Walken

An der Fachhochschule wird am Dienstag, 31. Dezember, der 34. Silvesterlauf des Lauftreffs Iserlohn ab 14 Uhr gestartet (fünf km Walken, fünf oder 10,3 km laufen). Unser Foto zeigt, dass sich die Veranstaltung (2012 = ca. 550 Teilnehmer) für Läuferinen und Läufer jeden Alters eignet. Anmeldungen können bis zu einer halben Stunde vor dem ersten Start im Wettkampfbüro in der Fachhochschule vorgenommen werden. Oder aber bei Lauftreffleiter Michael Weist (Tel. 02371/ 944666) direkt anrufen und sich...

Der 32. Silvesterlauf des Lauftreffs im SC Hennen wird am Dienstag, 31. Dezember, um 14.30 Uhr erstmals am Sportplatz an der Hennener Straße gestartet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, es wird keine Startgebühr erhoben. Nach dem Sport folgt die Gemütlichkeit Die zu laufenden Strecken sind: 5,4 und 7,1 Kilometer für Läufer und Walker; 11 Kilometer nur für Läufer. Die Strecken wurden leicht geändert. Sie führen ins Ruhrtal und zurück zum Ausgangspunkt. Im Sportheim des SC Hennen werden nach...

Die Sportart Walken/Nordic Walken hat sich seit nunmehr 18 Jahren als fester Bestandteil des Sportvereins der Sportfreunde Sümmern etabliert. Die erste Trainingsstunde fand am 30.04.1995 statt. Zurzeit umfasst die Sportgruppe 28 aktive Sportler/innen. Kürzlich traf man sich nach der Übungsstunde gegen 20 Uhr zu einem besonderen Anlass im Sportheim der Sportarena Prato Bello Cantuccini in Sümmern. Die Sportgruppe kann nun mit einem einheitlichen Outfit auftreten. Schon vor Wochen wurden die...

Am 04.06. einem sonnig-warmen Samstag startete ein Mendener Trio beim Walking-Day am Möhnesee. Christel Schulte (70), ambitionierte Marathonläuferin beim Marathon-Club-Menden, Bernd Nuß (63) ebenfalls beim MCM und eher auf den Ultrlaufstrecken zu Hause sowie seine Ehefrau Elisabeth Nuß (64) wählten von den drei Strecken 5km, 12km und 16,6km die längste aus. Die wunderschöne aber nicht einfache Strecke bewältigen Christel Schulte und Elisabeth Nuß gemeinsam in strammen 2 Stunden 24 Minuten....