Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Reisen + Entdecken
Das meiste Schuhwerk schmeißt man arglos fort. Manche Fußbereifung erlangt aber gewissermaßen "Kultstatus" - mindestens in den Augen des Trägers.
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"Shoe-Storys" - Wenn Latschen erzählen könnten
Erwanderte Erinnerungen

Apostelbereifung, Jesuslatschen, Stöckelschuhe oder Waldbrandaustreter, Sneaker, Latschen, Tussiletten oder Mainböötchen, unser Wortwerk kennt reichlich Bezeichnungen für die Bemantelung unserer Füße. Höchste  Aufmerksamkeit erhält das Schuhwerk aber eigentlich nur bei der Auswahl. Die Damen liegen da zeitmäßig ganz vorn, die Herren sind deutlich fixer. Diese intensivste Phase der Befassung ist aber schlagartig mit dem Gebrauch im Alltag beendet. Zu Outfit und Wetter muss die Fußbekleidung halt...

  • Unna
  • 08.07.20
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Sport
In Familiengruppen durfte gestartet werden.
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Erstes Laufevent seit dem Corona-Ausbruch war erfolgreich
Spaß beim Bunert Solo-Run

 „Endlich wieder Wettkampf-Feeling! Endlich wieder an einem echten Lauf teilnehmen!“, hieß es amvergangenen Sonntag beim bunert SOLO Run im Mülheimer Uhlenhorst. Bei dem ersten Lauf in Mülheim seit dem Corona-Ausbruch gingen insgesamt 485 Teilnehmer an den Start. Organisiert wurde das Ganze von Laufsport bunert, der Firma innogy und der Krankenkasse BIG direkt gesund. Auch der Mülheimer Sportbundhat mitgeholfen, das Laufevent nach Mülheim zu holen und vor Ort die Starter kräftig...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 06.07.20
Sport
Nachdem bereits die letzten Monate an echte Events nicht zu denken war und auch in Zukunft keine Großevents stattfinden dürfen, bietet der SOLO Run endlich wieder ein „reales“ Laufformat  – natürlich unter der Einhaltung aller Abstandsregeln!
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Mit Abstand am 12. Juli auf Phoenix West in Dortmund
Lauf-Event geplant

Erst vor kurzem hat die Bundesregierung vermeldet, dass Großveranstaltungen bis Ende Oktober untersagt bleiben. Für die Läuferinnen und Läufer im Ruhrgebiet gibt es jedoch eine tolle Alternative: Am 12. Juli organisieren Hauptsponsor innogy und die Initiatoren Laufsport bunert sowie die BIG direkt Krankenkasse das erste Laufevent seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie auf dem Phoenix-West-Gelände. Läufer können nacheinander und mit Abstand gegen die Zeit laufen, getreu dem Motto „spezielle...

  • Dortmund-City
  • 02.07.20
Sport
Laufen durch herrliche Gärten. Birgit Jahn und Ralf Schuster (TC Kray) im Düsseldorfer Südpark.
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Krayer schwitzen in Düsseldorf
Heißer Marathon im Südpark

Die Reise geht weiter. Da durch die Corona Pandemie zur Zeit große Laufveranstaltungen weiterhin verboten sind, habe ich in der letzten Wochen immer wieder nach Alternativen gesucht. Und davon gibt es reichlich. Ob Laufempfehlungen unter Freunden oder der private Lauf mit wenigen Startern. Wenn man genau hinsieht, gibt es viele Alternativen. An diesem Wochenende war ich wieder mit meiner Laufbegleiterin Birgit Jahn vom TC Kray unterwegs. Dieses mal war die Anreise nach Düsseldorf kurz. Auf...

  • Essen-Steele
  • 29.06.20
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Sport
Für die Bank war keine Zeit.
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14. Südpark-Marathon Düsseldorf
Kein Donnerwetter im Südpark

Zweimal habe ich bereits am Düsseldorfer-Südpark-Marathon im Herbst teilgenommen, jetzt wollte ich doch den Lauf mal im Sommer mitmachen. Durch die Corona-Pandemie sind alle großen Veranstaltungen abgesagt. Das nehmen die Läufer nicht einfach hin und verzichten auf ihre Lieblingsbeschäftigung. Aus der Not wird eine Tugend gemacht und kleine selbst organisierte Läufe wachsen nun wie Pilze aus dem Boden. Neben den bereits bekannten Serienläufen gibt es jetzt auch immer zahlreichere Premieren....

