Alles zum Thema Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Sport

16. Herbeder Kinderlauf am 07. April

Das erste Aprilwochende sollten sich vor allem die jungen Wittener rot im Kalender ankreuzen: Bereits zum 16. Mal veranstaltet die Herbeder Werbegemeinschaft die "Herbeder Kindertage". Die sportliche Note verleiht den Kindertagen in diesem Jahr wieder der Kinderlauf: Kinder ab Jahrgang 2006 und jünger können laufen Alle Kinder der Jahrgänge 2006 bis hin zu den Kleinsten des Jahrgangs 2016 und jünger können ihre Sportschuhe schnüren und über Strecken von 200 m bis 1500 m laufen....

  • 22.03.19
Sport
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Krayer mit Spaß bei seinem "Heimlauf"
Uli Müller (TC Kray) läuft zum 16. Mal den Syltlauf

Am Sonntag ging es für Uli Müller, Triathlet in Reihen des TC Kray 1892 e.V., wieder zum Syltlauf. Das ist für ihn was ganz besonderes und geht über das reine Laufen hinaus. Jedes Jahr verbringt er auf der wunderschönen Nordseeinsel einige Wochen. Sylt ist quasi seine zweite Heimat geworden. Darum liegt ihm ein Start hier besonders am Herzen. Bei der 38. Auflage der Veranstaltung in diesem Jahr war es bereits sein 16 Start bei seinem „Heimlauf“. In diesem Jahr hatte er aber noch eine...

  • Essen-Steele
  • 20.03.19
  •  1
Sport
Die erste Frühlingsausfahrt: Sportler von TTW Witten, PV Triathlon und Projektteilnehmer wagen sich jeden Sonntag auf die Straße.

Fit werden für den Witten Triathlon 2019
Jetzt noch einsteigen beim Trainingsprojekt "Von Null auf Triathlon"

Das Trainingsprojekt des Triathlon Teams TG Witten „Von Null auf Triathlon“ stößt auf viel positive Resonanz. Noch ist die Zeit ausreichend für einen Einstieg. Montags oder dienstags schwimmen, mittwochs laufen, und sonntags radfahren: Diese Etappen bewältigen seit Januar Neulinge und Wiedereinsteiger mit dem Ziel „Witten Triathlon 2019“. Beim Schwimmtraining vermittelt das Trainerteam die Grundlagen für Ausdauer und Technik, für viele Schwimmer völlig neue Wasserspaß-Erfahrungen. Beim...

  • Witten
  • 20.03.19
Sport
15 Bilder

Gustav Küpper ist beim 38. Syltlauf am Start
38. Syltlauf

Der 38. Syltlauf war wieder ein ganz besonderer Lauf. Sechs Grad plus und strahlender Sonnenschein, dazu böiger Wind bis neun Beaufort aus Südwest-aber es gab schon schlimmere Bedingungen unter denen die Teilnehmer beim alljährlichen Syltlauf ihre 33,333 von Hörnum bis nach List zurücklegten. Einmal quer über die Insel, der neu Recklinghäuser Gustav Küpper kam als 38. in seiner Altersklasse M 60 und als 460 in der Gesamtwertung in 03:50:36,5 H ins Ziel. Es war nicht einfach bei diesen...

  • Recklinghausen
  • 18.03.19
Kultur
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Szenische Lesung in Hattingen
Folge deinem Traum, auch wenn er 100 km lang ist!

17.3.2019 Gut besucht war die szenische Lesung von VIGLis Wanderbühne in der Klinik Blankenstein in Hattingen. Mit kleinen Sketchen, emotionalen Gedichten, Lesung aus dem Buch "Vom Abenteuer 100 km zu laufen" und viel Musik sorgten die sieben Spieler für abwechslungsreiche 80 Minuten. Als Gäste waren neben Patienten und Klinikmitarbeitern viele Interessierte aus der weiteren Umgebung gekommen. Der Veranstaltungsraum bot alles andere als Krankenhausatmosphäre und trug mit seiner guten Akkustik...

