Dortmund-Ost - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Ratgeber
Das NetzWerkSenioren und...
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Älter werden zu Hause – Hilfen für Helfenden
Das NetzWerkSenioren im Stadtbezirk Brackel und das Seniorenbüro Brackel laden ein

Eine Seminarreihe für Senioren, deren Angehörige, Freunde und NachbarInnen, die sorgen, betreuen und pflegen, damit Mann und Frau sicher in ihren eigenen Wohnungen alt werden können. Dabei geht es schwerpunktmäßig um die Wahrung der gewohnten Lebensqualität, um mögliche Unterstützung von außen und um die Selbstsorge für die Helfenden.  Wie will ich im Alter wohnen?  Welche Vorkehrungen sollte ich nicht auf die lange Bank schieben?  Wo kann ich qualifizierte Beratung und Hilfe...

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  • 19.12.18
  • 8× gelesen
Ratgeber

Notdienste Nordost
28.12.-2.1.

Apotheken: Freitag, 28.12. Park-Apotheke, Wambeler Hellweg 108, Tel. 0231/599093 Zeppelin-Apotheke, Beurhausstraße 21, Tel. 0231/140754 Samstag, 29.12. Ausbüttels Apotheke im eks, Gleiwitzstraße 273, Tel. 0231/231358 Max & Moritz-Apotheke, Krimstraße 2, Tel. 0231/818587 Sonntag, 30.12. Hansa-Apotheke, Morgenstraße 1, 59423 Unna, Tel. 02303/15105 Stein-Apotheke, Leopoldstraße 10, Tel. 0231/7281010 Montag, 31.12. Mohren-Apotheke, Körner Hellweg 74, Tel....

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  • 19.12.18
  • 2× gelesen
Ratgeber

Notdienste Nordost
22.12.-28.12.

Apotheken: Samstag, 22.12. Markt-Apotheke Eving, Bayrische Straße 69, Tel. 0231/852116 Bären-Apotheke, Saarlandstraße 86, Tel. 0231/124747 Sonntag, 23.12. Salinen-Apotheke, Blumenstraße 2, 59425 Unna, Tel. 02303/68267 Delta-Apotheke, Evinger Straé 200, Tel. 0231/98505115 Montag, 24.12. Zehnthof-Apotheke, Am Zehnthof 1, Tel. 0231/595344 Barbara-Apotheke, Preußenstraße 73-75, 44532 Lünen, Tel. 02306/42407 Dienstag, 25.12. Bienen-Apotheke, Husener Straße 50, Tel....

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  • 18.12.18
  • 2× gelesen
Ratgeber

Notdienste Nordost
19.12. - 23.12.

Apotheken: Mittwoch, 19.12. Olympia-Apotheke, Wambeler Hellweg 105, Tel. 0231/597622 Glückauf-Apotheke Streich, Königsheide 9, 44536 Lünen, Tel. 0231/871696 Donnerstag, 20.12. Hirsch-Apotheke, Asselner Hellweg 93, Tel. 0231/279506 Apotheke im Kaiserviertel, Kaiserstraße 97, Tel. 0231/522503 Freitag, 21.12. Apotheke in der Droote, Droote 50, Tel. 0231/230823 Tauben-Apotheke, Markt Königsborn 2, 59425 Unna, Tel. 02303/65201 Samstag, 22.12. Markt-Apotheke Eving, Bayrische Straße...

  • Dortmund-Ost
  • 17.12.18
  • 4× gelesen
Ratgeber
Baufortschritt an der Espenstraße in Wambel: Im Bild eines von zwei neuen Seniorenwohnhäusern der Wohnungsgesellschaft Vivawest.
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Vivawest baut an der Espenstraße in ihrem Quartier in Wambel
Arbeiten für zwei barrierearme Mehrfamilienhäuser mit 32 Seniorenwohnungen haben begonnen

Die Arbeiten am Neubauvorhaben ander Espenstraße in Wambel haben begonnen. Die Wohnungsgesellschaft Vivawest investiert in dem Quartier rund fünf Millionen Euro und errichtet 32 schwellenlose Senioren-Wohnungen. Hier, nördlich der Galopprennbahn und der S-Bahn-Strecke Unna-Lütgendortmund und etwa fünf Kilometer östlich der Innenstadt, baut die Vivawest Wohnen GmbH zwei barrierearme Mehrfamilienhäuser mit 32 Wohnungen und 32 Stellplätzen. In diesem Sommer hatte dasUnternehmen bereits 37...