  • Oberhausen
  • 28.06.20
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Sport
Jeder kann im Kreis Recklinghausen bei der Mitmach-Aktion ‘AOK-Vereinsbewegung‘ mitmachen: Laufen, walken oder radeln für die eigene Gesundheit und den heimischen Sportverein. Foto: AOK/hfr.

VfL Gladbeck freut sich über Hilfe
Bewegen und Vereine unterstützen

Durch die Corona-Krise sind viele Sportvereine in eine angespannte wirtschaftliche Lage geraten. Deshalb starten die AOK NordWest und die Vereine Judoka Rauxel e.V., VfL Gladbeck 1921 e.V., Recklinghäuser Leichtathletik Club 1952, 1. FFC Recklinghausen 2003 e.V., Tauchverein Castrop-Rauxel e.V. und TUS Ickern (Handball) eine Benefizaktion unter dem Motto ‚AOK-Vereinsbewegung – gemeinsam durchstarten mit meinem Verein‘. Pünktlich zum Start der Sommerferien sind alle Menschen im Kreis...

  • Gladbeck
  • 26.06.20
Sport
Garten Marathon war ein passender Name.
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Krayer Laufteam hatte viel Spaß in Hamm
Toller Garten Marathon mit Lauffreunden

Laufen zu Corona Zeiten. Was sich für viele LäuferInnen als Alptraum erwies , war für Birgit Jahn und Ralf Schuster vom TC Kray  ein echter Gewinn. Sie nutzten die Wettkampf freie Zeit sogar zu vielen zusätzlichen Laufkilometern. Dabei waren für sie so laufverrückte Leute wie Jan Philipp-Struck überaus hilfreich. Der hatte sich nämlich schon vor Wochen etwas tolles für viele Laufbegeisterte ausgedacht. Und da er selbst Läufe organisiert und begeisterter Läufer ist, wusste er genau, worauf zu...

  • Essen-Steele
  • 22.06.20
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Sport
Wilhelm Plückelmann, Bernd von der Heydt und Uwe Heinrich (v.l.) sind die „Unentwegten“ und wünschen sich sehnlichst „frisches Blut“ in der Langlaufabteilung des TuS Neumühl.
Foto: TuS Neumühl

Neumühler Senioren beim Rhein-Ruhr-Marathon HOMERUN an Deck
Die Unentwegten trotzen der Situation

Der Rhein-Ruhr Marathon (RRM) ist als sportliche Großveranstaltung weit über die Grenzen von Duisburg bekannt und ein fester Termin im Laufkalender vieler Langstreckenläufer und -läuferinnen, so auch für die drei „Oldies but Goldies“ der Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl. Vor knapp zwei Wochen ging der RRM in seine 37. Runde, zum 19. Mal bestand außerdem die Möglichkeit, einen Halbmarathon zu laufen oder zu walken. Doch diesmal war alles anders als bisher. Weil coronabedingt nicht im...

  • Duisburg
  • 21.06.20
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Sport
Auch ohne Marathon war der VfL Bergheide vor Ort
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Ahrathon
Bergheide „Laufreise“ zum Ahrathon

Schon mehrfach nahmen Läufer und Walker des VfL Bergheide am Ahrathon teil. Bei dieser Laufveranstaltung kann man verschiedene Streckenlängen rund um Bad Neuenahr laufen oder walken. Das Besondere an dieser Veranstaltung ist, dass ein Großteil, der über 3000 Teilnehmer bunt kostümiert durch die umliegenden Weinberge läuft. An den Verpflegungsstellen wird dann traditionell auch der heimische Wein angeboten. All dies ist allerdings in diesem Jahr der Corona Pandemie zum Opfer gefallen. Die...

  • Oberhausen
  • 18.06.20
Sport
Den Kettwiger Panoramasteig erlaufen.
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Krayer Laufduo testet den neuen Rundwanderweg
Kettwiger Panoramasteig ist eröffnet !