  • Bochum
  • 18.03.19
Sport
Soviel Zeit muss sein. Erinnerungsfoto am Monte Trödeldöö, Kölns höchstem Berg.

Ein Krayer in Bergisch Gladbach dabei
Natur pur beim 45. Königsforst Marathon

Ganz im Zeichen der Natur stand wieder der 45. Königsforst Marathon in Bergisch Gladbach. Das Motto der Veranstaltung lautet RUN GREEN , RUN HAPPY , und das kann man getrost so unterschreiben. Der Lauf ist in der Tat wie auf der Homepage beschrieben, klimaneutral ,nachhaltig und umweltfreundlich. Hier hat der Veranstalter TV Rösrath gute Arbeit geleistet. Auch die Strecke ist Natur pur. Die 21,2 Kilometer Runde fügt zu weiten Teilen durch das Naturschutzgebiet Königsforst vor den Toren von...

  • Essen-Steele
  • 18.03.19
  •  1
Sport
Abseits geteerter und gepflasterter Pfade sind die Crossläufer unterwegs. Foto: Ralf Schuster

Fachschaft Leichtathletik im MSB geht ganz neue Wege
Ein Kanute als Crossmeister?

Die Fachschaft Leichtathletik im MSB lädt alle sporttreibenden Vereine dazu ein, bei den diesjährigen Crossmeisterschaften am Samstag, 6. April, im Witthausbusch mit an den Start zu gehen. Ganz neue Wage werden hier beschritten. Anlässlich der im Februar stattgefundenen Jahreshauptversammlung der Fachschaft wurde entschieden, die Wettbewerbe um Stadtmeistertitel für alle Mülheimer Sportvereine (also nicht nur Vereine mit der Sparte Leichtathletik) zu öffnen. Dazu wurden alle infrage...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 18.03.19
Sport
Selbst umgestürzte Bäume konnten die Läufer beim Hohe Mark Trail in Lembeck nicht aufhalten.
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Matschige Wege, heruntergefallene Äste, Hagelschauer
Hohe Mark Trail Läufer trotzen mit super Stimmung dem Wetter

Am Sonntagmorgen starteten 34 Läufer von der Biologischen Station in Lembeck abseits der breiten Wege zu einem sehr schweren und trotzdem schönen Gemeinschaftslauf. Es ging auf und ab über matschige Wege, auf denen viele Äste lagen, und einige umgefallene Bäume überklettert werden mussten. Doch selbst ein Hagelschauer am Holtwicker Windrad konnte die Superstimmung der Truppe nicht vermiesen. Nach 30 km war die BIO-Station wieder erreicht. Für die Aussteiger gab es eine heiße Suppe und das...

  • Dorsten
  • 18.03.19
Sport
Christian Fastner beim 6 h Lauf in Münster
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OTV Endurance Team
Von Marathon bis Ultra

Christian Fastner vom OTV Endurance Team machte sich am Samstag, den 09. März 2019, auf in Richtung Warendorf, zur 10. und gleichzeitig letzten Auflage des 6-Stunden-Laufes Münster. 600 Teilnehmer stellten sich auf dem Gelände der Sportschule der Bundeswehr in Warendorf auf einem Rundkurs von 3000 Metern der Herausforderung, in 6 Stunden so viele Kilometer wie möglich zu erlaufen. Christian Fastner hatte sich vorgenommen, ein gleichmäßiges Tempo durchzulaufen, was ihm auch gelang: obwohl das...

  • Oberhausen
  • 17.03.19
Vereine + Ehrenamt
Auch im Jahr 2017 schnürten sich zahlreiche Kolleginnen und Kollegen die Laufschuhe und stellten den Spaß in den Vordergrund.
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AOK-Firmenlauf in Unna startet am 16. Mai
Mit den Kollegen geht's zusammen auf die Startbahn

Schuhe schnüren und los: Den Kreis Unna erwartet am 16. Mai das kreisweit größte Laufevent. Dann startet um 19 Uhr der 15. AOK-Firmenlauf auf einer 5,5 Kilometer langen Strecke. Start und Ziel sind der Rathausplatz in Unna. Anmeldungen sind ab sofort online unter www.aok-firmenlauf-unna.de möglich. Anmeldeschluss ist der 2. Mai 2019. Nachmeldungen sind an den Abholtagen der Startunterlagen sowie am Veranstaltungstag möglich. Beim Ablauf der Veranstaltung bleibt alles beim Alten. Am Ende des...

