim: Ida G. ist 74 Jahre alt und noch recht fit. Doch seit einiger Zeit verspürt sie Schmerzen in der Leiste und im Gesäß, wenn sie von einem Stuhl aufsteht. Wenn sie losgeht, sind die ersten Schritte schmerzhaft, dann wird es besser. Bei längeren Strecken werden die Schmerzen aber so stark, dass sie Pausen machen muss. Wenn sie weiß, dass sie längere Strecken zurücklegen muss, nimmt sie eine Schmerztablette oder fährt mit dem Auto. Da sie das...

Nach den Osterferien bietet die VHS Mülheim spezielle Kurse für Senior*innen und Personen, die es langsamer angehen möchten, an. Die Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten bestehen aus speziellen Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen zur Stärkung von Kreislauf, Muskelkraft, Beweglichkeit und Sturzprophylaxe. Gymnastik für die Generation PLUS Dienstag, 18.04. - 13.06.2023, 16.15 - 17.45 Uhr | 58,- € Donnerstag, 20.04. - 25.05.2023, 9.15 - 10.45 Uhr | 44,- € Sanfter Muskelaufbau für die...

Sie nehmen Patientinnen und Patienten auf, organisieren die Pflege, sprechen mit Angehörigen und kümmern sich um Verlegungen: Drei Wochen lang hatten die Auszubildenden in den Evangelischen Krankenhäusern Mülheim (EKM) und Oberhausen (EKO) die Verantwortung für verschiedene Stationen. In diesen drei Wochen haben sie den Stationsalltag nicht nur erlebt, sondern haben ihn selbst organisiert. Die Auszubildenden zu Pflegefachfrauen und Pflegefachmännern sowie Pflegefachfrauen mit Vertiefung...

Emilia S. kann ihre linke Hand nicht mehr richtig bewegen und auch in ihrem linken Bein hat sie Gefühlsstörungen. Sie kennt diese Symptome – ihre Mutter und seine Oma hatten diese Beschwerden und sind beide an einem Schlaganfall verstorben. Darum ruft sie sofort den Rettungsdienst. Mit dem Verdacht auf einen Schlaganfall wird Emilia S. in ein Krankenhaus eingeliefert, das über eine Stroke Unit im EKM verfügt. „Die Stroke Unit ist eine auf Schlaganfall-Patientinnen und -Patienten spezialisierte...

Helga S. ist 64 Jahre alt und hatte bisher nie Probleme mit dem Herzen. Als sie plötzlich starke Schmerzen in der Brust verspürt sowie ein Unwohlsein und Luftnot, alarmiert ihr Mann den Rettungsdienst. Die 64-Jährige hat keine Vorerkrankungen. Darum ist sie schockiert, als ihr gesagt wird, dass der Verdacht auf einen akuten Herzinfarkt vorliegt. Sie wird sofort ins Krankenhaus gebracht. Dort wird bei Helga S. ein EKG gemacht, das auf einen Herzinfarkt hindeutet. Das Ärzte-Team führt daraufhin...

Die Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie des Evangelischen Krankenhauses Mülheim (EKM) nimmt als „Innovationsklinik“ an einem Projekt teil, um die fächerübergreifende Versorgung komplexer Verletzungen der Extremitäten zu verbessern. Bei Patientinnen und Patienten mit komplizierten Verletzungen und komplikativen Verläufen ist ein interdisziplinärer Austausch von Expertinnen und Experten verschiedener Fachrichtungen hilfreich, um die bestmögliche Therapie zu finden. Zur Strukturierung eines...

Auch für das Jahr 2023 wird das Evangelische Krankenhaus Mülheim (EKM) vom Nachrichten-Magazin Focus sowohl als „Top Regionales Krankenhaus NRW“ als auch als „Top Klinik Gefäßchirurgie“ ausgezeichnet. Das EKM gehört laut Nachrichtenmagazin Focus zum wiederholten Mal zu den besten Krankenhäusern in Nordrhein-Westfalen. „Diese Focus-Siegel sind ein Verdienst des gesamten Teams im Krankenhaus“, sagt Nils B. Krog, Geschäftsführer des EKM. „Jeder Mitarbeitende trägt seinen Teil dazu bei, dass wir...

Corona-Pandemie, Energie- und Klimakrise, der Überfall von Russland auf die Ukraine: viele Anlässe für Gesetzesreformen, die die Bundesregierung im abgelaufenen Jahr auf den Weg gebracht hat. Viele Änderungen treten am 1. Januar in Kraft, manche später. Lesen Sie, was sich wann ändert, wo man Geld spart und was mehr Geld kostet. Mehr Mindestlohn, Pauschale für StudentenArbeitslosenversicherung: Der Beitrag steigt ab 1. Januar von 2,4 auf 2,6 Prozent. Alle Arbeitnehmer zahlen also 0,1 Prozent...

Nach vielen Jahren am Klinikstandort Kaiserstraße, ist die Aus-, Fort- und Weiterbildungseinrichtung des St. Marien-Hospitals an ihre räumlichen Grenzen gestoßen. Im Oktober ist das Institut für Pflege- und Gesundheitsberufe (IPG) in die „Parkstadt“, auf dem ehemaligen Tengelmann-Gelände, nach Mülheim-Speldorf gezogen. Nun wurde es feierlich eröffnet. Bürgermeister Markus Püll, Dr. Dirk Albrecht, (Vorsitzender der Contilia-Geschäftsführung) und Geschäftsführer Carsten Preuß gaben den...