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  • 13.12.18
  • 55× gelesen
Ratgeber

Notdienste Nordost
15.12.-19.12.

Apotheken: Samstag, 15.12. Apotheke am Westfalenhaus, Hansastraße 14-16, Tel. 0231/529043 Colosseum-Apotheke Brüning, Altstadtstraße 32, 44534 Lünen, Tel. 02306/7565643 Sonntag, 16.12. Ahorn-Apotheke, Bronckhorststraße 4, Tel. 0231/270170 Born-Apotheke, Bornstraße 120, Tel. 0231/813344 Montag, 17.12. Märkische Apotheke, Märkische Straße 207, Tel. 0231/413657 Apotheke am Externberg, Evinger Straße 273, Tel. 0231/855429 Dienstag, 18.12. Wittekind-Apotheke, Westfalendamm 268,...

  • Dortmund-Ost
  • 13.12.18
  • 8× gelesen
Ratgeber
Cafe Spiel mit Spaß ab 70 plus/minus ist zu einem beliebten Spieletreff für Senioren im Stadtbezirk Brackel geworden.

Cafe Spiel mit Spaß für Senior*innen ab 70 +/- eine Woche früher

Aufgrund der Weihnachtsfeiertage beginnt das Cafe Spiel mit Spaß bereits eine Woche früher als gewohnt: Die Nachbarschaftshelfer*innen im Stadtbezirk Brackel laden am Dienstag, 18. Dezember 2018 von 14.30 - 16.30 Uhr letztmalig in diesem Jahr zum gemeinsamen Spiel in die gemütliche Deele von Haus Beckhoff, Brackeler Hellweg 140 ein. Frische Waffeln, Kaffee, Tee oder Kaltgetränke werden vom Cafe Haus Beckhoff angeboten. Gespielt wird alles was Spaß macht und zu Hause nicht alleine gespielt...

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  • 11.12.18
  • 28× gelesen
Ratgeber

Notdienste Nordost
12.12.-16.12.

Apotheken: Mittwoch, 12.12. Mühlen-Apotheke, Massener Hellweg 27, 59427 Unna, Tel. 02303/50244 Apotheke am Hackländerplatz, Münsterstraße 207, Tel. 0231/812237 Donnerstag, 13.12. Spitzweg-Apotheke, Wickeder Hellweg 108, Tel. 0231/211992 Mersch-Apotheke Brüning, Merschstraße 20-22, 44534 Lünen, Tel. 02306/7560990 Freitag, 14.12. Paracelsus-Apotheke, Friedrich-Hölscher-Straße 377, Tel. 0231/239034 Lindemann-Apotheke, Lindemannstraße 13, Tel. 0231/103648 Samstag, 15.12. Apotheke...

  • Dortmund-Ost
  • 10.12.18
  • 7× gelesen
Ratgeber

Notdienste Nordost
8.12.-12.12.

Apotheken: Samstag, 8.12. Mohren-Apotheke, Körner Hellweg 74, Tel. 0231/595303 Penta-Apotheke, Willi-Melchers-Straße 15, 44534 Lünen, Tel. 02306/7648077 Sonntag, 9.12. Bären-Apotheke, Zechenstraße 8, 59425 Unna, Tel. 02303/967210 Körnebach-Apotheke, Berliner Straße 31, Tel. 0231/599013 Montag, 10.12. Bären-Apotheke, Brackeler Hellweg 123, Tel. 0231/9252060 Marien-Apotheke, Konrad-Adenauer-Straße 50, 44534 Lünen, Tel. 02306/72041 Dienstag, 11.12. Kosmos-Apotheke, Brackeler...

  • Dortmund-Ost
  • 06.12.18
  • 9× gelesen
Ratgeber
Physikalische und chemische Experimente sollen Kinder für mathematisch-naturwissenschaftliche Schulfächer begeistern.

Viertklässler mit Eltern sind eingeladen
Experimentier-Show an der Geschwister-Scholl-Gesamtschule Brackel

Die Geschwister-Scholl-Gesamtschule (GSG) in Brackel, Haferfeldstraße 3-5, lädt für Freitag, 7. Dezember, von 16 bis 19 Uhr interessierte Grundschulkinder mit ihren Eltern ein, das MINT-Angebot, das Schulkonzept und die neue Ausstattung kennen zu lernen. Die GSG ist seit Jahren rezertifizierte MINT-Schule. Als „Leuchtturmschule“ der Fächergruppen Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik präsentiert die GSG ihr Angebot. Der Mitmachunterricht lockt ebenso wie die...