  • Unna
  • 16.03.19
Ratgeber
Sie laufen dem Krebs davon: (v.l.) Gertrud und Waltraud haben beim Verein Lebensläufe Unterstützung gefunden.

Der Verein Lebensläufe hilft, "wie eine große Familie"
Laufen gegen den Krebs

Vor zwei Jahren bekam Waltraud B. (Namen geändert) die Diagnose: Brustkrebs. Bei einer Routine-Screening-Untersuchung wurde ein Tumor entdeckt. Es begann die übliche Routine: Chemotherapie, Bestrahlung, OP. Mit den bekannten Nebenwirkungen. „Natürlich war das zunächst ein Schock. Es bestand ja kein Verdacht auf Krebs. Man hat dann erstmal das Gefühl, es geht nicht mehr weiter – das Leben ist zu Ende. Aber das stimmt nicht“, erzählt sie. Zu wenig PlätzeNach der Operation kam die Reha, und...

  • Dortmund-City
  • 16.03.19
Sport
3 Bilder

TC Kray 1892 e.V. mit 7 Startern dabei
10. 6 Stunden- Lauf Münster war ausgbucht !

Auch bei seiner 10. Ausgabe konnte sich der 6 Stunden-Lauf- Münster vor Startern kaum retten. Nachdem etwa eine Woche vor Start die 600. Anmeldung beim Veranstalter Christian Pflügler einging, sah der sich gezwungen, die Reißleine zu ziehen und die Anmeldung zu stoppen. Sonst hätte er den riesigen Ansturm mit seinen freiwilligen Helfern nicht mehr bewältigen können. Bis kurz vor dem Start war es aber möglich , seinen Platz gegen Abzug der Spende von 10 Euro zurück zu geben. Damit wurde sicher...

  • Essen-Steele
  • 10.03.19
  •  4
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Sport
Dorstener Trio erfolgreich in Paderborn: Theresa Brosthaus (Westfälische Vizemeisterin), Lara Seidler und Marie Hülsmann der LG Dorsten.

Erfolgreiches Wochenende für Dorstens Läufer
Theresa Brosthaus aus Dorsten ist Westfälische Vizemeisterin

Bei den Westfälischen Hallenmeisterschaften der U16 in Paderborn wurde Teresa Brosthaus (LG Dorsten) über 800m der W15 nach einem spannenden Finale der schnellsten drei Läuferinnen Zweite in 2:22,81 min. Das Trio lag im Ziel nur drei zehntel Sekunden auseinander. Damit näherte sich Theresa bereits jetzt der DM-Norm in der Freiluftsaison, die bei 2:21 min steht. Lara Seidler (W15) lief über 60 m Hürden 10,39 sec im Vorlauf und steigerte damit ihre Bestmarke um drei zehntel Sekunden. Marie...

  • Dorsten
  • 04.03.19
Ratgeber
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Aktiv gegen Brustkrebs Bochum
9. Lauf „Aktiv gegen Brustkrebs“: Jetzt anmelden

Zum neunten Mal rufen der Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“, das Brustzentrum Augusta Bochum und der VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V. zum Solidaritätslauf „Bochum läuft - Aktiv gegen Brustkrebs“ auf. Am Sonntag, 12. Mai 2019, gehen ab 11.15 Uhr Läufer/innen und Walker/innen wieder auf die Strecken rund um den Bismarckturm im Stadtpark Bochum. Anmeldungen sind ab sofort online möglich unter www.aktivgegenbrustkrebs.de, wo auch alle Informationen über den Lauf zu finden sind. Der Lauf „Aktiv...

