Meditation

Beiträge zum Thema Meditation

Vereine + Ehrenamt
Abschalten, Klängen lauschen und in sich gehen.

Innere Ausgeglichenheit finden
Datteln: Geführte Meditation mit Klangschalen

Abschalten, Klängen lauschen und in sich gehen - all dies kann man mit einer Klangschalenmeditation erreichen. Dafür bietet die VHS Datteln den Kurs "Geführte Klangschalenmeditation durch die sieben Hauptchakren" an. Der findet in der Gustav-Adolf-Schule, Pädagogisches Zentrum, Mozartstraße 1, in Datteln statt am Montag, 18. November, von 19.30 bis 20.30 Uhr. Klangschalen stammen aus Asien und fanden ihren Weg nach Europa. Hier werden sie in der alternativen Medizin zur Klangheilung...

  • Datteln
  • 16.11.19
WirtschaftAnzeige
Bei einer Klangschalen-Massage werden die Klangschalen auf unterschiedlichen Körperstellen (den Chakren bzw. Energiezentren) abgesetzt und gespielt
3 Bilder

Kleine Auszeit vom Alltag
Bewusst leben bedeutet auch: investieren Sie in Wohlbefinden, Gesundheit und Entspannung

Getreu der Weisheit von Mahatma Gandhi „Wenn Du etwas wagst, wächst der Mut. Wenn Du zögerst, Deine Angst“ habe ich mich auf eine für mich neue Behandlungsform eingelassen: der Massage mit Klangschalen. Mit lockerer Kleidung (ausziehen ist nicht erforderlich) liege ich auf der superbequemen Liege im Wellnessraum der Praxis von Beate Hoppe. Der Raum ist verdunkelt, Kerzen flackern und an die Decke wird ein Sternenhimmel projiziert. Zur Probe habe ich mich für die 30minütige Behandlung...

  • Dorsten
  • 08.10.19
Vereine + Ehrenamt
Edelgard Eichberg (links) und Conny Busch vom "Club" stellten das Herbstprogramm vor, das bis zum Jahresende mehr als 80 Kurse bietet.

Neues Herbstprogramm mit Kursen zu Kreativität und Wohlbefinden
„Club“ hat wieder viel zu bieten

Das neue Kursprogramm des „Clubs“ für das Halbjahr 2019 ist da und bringt neben Altbewährtem auch Neues. "Entspannungskurse für Kinder und Jugendliche wurden von den Eltern immer wieder gewünscht“, stellte „Club“-Chefin Edelgard Eichberg fest und hat jetzt Techniken im Angebot, die helfen sollen, mit Prüfungsstress umzugehen. Eine neue Pädagogin leitet nun den Gesprächskreis für Hochbegabte: „Wenn ich mit den Eltern spreche, stelle ich fest, dass es nicht nur ein Segen ist, ein hochbegabtes...

  • Heiligenhaus
  • 03.09.19
LK-Gemeinschaft

Meditationsmethode mit großem Entwicklungspotenzial
Bügeln beruhigt!

Es lebe die Entspannung. Om! Doch, doch. Sehr wichtig, um Stress zu reduzieren, die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen, zu innerer Ruhe zu gelangen, dem Leben in heiterer Gelassenheit zu begegnen. Wie aber diesen erstrebenswerten Zustand erreichen? Der Kollege hat, wie er ausgiebig erläutert, für sich einen wunderbaren Weg gefunden: bügeln, vorzugsweise Hemden, seine Hemden. Das sanfte Hin- und Hergleiten des heißen Eisens, das regelmäßige, leise Zischen des Dampfstoßes, das geruhsame...

  • Duisburg
  • 23.07.19
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Ratgeber
Manuela Gäbler (rechts im Bild) bedankt sich bei Andrea Schmidt

Weg in die Stille

Andrea Schmidt, Mitglied des Hospizkreises und Kontemplationslehrerin der Linie Willigis Jäger, führte beim offenen Montagstreff des Hospizkreises Menden die zahlreich erschienenen Interessierten in das Thema „Stille“ ein. Kontemplation ist ein spiritueller Vertiefungsweg, der u.a. durch den Benediktiner und Zenmeister Willigis Jäger wiederbelebt und gelehrt wird. Andrea Schmidt lud die Anwesenden dazu ein, sich auf das Experiment „Stille“ einzulassen, sie zu erfahren. Das Anwenden von...