Es ist wieder Zeit zum Lauschen. Gemeinsam mit Ihnen freuen wir uns auf die 5. Online-Lesereise „Sucht hat immer eine Geschichte – wir erzählen mehr davon“. Ab Donnerstag, den 20. Oktober 2022 hören wir authentische Geschichten über die Gründe, weshalb gestandene Frauen doch zur Flasche greifen, dem Leben mit Drogensucht und Haftstrafen und wie Angehörige mit den Belastungen umgehen. Jede Lesereise ist durch ihre Themen, Autor:innen und das Publikum einzigartig. Kommen Sie mit uns ins Gespräch...

Seit mehr als zehn Jahren ist das Evangelische Krankenhaus Mülheim (EKM) durch die Deutsche Krebsgesellschaft als Darmkrebszentrum und Pankreaskrebszentrum zertifiziert. Darmkrebs ist in Deutschland die zweithäufigste Tumorart und die zweihäufigste Todesursache durch Krebs. Wird er frühzeitig entdeckt, liegen die Heilungschancen bei 90 Prozent. Bauchspeicheldrüsenkrebs, auch Pankreaskrebs genannt, ist der dritthäufigste Tumor des Magen-Darm-Trakts. Er wird oft sehr spät entdeckt, weil die...

Für das zweite Halbjahr bietet die Volkshochschule, Aktienstraße 53, wieder ein abwechslungsreiches Programmangebot an. Im Bereich Neue Medien ist vom Smartphone-Einstieg über Bildbearbeitungsprogramme bis hin zu Einstiegs- und Fortgeschrittenenkurse alles dabei. Gesundheits-Kurse Zahlreiche neue Gesundheits-Kurse starten ab Mitte August. Donnerstags, vom 11. August, bis zum 8. Dezember, kann man von 9.15 bis 10.45 Uhr an Zumba Gold® teilnehmen und immer montags, vom 15. August, bis zum 12....

Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust. Das zeigte sich jetzt bei der 1000-Herzen-Wander-Challenge, zu der das St. Marienhospital eingeladen hatte. 777 wanderlustige Mülheimerinnen und Mülheimer stellten sich der Herausforderung einer Ruhr-Wanderung, die in der Müga startete. 500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer entschieden sich für die 17-Kilometer-Route und 277 Wanderfreunde für die 5-Kilometer-Strecke. Durch Startgelder und spenden kamen insgesamt 6000 Euro zusammen.  Das Geld wird der...

In Bayern geboren, seit 1977 in NRW zuhause: Die Grünen-Spitzenkandidatin Mona Neubaur hat 2003 in Düsseldorf ein Studium der Pädagogik, Psychologie und Soziologie abgeschlossen und leitet seit 2014 den bundesweit größten Grünen-Landesverband. Den bisherigen Umfrageergebnissen zufolge wird sie nach dem Wahlsonntag "Königsmacherin": Ohne die Grünen wird in NRW nichts gehen. Im LK-Interview zeigt Neubaur zentrale grüne Positionen auf - der "Preis", an dem sich künftige Koalitionspartner...

Hendrik Wüst hat vor sieben Monaten die Nachfolge von Armin Laschet angetreten. Der junge Ministerpräsident ist ein "alter Hase" im Politik-Betrieb. Bereits mit 15 Jahren gründete er in seiner Heimatstadt Rhede den Stadtverband der Jungen Union. Bis heute hat der Jurist eine bewegte Karriere hinter sich, war unter anderem Generalsekretär der CDU NRW und Verkehrsminister im Laschet-Kabinett. Im Wahlkampf spürt er Druck aus Berlin: Sollte die CDU nicht gewinnen, wäre das für Parteichef Friedrich...

Seit 2017 ist der promovierte Politikwissenschaftler Joachim Stamp NRW-Minister für Kinder, Familie, Flüchtlinge und Integration und stellvertretender Ministerpräsident. Genauso lange führt er als Nachfolger von Christian Lindner die Landes-FDP. Die Koalition mit der CDU würde er nach der Wahl gerne fortsetzen. Im LK-Interview macht er deutlich, dass es dann zum Beispiel in der Schulpolitik Verbesserungsbedarf geben würde. Und zeigt sich offen für Dreierbündnisse.  Der Krieg in der Ukraine ist...

Am Donnerstag, den 31.3.22 bietet die Jugendberatung als psychologische Beratungsstelle der ginko Stiftung von 20:00 -22:00 Uhr ein Digitales Seminar für Eltern an. Gerade durch die Belastungen der jüngeren Vergangenheit sehen sich viele Eltern mit augenfälligen seelischen Belastungen und Auffälligkeiten ihrer jugendlichen Kinder konfrontiert. Mit dem Elternseminar will die Jugendberatung Hilfestellung geben, diese einzuordnen und zu verstehen, aber auch Krankheitsbegriffe erläutern und...