  • Dortmund-Ost
  • 03.12.18
  • 8× gelesen
Ratgeber

Notdienste Nordost
5.12. - 9.12.

Apotheken: Mittwoch, 5.12. Georg-Apotheke, Saarlandstraße 40, Tel. 0231/122501 Apotheke am Lippepark, Dortmunder Straße 8, 44536 Lünen, Tel. 02306/7530070 Donnerstag, 6.12. Apotheke am Knappschaftskrankenhaus, Am Knappschaftskrankenhaus 1, Tel. 0231/95809390 Delphin-Apotheke, Cappenberger Straße 86, 44534 Lünen, Tel. 02306/755062 Freitag, 7.12. Apotheke im Kaufland Körne, Körner Hellweg 142, Tel. 0231/9256647 Paracelsus-Apotheke, Königsheide 46, 44536 Lünen, Tel....

  • Dortmund-Ost
  • 03.12.18
  • 8× gelesen
Ratgeber
Auch im Dezember finden wieder Außensprechstunden statt. Orte:
Jakobus Gemeindehaus (Wambel),...
4 Bilder

Seniorenbüro vor Ort
Vier Außensprechstunden im Dezember

Unter dem Motto Seniorenbüro vor Ort bieten die Mitarbeitenden Elke Meyer und Thomas Brandt auch im Dezember wieder ihre monatlichen Außensprechstunden in den Stadtteilen Wickede, Asseln, Neuasseln und Wambel an. Senioren und deren Angehörige, die den Weg ins Seniorenbüro bis nach Brackel in die Bezirksverwaltungsstelle nicht schaffen, haben somit die Möglichkeit in Fragen des Älterwerdens und der Pflege trägerunabhängige Informationen und Beratung in den genannten Stadtteilen zu...

  • Dortmund-Ost
  • 29.11.18
  • 26× gelesen
Ratgeber

Notdienste Nordost
1.12.-5.12.

Apotheken: Samstag, 1.12. Kranich-Apotheke, Köln-Berliner Straße 21, Tel. 0231/445093 Landgrafen-Apotheke, Saarlandstraße 90, Tel. 0231/123203 Sonntag, 2.12. Hellweg-Apotheke, Brackeler Hellweg 155, Tel. 0231/252244 Apotheke am Kämertor, Adenauerstraße 16, 59174 Kamen, Tel. 02307/15139 Montag, 3.12. Barbara-Apotheke, Preußenstraße 73-75, 44532 Lünen, Tel. 02306/42407 Kronen-Apotheke, Hohe Straße 10, Tel. 0231/141414 Dienstag, 4.12. Funkturm-Apotheke, Arcostraße 78, Tel....

  • Dortmund-Ost
  • 29.11.18
  • 4× gelesen
Ratgeber

Notdienste Nordost
28.11. - 2.12.

Apotheken: Mittwoch, 28.11. Nathebach-Apotheke, Schwerter Straße 306, Tel. 0231/454677 Apotheke im Quadrat, Kampstraße 8, 59174 Kamen, Tel. 02307/9413800 Donnerstag, 29.11. Adler-Apotheke, Markt 4, Tel. 0231/572621 Vom-Stein-Apotheke, Cappenberger Straße 52, 44534 Lünen, Tel. 02306/5886 Freitag, 30.11. Sonnen-Apotheke, Karlstraße 3, 59427 Unna, Tel. 02303/50760 Kuckelke-Apotheke, Kuckelke 16, Tel. 0231/573020 Samstag, 1.12. Kranich-Apotheke, Köln-Berliner Straße 21, Tel....

  • Dortmund-Ost
  • 26.11.18
  • 4× gelesen
Ratgeber

Selbst Kochen hilft Zuckerkonsum zu reduzieren
Süß war gestern

Zucker versüßt uns das Leben – allerdings nicht ohne Reue: Zucker hat viele Kalorien und besitzt keine wertvollen Nährstoffe. Das Problem ist, dass Zucker nicht nur in Schokolade und Keksen steckt, sondern auch in Getränken und vielen Lebensmitteln, die gar nicht süß schmecken. „Vor allem Fertigprodukte enthalten oft viel Zucker“, sagt AOK-Ernährungsexpertin Brigitte Fischer. Rund 90 Gramm Zucker verzehrt ein Mensch in Deutschland pro Tag. Das sind etwa 30 Stück Würfelzucker. Die...