  • Menden (Sauerland)
  • 11.05.19
LK-Gemeinschaft
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KUNST UND MALEREi
Wenn die Malerei entspannt... 🎨

Wenn nach vielen Jahren... meinereiner den Pinsel mal wieder  in die Hand nimmt und sich in die Malerei vertieft, ist das nicht nur entspannend... es gefällt auch! Das zumindest habe ich schon von einigen gehört! 😜 Hier sind meine zwei Bilder in verschiedenen Varianten zu sehen! Malerei entspannt und tut gut! 🎨

  • Düsseldorf
  • 28.04.19
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Ratgeber
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Wohlfühlstunde - Die kleine Entspannungspause vom Alltag
Wohlfühlstunde - Die kleine Entspannungspause vom Alltag

DIE KLEINE ENTSPANNUNGSPAUSE VOM ALLTAG Chronischer Stress führt nicht nur zu Gefühlen wie Hilflosigkeit, Hektik oder Angst - er schwächt auch das Immunsystem und macht anfälliger für viele Krankheiten. Depressionen, Herzkreislauf-Probleme, Burnout und vermehrte Infektionen können die Folge sein. Wir steuern mit unserem präventiven gesundheitsorientierten Stressbwältigungs- und Entspannungskurs " Wohlfühlstunde - Die kleine Entspannungspause vom Alltag" aktiv dagegen. In unserem...

  • Wanne-Eickel
  • 22.04.19
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Kultur

Karfreitags-Meditation
Karfreitags-Meditation: Kettwiger Bach-Ensemble

Wir–das Katholische-Forum-Dortmund- laden herzlich ein zu unserer Meditation: Karfreitag, 19. April, 19.30 Uhr in der Propstei-Kirche. Das Thema dieser Meditation lautet: „In paradisum“ – Maurice Duruflé (1902-1986) hat mit seinem Requiem für Soli, Chor und Orgel ein Werk geschaffen mit überwiegend tröstend-kontemplativem Grundton. Musikalische Grundlage sind gregorianische Choräle, die mit der reichen Harmonik der Spätromantik und des Impressionismus verbunden werden. Musik, Verkündigung...

  • Dortmund-City
  • 11.04.19
Vereine + Ehrenamt
Zurück zu Entspannung und Wohlbefinden im Paul Gerhardt Haus Dorsten-Hervest.

135 Minuten nur für mich
Heute gönne ich mir etwas

Unter diesem Titel bietet das Paul-Gerhardt-Haus in Zusammenarbeit mit Katholischen Familienzentrum Miteinander 135 Minuten nur für sich selbst an. Dieses Angebot ist kostenlos. Das KonzeptAnkommen, loslassen, entdecken, was einem gut tut. Die Teilnehmenden lernen kleine Meditationen kennen, Phantasiereisen in Verbindung mit Einheiten aus dem Autogenen Training und Qigong-Übungen… Sie dürfen sich einfach mal eine Pause gönnen. TerminDie Leitung hat Entspannungspädagogin Frau Gabi Erbe....

  • Dorsten
  • 05.04.19
Sport
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Qigong & Taiji zur Lebenspflege in Bochum
Probetraining in Qigong & Taiji, jederzeit kostenfrei und unverbindlich möglich.

Durch Taiji & Qigong kommt der Geist zur Ruhe, der Körper wird kräftig, aber auch elastisch und flexibel, wodurch geistige Entspannung entstehen, körperliche Verspannungen verschwinden können und sich ein Wohlgefühl einstellen kann. Die Grundlage des Taijiquan ist Qigong. Qigong ist ein Zusammenspiel von Körper (Bewegung), Atmung (Stoffwechsel) und Geist (Wahrnehmung). Qigong & TaiJiQuan, wie es im Zentrum für Bewegungskunst TaijiQigong unterrichtet wird, hat seinen...

  • Bochum
  • 18.02.19
Kultur

Ein (e) Führung in die Stille

An vier Abenden in der Fastenzeit bieten wir , das Katholische Forum, unterschiedliche christliche Zugangsweisen und Anregungen zur Stille, sowie praktische Übungen dazu an. Herzensgebet, Musik, Meditation, Gesten oder Körperübungen werden eingeführt und praktisch geübt. Teilnehmen kann jede und jeder – auch ohne Vorerfahrung, aber mit der Bereitschaft, sich auf Stille einzulassen. Die Abende werden geleitet von P. Jürgen Heite SAC, Monika Jerzak, P. Siegfried Modenbach SAC und Karin Stump....

  • Dortmund-City
  • 12.02.19
SportAnzeige

www.yogasunshine
Yoga fühlen & Pilates spüren

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga & Pilates in Deine Kraft & Entspannung zu kommen. Die Anfängerkurse möchten Dich inspirieren, Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren. Belastbares loszulassen,die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken. Dann kann Heilung und Lebenslust entstehen..