Der Kettwiger Panoramasteig ist nun offiziell  eröffnet. So hat Essen neben dem Baldeneysteig seinen zweiten Rundwanderweg.  Vor etwa 2 Wochen ging der neue Weg relativ pünktlich an den Start. Die Markierung der knapp 35 Kilometer übernahm der Sauerländische Gebirgsverein. Und , um es vorweg zu nehmen,  sie machten ihre Sache ausgesprochen gut.  An der einen oder anderen Stelle muss man zwar aufmerksam sein, aber sonst ist die Runde hervorragend ausgeschildert.  Neben den üblichen...

  • Essen-Steele
  • 12.06.20
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Vereine + Ehrenamt

#50TagePower
Gemeinsam in Bewegung bleiben

Einige von uns hat die Angst vor Ansteckung fast gelähmt. Viele sind sprachlos und vielleicht auch ein wenig unsicher angesichts der Wucht der weltweiten Auswirkungen dieser Krankheit. Wir alle wissen nicht, was in den kommenden Monaten geschieht – medizinisch, wirtschaftlich, gesellschaftlich. Deshalb müssen wir zusammen vorangehen! Lähmende Hoffnungslosigkeit und scheinbare Alternativlosigkeit lassen sich gemeinsam am besten in den Griff bekommen – das beweisen die Freunde und Förderer des...

  • Oberhausen
  • 12.06.20
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Sport

25 Jahre HSV Lauftreff
Lauftreffjubiläum im Zeichen der Corona-Pandemie

Vor 25 Jahren gründeten Reinhard Bauhaus und Hermann Terhorst den Hamminkelner Lauftreff. Im Laufe der Jahre fand der Lauftreff vermehrt Zulauf und konnte vor 21 Jahren um die Variante Walkingtreff erweitert werden. Die aufwendig geplante Jubiläumsveranstaltung auf dem Übungsgelände der Bundeswehr fiel, wie so viele Veranstaltungen, der Corona-Pandemie zum Opfer. Der HSV Vorsitzende Gottfried Bückmann und der HSV Leichtathletik Abteilungsleiter Thomas Wingerath ließen es sich jedoch nicht...

  • Hamminkeln
  • 09.06.20
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Reisen + Entdecken
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Was man beim Laufen nicht alles sieht
Laufspaß in der Südeifel

Die letzte Woche habe ich wieder einmal in der schönen Südeifel verbracht. Eigentlich fahre ich seit mittlerweile Sieben Jahren nach Waxweiler , um am Eifelmarathon teilzunehmen. Aber , Corona sei Dank , musste diese tolle Laufveranstaltung leider ausfallen. Da aber die Reisebeschränkungen  rechtzeitigaufgehoben wurden , bin ich trotzdem angereist.  Es war herrlich. Das Wetter zeigte sich an 5 von 7 Tagen von seiner besten Seite. So könnte ich die tolle Natur rund um Waxweiler für mich...

  • Essen-Steele
  • 07.06.20
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Sport
Es läuft wieder was!
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7h Challenge in Bad Godesberg
Es läuft wieder was!

Gestern las ich bei Facebook den traurigen Eintrag „ Jetzt ist auch mein letzter geplanter Lauftermin für dieses Jahr geplatzt und damit meine Laufplanung für 2020 hinfällig“ Ja die großen Laufveranstaltungen werden jetzt reihenweise abgesagt, aber dies ist doch kein Grund auf das Marathonlaufen zu verzichten. Inzwischen sind doch die Corona Einschränkungen gelockert und Sport im Freien auch in Gruppen wieder erlaubt. Es muss nicht die Großveranstaltung mit Tausenden Teilnehmern und Zuschauern...