  • Dortmund-City
  • 23.11.18
  • 13× gelesen
Ratgeber
 Der Umgang mit einem depressiv erkrankten Menschen bringt auch Angehörige häufig an ihre Belastungsgrenze. Der neue ‚AOK-Familiencoach Depression‘ hilft Angehörigen den Alltag besser zu bewältigen.

AOK startet ‚Familiencoach Depression
Neues Online-Angebot für Angehörige

Depressionen gehören zu den häufigsten seelischen Störungen im Erwachsenenalter. Wie sich ein Erkrankter fühlt, ist für Angehörige und Freunde meist kaum nachvollziehbar. Die Erkrankung ist daher nicht nur für den Betroffenen, sondern auch für Familie und Freunde eine große Belastung und mit vielen Unsicherheiten verbunden. Um Angehörige dabei zu unterstützen, startet die AOK jetzt ein neues Online-Angebot. Der auf wissenschaftlicher Basis entwickelte ‚Familiencoach Depression‘ hilft ihnen,...

  • Dortmund-City
  • 23.11.18
  • 39× gelesen
  •  1
Ratgeber
Nur wenige Teenager in Westfalen-Lippe gehen zu den Jugenduntersuchungen.

Nur wenige gehen zur Jugenduntersuchung
Gesundheits-Checks für eine gesunde Entwicklung

Nicht einmal jeder vierte Teenager in Westfalen-Lippe geht zu den Jugenduntersuchungen J1 und J2. Das geht aus einer Auswertung der AOK NORDWEST hervor. „Im Vergleich zu den Früherkennungsuntersuchungen für Kinder werden die Jugenduntersuchungen deutlich weniger genutzt. Dabei sind Gesundheitsangebote im Jugendalter für eine gesunde Entwicklung besonders wichtig und sollten unbedingt wahrgenommen werden“, sagt AOK-Chef Tom Ackermann. Bei der körperlichen Untersuchung klärt der Arzt die...

  • Dortmund-City
  • 23.11.18
  • 17× gelesen
  •  1
Ratgeber

Notdienste
Nordost, 24.11. - 28.11.

Apotheken: Samstag, 24.11. Apotheke am Externberg, Evinger Straße 273, Tel. 0231/855429 Neutor-Apotheke, Kleppingstraße 24, Tel. 0231/521312 Sonntag, 25.11. Olympia-Apotheke, Wambeler Hellweg 105, Tel. 0231/597622 Römer-Apotheke, Alstedder Straße 118, 44534 Lünen, Tel. 02306/61078 Montag, 26.11. Westentor-Apotheke, Weststraße 64, 59174 Kamen, Tel. 02307/10141 Apotheke am Westfalenhaus, Hansastraße 14-16, Tel. 0231/529043 Dienstag, 27.11. Rathaus-Apotheke, Markt 2, 59174...

  • Dortmund-Ost
  • 22.11.18
  • 4× gelesen
Ratgeber

Tagesbruch in Brackel
Vollsperrung des Breierspfad östlich der Hufelandstraße

Wie die Stadt Dortmund erst heute (19.11.) am späten Nachmittag mitgeteilt hat, haben Mitarbeiter des Tiefbauamtes den Breierspfad in Dortmund-Brackel östlich der Hufelandstraße am Sonntagabend (18.11.) auf einer Länge von drei Metern voll gesperrt. Ursache ist ein Tagesbruch in Höhe Haus Nummer 196a. Bei der Überprüfung der Schadstelle wurde ein größerer Hohlraum etwa einen Meter neben dem in der Fahrbahnmitte liegenden Kanal vorgefunden. Der Hohlraum läuft in Richtung Hauptkanal. Bei...

  • Dortmund-Ost
  • 19.11.18
  • 64× gelesen
Ratgeber

Notdienste
Nordost, 21.11. - 25.11.