  • Bochum
  • 07.01.19
SportAnzeige
4 Bilder

www.yogasunshine
Yoga fühlen & Pilates spüren

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga & Pilates in Deine Kraft & Entspannung zu kommen. Die Anfängerkurse möchten Dich inspirieren, Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren. Belastbares loszulassen,die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken. Dann kann Heilung und Lebenslust entstehen..

  • Bochum
  • 07.01.19
Ratgeber

Das neue Jahr bei der Frauenberatung beginnt wieder entspannt
Neue AWO-Kurse mit Malen, Meditation und mehr

Die AWO-Frauenberatung in Wesel lockt mit neuen Angeboten: Lassen Sie sich sind am 8. Januar und am 12. Februar jeweils von 19.30 Uhr bis 21 Uhr einladen in die Frauenberatungstelle an der Sandstraße 36 in der Weseler City und gelangen Sie mit einer kleinen Einleitung von Kunsttherapheutin Barbara Lübbehusen in entspannendes Malen, bei dem der Rausch in Farbe vor jedem künstlerischen Anspruch steht. Die Kosten belaufen sich auf 8 Euro je Abend (inklusive Material). Anmeldung und weitere...

  • Wesel
  • 07.01.19
Sport
Taijiquan in den Bergen des Laoshan-Gebirges in China bei Qingdao

Taiji, auch Tai Chi oder Tai Chi Chuan geschrieben, zur Förderung des harmonischen Gleichgewichts zwischen Körper, Geist, Psyche und Atmung.
Taiji leicht gemacht mit 24 Figuren, Pekingform

Mit langsamen, achtsamen Bewegungen die Muskeln stärken, zu mehr Flexibilität gelangen, den Geist zur Ruhe bringen und Wohlbefinden erlangen. All dies ist möglich mit Taiji und Qigong. Quan, oder Chuan, bedeutet: nur mit der Hand. Da es auch Formen mit Fächer Schwert, Stock und, und, und gibt, ist das eigentliche Prinziep: Taiji. Je nach Form wird dann z.B. bei Handformen das Quan, bzw. Chuan, hinten angehängt, oder halt z.B. Fächer oder Schwert. Am 12. Januar 2019 beginnt unsere...

  • Bochum
  • 05.01.19
Vereine + Ehrenamt

Workshop des Kneippvereins
Meditative Spiele und Fantasiereisen für Kinder

Für Kinder von 5 bis 10 Jahren bietet der Kneippverein am Freitag, 23. November, von 16 bis 18 Uhr den Workshop "Meditative Spiele, Fantasiereisen & mehr" an. Meditative Bewegungsspiele und Körperübungen unter anderem aus dem Qi Gong tragen zur Entspannung und Förderung der Sinneswahrnehmung bei. Die Kinder lernen an dem Nachmittag außerdem Notfall-Strategien, die sie zur kurzfristigen Entspannung (zum Beispiel bei Schulstress) einsetzen können.  Veranstaltungsort ist der Kindergarten...

  • Unna
  • 17.11.18
Überregionales

Anselm Grün und Hans-Jürgen Hufeisen in Wesel zu Gast mit der Konzertmeditation "Du bist ein Segen"

Das Katholisches Bildungsforum Wesel lädt ein zu einer Konzertmeditation zum Thema „Du bist ein Segen“ mit Peter Anselm Grün und dem Blockflötisten Hans Jürgen Hufeisen am Freitag, 26. Oktober 2018, um 19 Uhr in die Kirche St. Mariä Himmelfahrt, Pastor-Janßen-Str. 1, in Wesel. Am E-Piano begleitet sie der Pianist und Organist Oskar Göpfert. Kostenbeitrag: 25 € bei freier Platzwahl. Eintrittskarten gibt es beim Katholisches Bildungsforum Wesel, Martinistr. 9, 46483 Wesel, Tel.: 0281 2 45 81, und...

  • Wesel
  • 11.10.18
Sport

10 Jahre Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong in Bochum

10 Jahre Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong in Bochum Im September 2008 habe ich nach meiner Verleihung des 1. Krieger-Grad Shodan Musha in Kenpo und mehrjähriger Trainingserfahrung in Ninjutsu begonnen, Taiji zu unterrichten. Seitdem sind nun bereits 1o Jahre vergangen, wobei es mir wie ein Wimpernschlag vorkommt. In meinen Jubiläumsjahr 2018 konnte ich dann nach der erfolgreichen Meisterschaft auf der Taijiquan Open 2013 in Hannover mit sechs Goldmedaillen und bei Fighting...

