TuS Barop 1862 e.V.
Kundalini Yoga beim TuS Barop ab Anfang Oktober
- hochgeladen von Manuela Knorr
Ab dem 2. Oktober 2023 startet der TuS Barop 1862 e.V. das neue Angebot „Kundalini Yoga“ durch eine entsprechend zertifizierte Yoga Lehrerin.
Kundalini Yoga ist eine uralte Technik, die dazu dient, unsere angeborene Kundalini-Energie zu wecken. Kundalini Yoga ist ein komplettes Training für Körper, Geist und Seele. Es wirkt, indem es den Energiefluss zwischen den sieben Kraftzentren im Körper, den sogenannten Chakren, freisetzt. Beim Kundalini Yoga geht es darum, sowohl den Geist, als auch den Körper zu trainieren. Es verhilft uns nicht nur zu einer beweglichen Wirbelsäule, sondern auch zu mehr Flexibilität im Leben. Es balanciert das Hormonsystem aus und hilft uns mit Stress, und den Herausforderungen des Alltags gelassener umzugehen. Dadurch wird das ganze System entlastet. Kundalini Yoga ist das Geheimnis wahrer Lebensfreude.
Es handelt sich um ein Kursangebot von insgesamt 10 Übungseinheiten à 90 Minuten. Das Training findet montags in der Zeit von 10:30-12:00 Uhr in den Räumlichkeiten an der Stockumer Straße 259 statt. Gäste bzw. Nichtmitglieder zahlen für die 10 Übungseinheiten 80€, bei einer Mitgliedschaft im Verein reduziert sich der Kursbeitrag auf 40€.
Bei Interesse gerne melden unter der Nummer 0151 70098522.
Autor:Manuela Knorr aus Dortmund-Süd |
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