  • Bochum
  • 02.03.19
Sport
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Laufteam TC Kray in Schleswig-Holstein unterwegs
6 Mal Hamburger Hallig und zurück

Ich liebe die Nordsee ! Hier habe ich mich schon immer zu Hause gefühlt. Ich kann ich abschalten und stundenlang den Wellen zusehen. Das Laufen ist eine weitere Leidenschaft von mir. Auch hier finde ich innere Ruhe, er hilft mir so richtig runter zu kommen. Darum war es für mich , Ralf Schuster aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V.,nahe liegend , beides mit einander zu verbinden. Aus diesem Grund war ich vor 2 Jahren beim Husum Marathon und habe es genossen. Leider fiel dieser kleine Lauf im...

  • Essen-Steele
  • 01.03.19
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Sport
So sehen Sieger aus: Strahlende Gesichter bei der Siegerehrung beim Sprintcheck-Finale am Sonntag in der Rundsporthalle Haspe!

Sportlich Gesund
Hagen für Gesundheit sensibilisiert: Kommunaler Gesundheitstag erfolgreich durchgeführt

Am Sonntag veranstaltete das Deutsche Sport- und Präventionsnetzwerk (DSPN) zusammen mit Partnern in Hagen einen kommunalen Gesundheitstag für junge Familien. Bei unterschiedlichen Ständen und Aktionen konnten sich junge Familien rund um die Themen Gesundheit und Sicherheit für Kinder informieren. Zusätzlich fand im Rahmen des Gesundheitstags das Stadtfinale des Sprintchecks statt. „Das Deutsche Sport- und Präventionsnetzwerk hat sich das Ziel gesetzt, kommunale Akteure aus dem...

  • Hagen
  • 28.02.19
Sport

Zweiter Lauf in Duisburg
WSV-Läufer starteten bei der Winterlaufserie

Schermbeck/Duisburg. Auch beim zweiten Lauf der Duisburger Winterlaufserie am Samstag, 23. Februar, waren die Läufer des WSV Schermbeck erneut gut vertreten. Die 15km Runde führte die Teilnehmer entlang der Regattabahn im Sportpark Wedau in Richtung der Sechs-Seen-Platte. Marvin Müller erreichte das Ziel in 55:31min als Vierter der AKM20. Thomas Eifert blieb als Achter der M35 ebenfalls unter der Stunden-Marke (58:38min). Caren Busch belegte in der W35 den siebten Rang (1:10:05h). Kai...

  • Dorsten
  • 25.02.19
Sport
Am 28. April gehen Läuferinnen und Läufer anlässlich des 100-jährigen Jubiläums der beiden Städte gemeinsam auf einen 10-Kilometer langen Partnerschaftslauf zwischen den Nachbarstädten. (Symbolbild)

Partnerschaftslauf von Bottrop nach Gladbeck
Gladbeck / Bottrop: Der Lauf der Hundertjährigen

Gemeinsam von Bottrop nach Gladbeck: Am Sonntag, 28. April, gehen sportliche Menschen anlässlich des 100-jährigen Jubiläums der beiden Städte gemeinsam auf einen 10-Kilometer langen Partnerschaftslauf zwischen den Nachbarstädten. Alle interessierten Laufbegeisterten aus beiden Jubiläumsstädten treffen sich um 10 Uhr am Bottroper Rathaus (Ernst-Wilczok-Platz 2, 46236 Bottrop), um in der Gruppe und in gemäßigtem Tempo (7 Minuten pro Kilometer) nach Gladbeck aufzubrechen. Die Strecke, die im...

  • Gladbeck
  • 22.02.19
Politik
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Bitte diskutieren und weiter erzählen. Danke!
Mein Wochenrückblick für die KW07

Liebe Hertenerinnen & Hertener, liebe Freundinnen & Freunde, Montag Die Woche begann zunächst mit einem Gespräch im Kreise des Büroteams, eine gute Wochenplanung ist schließlich „die halbe Miete“ und ohne "mein zweites Gedächnis" wäre ich aufgeschmissen. Um gewohnt effektiv arbeiten zu können, braucht es ein gutes Team. Danke für den Support. Anschließend fand eine kurze Vorbereitungsbesprechung mit den Beigeordneten statt und im direkten Anschluss daran die wöchentliche...