  • Bochum
  • 04.09.18
  •  1
Sport
3 Bilder

Qigong & Taijiqigong als Einstiegstraining in Taiji (Tai Chi/TaiChi)

Der einfachste Einstieg in Taiji (Tai Chi/TaiChi) ist mit Qigong & Taijiqigong zu beginnen. Qigong & Taijiqigong sind die Grundsäulen des Taiji (Tai Chi/TaiChi). Ohne richtig ausgeführtes Qigong kann Taiji nicht seine volle gesundheitliche Wirkung entfalten. Viele Interessenten sagen zu Taiji: Das ist viel zu kompliziert, das werde ich nie lernen. Um diesen Interessenten einen leichten Einstieg in Taiji zu ermöglichen, oder ausschließlich Qigong & Taijiqigong zu üben, gibt es...

  • Bochum
  • 29.08.18
Kultur
Cohen und Brödemann in einer Probe in Cervo, Italian 2016

Ein seltenes Genuss - Flöte und Orgel

FLÖTE/Howard COHEN ORGEL/Martin BRÖDEMANN IM KONZERT Dortmund 13.00 Uhr St.Petri Bochum 17.00 Uhr Pauluskirche Duisburg 19.30 Uhr St.Joseph Mit Werken von GLUCK, BACH, MOZART, BRÖDEMANN, (u.a.) FREITAG, 13 Juli 2018 Wie Schmetterlinge im Wald oder wie eine Oasis in der Wüste wirken im Alltag die Klänge der Flöte und des Orgels zusammen im Konzert - entspannend und erholsam. Howard Cohen (Dortmund) auf Querflöte und Martin Brödemann (Hagen) auf Orgel präsentieren am Freitag, den...

  • Dortmund-City
  • 10.07.18
Sport
4 Bilder

Sommerferien und das Training in Taiji & Qigong geht weiter :-)

Auch in den Sommerferien findet unser Training in Taiji & Qigong weiter wie gehabt in der Pyramide Bochum statt. Jeder der möchte, kann dabei zu den normalen Trainingszeiten vorbeikommen und unverbindlich an einem Probetraining teilnehmen. Dienstag: 16:45 - 18:00 Uhr Qigong, Meridianklopfen & Taiji Donnerstag: 20:15 - 21:30 Uhr Qigong, Meridianklopfen & Taiji Sonntag: 10:30 - 11:30 Uhr Qigong & Meridianklopfen Sonntag: 11:30 - 12:30 Uhr Taiji Weitere Info`s...

  • Bochum
  • 09.07.18
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Sport

Taiji-Lehrer aus Bochum setzt sich gegen Meister in Taiji aus ganz Europa durch

Paris 2018, Europameisterschaft in Taiji, besser bekannt als Tai Chi Taiji-Lehrer und Meister Manuel Schröder konnte sich auf der Europa TaiChi 2018 in Paris mit seiner Schwertform LongFeng-Schwert, Drachen-Phönix, in allen Stilen und allen Schulen gegen 14 weitere Meister aus Europa behaupten. Manuel Schröder teilt sich den ersten Paltz mit einem Meister aus Frankreich, der ebenfalls eine daoistische Schwertform mit einem Langschwert vorführte. Das besondere der Schwertform von...

  • Bochum
  • 25.06.18
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Überregionales

Das neue Programm-Magazin des KBF Wesel

Rechtzeitig vor den Sommerferien veröffentlicht das Katholische Bildungsforum Wesel sein halbjährliches Programm-Magazin. Zusammen mit den Familienbildungsstätten aus Duisburg-West und Kamp-Lintfort werden die neuen Kurse vorgestellt, die nach den Sommerferien beginnen. Allein in der Einrichtung auf der Martinistraße starten im zweiten Halbjahr über 150 Kurse, weitere 100 werden von Wesel aus in den Außenstellen betreut. Im gesamten Kreisdekanat haben die Teilnehmer eine Auswahl aus fast 700...

  • Wesel
  • 18.06.18
Vereine + Ehrenamt
LongFeng-Schwert in Paris auf der Europa TaiChi 2018 am 17. Juni 2018
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Taiji aus Bochum erfolgreich auf der Europa Tai Chi 2018 in Paris

Europa Tai Chi 2018 in Paris, 14. - 17. Juni 2018, Manuel Schröder Der Bochumer Lehrer des Zentrums für Bewegungskunst Taijiqigong, Manuel Schröder, hat erfolgreich an der Europa Tai Chi 2018 mit der Form: LongFeng-Schwert, Drachen-Phönix-Schwert, teilgenommen. Manuel Schröder führte die Taiji-Form im NeiJia Stil des Wushu vor und wurde mit dem 1. Platz von 16 Teilnehmern in der Kategorie: Taiji mixed Sword all Style, ausgezeichnet. Somit ist ein Bochumer Lehrer des Taiji & Qigong...

  • Bochum
  • 18.06.18
  •  1
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