Apotheken: Mittwoch, 21.11. Max & Moritz-Apotheke, Krimstraße 2, Tel. 0231/818587 Apotheke auf dem Höchsten, Wittbräucker Straße 370, Tel. 0231/3951388 Donnerstag, 22.11. Bären-Apotheke, Zechenstraße 8, 59425 Unna, Tel. 02303/967210 Delphin-Apotheke, Kaiserstraße 17, Tel. 0231/525868 Freitag, 23.11. Hirsch-Apotheke, Asselner Hellweg 93, Tel. 0231/279506 Apotheke im Pued, Deutsche Straße 7, Tel. 0231/8780340 Samstag, 24.11. Apotheke am Externberg, Evinger Straße 273, Tel....

  • Dortmund-Ost
  • 19.11.18
  • 5× gelesen
Ratgeber
Interessiert verfolgten die TeilnehmerInnen der Friedhofsführung in Brackel den Ausführungen, sowohl draußen vor,…
3 Bilder

Friedhofsbesichtigung in Brackel zeigte die Schönheit einer Ruhe-und Gedenkstätte

Am Dienstag, 13. November führte die Veranstaltungsreihe Leben am Hellweg früher und heute im Rahmen der Themenreihe Bestattungskultur im Wandel der Zeit fast 20 Interessierte Bürger auf den Ev. Friedhof der Kirchengemeinde Brackel. Begrüßt wurden Sie von Pfarrerin Sandra Sternke-Menne, Manfred Thiel und Renate Schneider. Sternke-Menne stellte in der Trauerhalle die Bestattungsmöglichkeiten auf dem Friedhof vor. Viel zu bestaunen gab es aber nicht nur dort. Bei einem Gang über dem Friedhof...

  • Dortmund-Ost
  • 16.11.18
  • 70× gelesen
Ratgeber
Im Stephanus Gemeindehaus findet in den Räumen...
3 Bilder

AusZeit-Cafe für pflegende Angehörige

Das nächste AusZeit-Cafe für pflegende und sorgende Angehörige findet wieder am Montag, 26. November um 16.30 Uhr in der AWO Tagespflege Wickede, Meylantstraße 85 statt. Das monatliche Angehörigentreffen im AusZeit Cafe gibt pflegenden und betreuenden Angehörigen aber auch Nachbarn oder Freunde von Pflege-und Betreuungsbedürftigen Gelegenheit zum Austausch vom Pflegealltag. Für Fragen zur Pflegeversicherung und Hilfen bei der Entlastung im Pflegealltag stehen Kerstin Jung (AWO Tagespflege...

  • Dortmund-Ost
  • 16.11.18
  • 18× gelesen
Ratgeber
Klaus Coerdt referierte über die Ausgrabungsfunde aus antiken und frühmittelalterlichen Gäberfeldern in Asseln.

Bestattungskultur im Wandel der Zeit
Vortrag über antike und frühmittelalterliche Gräberfelder am Hellweg beendet die Veranstaltungsreihe Leben am Hellweg früher und heute

Mehr als 20 BesucherInnen folgten den Ausführungen von Klaus Coerdt am 15. November im Marie Juchacz Haus der AWO Asseln. Coerdt (Historiker im Heimat –und Geschichtsverein Asseln) erläuterte anhand von Fotos die Ausgrabungen in Asseln und die Bestattungsrituale in den früheren Dörfern am Hellweg. Guterhaltene Grabbeigaben sagten dabei viel über die soziale Herkunft und den gesellschaftlichen Stand der Verstorbenen aus. Mit diesem historischen Vortrag endete gleichzeitig das offizielle...

  • Dortmund-Ost
  • 16.11.18
  • 30× gelesen
Ratgeber
Zwei Bushaltestellen werden entfallen.

Bauarbeiten auf der Aplerbecker Straße in Asseln
Buslinien von DSW21 fahren Umleitung

Wegen Straßenbauarbeiten wird die Aplerbecker Straße zwischen dem S-Bahn Halt und dem Hellweg ab Montag, 19. November, für die Dauer von rund einer Woche gesperrt. Die Buslinien 439 und 426 von DSW21 werden über Asselner Straße und Asselner Hellweg umgeleitet. Dadurch entfallen die Haltestellen "Lehmannsweg" und "Do-Asseln Mitte". DSW21 bittet um Verständnis. Ausführliche Informationen sind dem Internetangebot www.bus-und-bahn.de (mobil: bub.mobi) zu entnehmen.

  • Dortmund-Ost
  • 15.11.18
  • 19× gelesen