  • Oberhausen
  • 29.05.20
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Sport

Zweites Angebot des Dortmunder TSC Eintracht startet Pfingsten
Online-Laufkursus

Nach dem Erfolg des „Online Laufkurses für Anfänger“ mit über 70 Teilnehmern, bietet der TSC Eintracht Dortmund, Victor-Toyka-Straße 6, ab Pfingsten (31. Mai) einen zweiten Online Kursus dieser Art. Bei „Von 0 auf 45 Minuten“ sollen die Teilnehmer nach dem 12-wöchigen Kurs 45 Minuten am Stück laufen können. Der Kursus ist für Mitglieder und auch Nicht-Mitglieder buchbar. Laura Hansen, die den Online Laufkurs ins Leben gerufen hat, zieht nach dem ersten Kurs ein positives Resümee: „Während...

  • Dortmund-City
  • 25.05.20
Ratgeber
EVK Wesel Dr. med. Winfried Neukäter überreicht Günter Nahberger den 2. Steh-Auf-Award 2020.

Verleihung im kleinen Rahmen zum „Tag des Schlaganfalls“
EVK Wesel verleiht "Steh-Auf-Award 2020" an ehemaligen AVG-Lehrer Günter Nahberger

Zum zweiten Mal wurde von der Abteilung Neurologie des Evangelischen Krankenhaus Wesel im Rahmen des 11. Neurolaufes 2020 der "Steh-Auf-Award" verliehen. In diesem Jahr erhält StD. Dr. Günter Nahberger den besonderen Preis. Er zeichnet Menschen aus, die sich durch eine Schlaganfallerkrankung nicht haben unterkriegen lassen, wieder aufgestanden sind, anderen Betroffenen Mut machen und engagiert den neuen Alltag leben. Corona bedingt konnte die Verleihung nicht wie geplant nach dem Neurolauf...

  • Wesel
  • 23.05.20
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Ratgeber

Aktiv gegen Brustkrebs
Virtueller Lauf rund um die Welt!

Große Freude herrscht bei „Aktiv gegen Brustkrebs e.V“ über die rege Teilnahme am virtuellen Lauf „Aktiv gegen Brustkrebs“ in den sozialen Medien. Wegen der Corona-Pandemie hatten die Veranstalter „Aktiv gegen Brustkrebs e.V.“, das Brustzentrum Augusta Bochum und der VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V. den für den 10. Mai 2020 geplanten 10. Lauf „Aktiv gegen Brustkrebs - Bochum läuft“ abgesagt und stattdessen zum virtuellen Lauf aufgerufen. Viele, viele Fotos, Videos und liebe Grüße und Wünsche...

  • Bochum
  • 15.05.20
Politik

Coronavirus - COVID-19
Sportarten im Freien müssen wieder möglich sein

Düsseldorf, 4. Mai 2020 „Es gibt Sportarten im Freien, die mit coronabedingten Auflagen stattfinden können“, erklärt Sascha Mirza, Bürgermitglied im Sportausschuss für die Ratsfraktion Tierschutz FREIE WÄHLER. „Deshalb wird es Zeit, dass diese wieder erlaubt werden, auch zu zweit, wie beispielsweise Radfahren, Schwimmen, Laufen, Joggen, Tennis, Golf, Frisbee, Skateboard, Gymnastik, Nord Walking, Federball und Rudern. Die Ratsfraktion Tierschutz FREIE WÄHLER hat heute den...

  • Düsseldorf
  • 04.05.20
Sport
Christiane Gödde während sie die Fröndenberger von Berlin aus schwitzen lässt.
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Kontaktverbot und gemeinsames Training müssen sich nicht zwingend ausschließen
Trainer halten VfL-Läufer bei Laune

Die Läufer vom VfL Fröndenberg sind auch in Corona-Zeiten aktiv, denn Kontaktverbot und gemeinsames Training müssen sich nicht zwingend ausschließen. Die Trainer des VfL Fröndenberg geben sich größte Mühe, ihre Läuferinnen und Läufer in Form und bei Laune zu halten. Zwar bringt die Natur des Laufsports es ja mit sich, dass man jederzeit auch allein unterwegs sein kann, aber die Motivation ist gemeinsam doch deutlich größer. Gerade nach dem Trainingslager in Niedersachsen, dass kurz vor der...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 03.05.20
Sport

TV Elten Kids laufen weiter !!!