  • Herten
  • 19.02.19
Sport

Bertlicher Straßenläufe
Der Zeitplan für heute

Der Initiator der Bertlicher Straßenläufe war Karl-Heinz Rode. Die bevorstehenden Läufe am heutigen Sonntagwerden in Gedenken an ihn abgehalten. Wie immer können die Sportler zwischen acht Disziplinen wählen. Angefangen beim 850 Meter-Lauf für die 5- bis 9-Jährigen bis zum Marathon für die großen Teilnehmer. Die Starts befinden sich in der Nähe zum Sportplatz an der Heinrich-Obenhaus-Straße in Herten-Bertlich. Der Zeitplan: 10.10 Uhr: 15 km (ab MJU18/WJU18, Jahrgang 2003 und älter) 10.30...

  • Herten
  • 17.02.19
Sport
Frank Wiedenhöfer bestätigt seine Form in der Wüste mit Platz 6. Foto: SV13
2 Bilder

SV13- Athleten Wiedenhöfer und Zuddas in Dubai
Ironman Dubai: Hitzeprobe für Gladbecker Eisenmänner

 „Der Ironman Dubai war ein toller Wettkampf mit vielen positiven Eindrücken“, so Frank Wiedenhöfer nach einer starken Vorsaisonleistung bei Ironman 70.3 in Dubai nach der Zielankunft. Noch außer Atem, aber durchaus gesprächsbereit, geht er sein Rennen durch. „Schwimmen war bei dem Seegang ganz ok, obwohl es die letzten 500 Meter zurück zum Strand gegen die aufgehende Sonne ging.“ Das anschließende Radfahren verführte zum „Heizen“. Leichter Gegenwind auf dem Weg in die Wüste und leichter...

  • Gladbeck
  • 07.02.19
  •  1
Sport

Starker Nachwuchs!
Dorstener Läufer nehmen erfolgreich an den NRW-Hallenmeisterschaften teil

Dorsten/Leverkusen. Am Samstag, 2. Februar,  belegte Samuel Rühle bei den NRW-Hallenmeisterschaften NRW in Leverkusen über 800 m der U18 nach 2:07,28 min den sechsten Platz. Er war damit schnellster Läufer des jüngeren U18-Jahrgangs. Am Sonntag, 3. Februar, wurde Teresa Schulte-Wermlinghoff über 1.500 m in 4:45,35 min Fünfte, nur 2/100 Sekunden hinter der Vierten.

  • Dorsten
  • 04.02.19
Sport
Siegerehrung in Apeldoorn
2 Bilder

"Mitwinter-Marathon" in Apeldoorn
Mit einer Minute Vorsprung ins Ziel!

Dorsten/Appeldorn. Der "Mitwinter-Marathon" am vergangenen Wochenende in Apeldoorn zog wieder 14.000 Teilnehmer aus Nah und Fern an. Der eigentliche Marathonlauf, der samstags statt findet, ist eher ein Landschaftslauf und hat seit vielen Jahren unter leistungssportlichen Gesichtspunkten kaum noch Bedeutung. Dafür sind sonntags auf den "Krummen Strecken" über 8 km, 10 Meilen (16,1 km) und über 25 km echte Klasse-Felder auf einem profilierten Kurs am Start. Nach zwei zweiten Plätzen über 25...

  • Dorsten
  • 04.02.19
Sport

Sprungzwei Team erfolgreich bei der Winterlaufserie in Duisburg

Am Wochenende fand die Winterlaufserie des ASV Duisburg im Sportpark Duisburg statt. Jedes Jahr kommen aus weit und fern über 4000 Laufverrückte zu dieser bekannten Laufserie. Das Kunststück ist es, gesund und verletzungsfrei zu bleiben, damit man alle drei Läufe erfolgreich abschließen kann. Alle Sprungzwei Teilnehmer fokussierten sich auf die kleine Serie, die am 26. Januar 2019 mit dem 1. Lauf über 5 km startete. Das Laufwetter war mit 7 Grad perfekt. Am schnellsten war Karin Wiecek mit...

  • Oberhausen
  • 30.01.19