Ratgeber
Senioren sitzen vielfach ungesund
HORST GRASS Seniorenberater Senioren sitzen vielfach ungesund Seit Urzeiten leiden ältere Menschen unter Rückenproblemen. Dies hängt sicherlich mit dem natürlichen Verschleiß von Bandscheibe und bzw. Wirbelsäule zusammen. Fehlende Beweglichkeit und mangelnde sportliche Betätigung sind ebenfalls Gründe für diese Beschwernisse. Zusätzlich wird unser Rücken durch unser zu vieles Sitzen strapaziert. Irgendwo sitzen wir, fast den ganzen Tag. Zuhause, im Büro und auch sonst überall heißt es: nehmen...