Jetzt in dieser Zeit ein Bericht über Leichtathleten, die einen Lauf hatten. Wie geht das denn??? Auch in der besonderen Zeit sind die Kinder fleißig mit ihren Eltern oder auch alleine unterwegs und halten sich fit. Einige Veranstaltungen mussten schon abgesagt werden, aber manche Läufe können alleine durchgeführt werden, indem man die Zeit und die Strecke mit einer Laufapp festhält und diese Ergebnisse hochlädt. „Uns ist die Veranstaltung „Lauf weiter“ aufgefallen. Es meldeten sich...

  • Emmerich am Rhein
  • 01.05.20
Sport
Noch bis Sonntag, 3. Mai, laufen die Mädels von Grün-Weiß Hamminkeln-Lankern für einen guten Zweck unter dem #soccerladiesmarathon
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Noch bis 3. Mai 2020 mitmachen und spenden: Pro gemeinsam gelaufenen Marathon 5 Euro für eine gemeinnützige Organisation
Mädels von Grün-Weiß Lankern laufen für guten Zweck / Weitere Spender willkommen!

Die zwangsweise Sportpause nutzen die Sportlerinnen von Grün-Weiß Lankern, um Sport mit einem guten Zweck zu verbinden. Jetzt, wo sie nicht für ihre Farben laufen können, wollen sie dies dennoch für andere tun und trotz Distanz zueinander gemeinsam für eine Sache kämpfen. GW Lankern-Mädels laufen für guten Zweck Vom 19. April bis 3. Mai dieses Jahres laufen die Lankerner Mädchen und Frauen Kilometer um Kilometer unter dem #soccerladiesmarathon. Die Ergebnisse zeichnen die Sportlerinnen...

  • Hamminkeln
  • 29.04.20
Sport
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Es muss nicht immer Wettkampf sein
Krayer Laufduo erkundet die Lippeauen

Sport in Corona Zeiten ist ein schwieriges Thema. Sämtliche Vereine pausieren , Fitnesstudios sins dicht. Eigeninitiative ist gefragt. Als Läufer beeinträchtigt mich das allerdings wenig.Ganz im Gegenteil. Seit Wochen schon laufe ich viel mehr als vor dem Ausbruch. Immer natürlich unter Einhaltung der Sicherheitsregeln. Das heißt, dass ich nur noch zu zweit unterwegs bin. Hier habe ich das große Los gezogen. Mit Birgit Jahn habe ich eine Laufbegleiterin gefunden, mit der ich ständig laufe....

  • Essen-Steele
  • 27.04.20
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Sport
Lasse Lohrke, Bastian Brinkmann, Trainerin Regina Dietz, Conrad Enbergs, Cedrik Schmuck, Theresa Brosthaus und Philine Mattheis.
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Nachträglicher Verdienst
LG-Nachwuchs erläuft Prämie beim NRW-U16-Lauf-Cup

Auch wenn unter den aktuellen Corona-Bedingungen ein geregeltes Vereinstraining nicht stattfinden und nur individuelle Trainingspläne verschickt werden können: die Nachwuchsläuferinnen und -läufer der LG Dorsten erhielten als Lohn für ihre Leistungen im Jahr 2019 nachträglich eine Geldprämie, die eigentlich Ende März im Rahmen der NRW-Straßenlaufmeisterschaften in Werl überreicht werden sollten. Da auch diese Veranstaltung abgesagt werden musste, wird das Preisgeld nun per Banküberweisung...

  • Dorsten
  • 23.04.20
Sport
Danny Haesters an der Mintardbrücke
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Laufen in der Pandemiezeit
Danny Haesters läuft beim Corona Spendenlauf

Wegen des Kontaktverbots können die Läufer derzeit nicht in Gruppen laufen. Alle geplanten Laufveranstaltungen wurden abgesagt. Wie bitter, wenn man sich auf einen Lauf bereits seit Wochen vorbereitet hat. Das man aus der Not eine Tugend machen kann beweisen zurzeit aber Cornelius Mundt aus Langenberg und Jan Aschendorf aus Hattingen. Sie organisierten spontan einen Corona Spendenlauf. Hier ist es möglich von Sonntag den 12.04. bis zum Sonntag 19.04. so viele Kilometer wie man möchte zu...

  • Oberhausen
  • 13.04.20
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