Laufen

Egal in welchem alter, das Sportabzeichen ist immer wieder eine Herausforderung, der man sich stellen kann, wenn man herausfinden möchte, wie es um die sportliche Fitness gestellt ist. Am vergangenen Freitag, 20. Januar, fand in Fröndenberg die Sportabzeichen-Ehrung für das Jahr 2022 statt. Die Bürgermeisterin, Frau Sabina Müller hat zusammen mit dem Vorsitzenden des Ausschusses für Generationen und Sport, Herrn Taner Cegit den 37 Sportlerinnen und Sportlern die Urkunden überreicht.

Das "Sommerabend Lauffest" ging in Löningen, in Niedersachsen, in die nächste Runde. Auch der Vfl Fröndenberg startete diesmal mit Stefanie Dau und Michael Fobbe gleich bei zwei Läufen. Stefanie Dau ist erst im Herbst 2021 auf die Mittwochsgruppe des VfL aufmerksam geworden, hat aber seit diesem Zeitpunkt große Fortschritte gemacht, sodass sie sich, unterstützt von Trainer Michael Fobbe, in Löningen erstmals offiziell auf die Zehn-Kilometer-Strecke begeben hat. Trotz der hohen Temperaturen an...

Seit neun Jahren sammelt Marathonläufer Markus Koerdt Spendengelder für bedürftige Kinder in Chile. In Menden ist der 49-Jährige für sein soziales Engagement bekannt und beliebt, in Chile sowieso. Er hat sogar durch seinen Einsatz schon zwei Ehrenpreise abgesahnt. Und jetzt schon wieder ein Preisgeld, diesmal 1.600 Euro von seinem Arbeitgeber (Deutsche Post), der die soziale Ader des Mitarbeiters zu schätzen weiß. "Das Geld wandert natürlich sofort in den Spendentopf", lacht Markus Koerdt. Für...

Die Läufer vom VfL Fröndenberg sind auch in Corona-Zeiten aktiv, denn Kontaktverbot und gemeinsames Training müssen sich nicht zwingend ausschließen. Die Trainer des VfL Fröndenberg geben sich größte Mühe, ihre Läuferinnen und Läufer in Form und bei Laune zu halten. Zwar bringt die Natur des Laufsports es ja mit sich, dass man jederzeit auch allein unterwegs sein kann, aber die Motivation ist gemeinsam doch deutlich größer. Gerade nach dem Trainingslager in Niedersachsen, dass kurz vor der...

Aktualisierung Donnerstag, 12. März, 15.40 Uhr: Der für den 14. März geplante 45. Ruhrtallauf des VfL Fröndenberg fällt aus. In einer gemeinsamen Analyse sind der VfL Fröndenberg und die Stadtverwaltung zu dem Ergebnis gekommen, dass die aktuelle Situation zum Coronavirus eine andere Entscheidung nicht möglich macht. Maßnahmen zur Minimierung des Infektionsrisikos können nicht in ausreichendem Maße umgesetzt werden. Ursprünglicher Beitrag: Am Samstag, 14. März, findet zum 45. Mal der...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch Deutschland....

Bereits zum 40. Mal lädt der VfL Fröndenberg zum Ruhrtallauf. Der Lauf aus der Hellweg-Serie wird als Kreismeisterschaften für den Kreis Iserlohn gewertet. Eingeladen sind auch Sportler aus der Partnerstadt Bruay. Die Bambinis eröffnen am Samstag, 14. März, 11.30 Uhr, die Veranstaltung. Die Vorbereitungen für den 40. Ruhrtallauf des VfL Fröndenberg am 14. März laufen auf Hochtouren. Start und Ziel ist wie immer am und im Stadion an der Graf Adolf-Straße in Fröndenberg. Die Bambinis starten um...

Bei strahlendem Sonnenschein fiel durch Oberbürgermeister Ullrich Sierau um Punkt 19:30 Uhr am SIGNAL IDUNA PARK der Startschuss fur die dritte Auflage des B2RUN Dortmund. Ungefahr 7.500 Laufer aus fast 350 Unternehmen gingen an den Start und erlebten einen bewegenden Zieleinlauf ins Meisterstadion. Die Strecke führte vom Start vor den Toren des SIGNAL IDUNA PARKS sechs Kilometer um den Westfalen Park herum und wieder zurück zum Stadion. Eines der Highlights für jeden Läufer war der...

Etwa 100 Läuferinnen und Läufer fast jeder Altersklasse fanden sich am Bausenhagener Sportplatz ein, um beim 24. Fröndenberger Lauf dabei zu sein. Für die Läufer und Walker standen 15, 30 und 60 Minuten Laufstrecke zur Verfügung. Bevor es losging, gab es noch ein kurzes Aufwärmprogramm für die Teilnehmer. „Es wird hier heute keinen Zweikampf geben. Nur die Länge der Zeit zählt. Außerdem gibt es nach dem Lauf noch ein gemütliches Beisammen- sein bei Würstchen und Getränken. Viele kommen schon...