zahlreiche Angebote im balou

Kunst - Kultur - Sport Aktionswoche 60 +

Brackel. Bewegung fördert Körper und Geist – in jedem Alter. Das Kulturzentrum balou e.V. bietet in Kooperation mit der Parkakademie (Westfalenpark) in der Woche vom 22.-28. März 24 eine "Aktionswoche: Kunst und Kultur für ältere Erwachsene" an. Ob Kunst, Bewegung oder Vortrag: Alle Angebote bieten die Chance, sich auszuprobieren, neue Talente zu entdecken und sich fit zu halten.

Das Neolithikum | Vortrag Dr. Rudolf Preuss
Freitag, 22.3.24 | 17:30 - 19 Uhr | kostenfrei

Beckenboden Yoga für Senior*innen | Workshop
Samstag, 23.3.24 | 10:15 - 11:30 Uhr | 15,50 Euro
Samstag, 23.3.24 | 11:45 – 13:00 Uhr | 15,50 Euro

Bodyworkout | Sportstunde
Schnupperangebot für Senior*innen
Montag, 25.3.24 | 5 Euro | 17 - 18 Uhr

Gymnastik für Frauen 60 + | Sportstunde
Schnupperangebot für Seniorinnen
Dienstag, 26.3.24 | 9 - 10 Uhr | 5 Euro

Malen mit Acrylfarben für Senior*innen | Kreativworkshop
Für Anfänger*innen
Dienstag, 26.3.24 | 10 - 13 Uhr | 36 €uro
Dienstag, 26.3.24 | 14:30 – 17:30 Uhr | 36 €uro

Faszientraining mit Kleingeräten | Sportstunde
Schnupperangebot für Senior*innen
Dienstag, 26.3.24 | 10:15 - 11:15 Uhr | 5 Euro

Mein Äußeres wirkt | Typberatung
Typberatung für Senior*innen
Mittwoch, 27.3.24 | 11 - 14 Uhr | 48 Euro

Qi Gong | Sportstunde
Schnupperangebot für Senior*innen
Mittwoch, 27.3.24 | 19:40 - 21:10 Uhr | 5 Euro

Die Kelten | Vortrag
Mittwoch27.3.24 | 19 - 20:30 Uhr | kostenfrei

Linedance 60 + | Tanzworkshop (Tanzkarussell)
Schnupperangebot für Senior*innen
Mittwoch, 27.3.324 | 18 - 19 Uhr | 10 Euro

BioGym | Sportstunde
Schnupperangebot für Senior*innen
Mittwoch, 27.3.24 | 20:10 - 21:10 Uhr | 5 Euro

Mobilität & Rehabilitation | Sportstunde
Schnupperangebot für Senior*innen
Donnerstag, 28.3.24 | 10:15 - 11:15 Uhr | 5 Euro

Anmeldungen sind ab sofort auf der Homepage des Kulturzentrums www.balou-dortmund.de, telefonisch unter 0231/99773630 (Mo-Fr: 9-12Uhr, Mo-Do: 14-16 Uhr) oder via E-Mail an post@balou-dortmund.de möglich.