Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Sport

RWO Endurance Team beim Drevenacker Abendlauf mit anschließendem After Race Picknick

Am 01.07.2022 ging das RWO Endurance Team nach 2 Jahren mal wieder auf die Laufstrecke des Drevenackers Abendlaufes. Start und Ziel war der Sportplatz Drevenack am Buschweg. Insgesamt gingen 13 Athleten vom RWO Endurance Team auf die Strecke. Absolviert werden konnte eine 5 km, sowie 10 km Strecke. Simon Blässe startete auf die 5 km. Er kannte diese Veranstaltung aus den Vorjahren kenne und wusste was ihn erwartet, sein persönliches Ziel war eine neue Bestzeit dort zu laufen. Nach knapp zwei...

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  • 06.07.22
Sport
Hauptstart um 18 Uhr
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1. Rhein-Herne-Kanal Sommernacht Marathon
9. RHK Marathon als Sommernachtstraum

Bereits zum neunten Mal lud Michael Scheele zum Rhein-Herne-Kanal Marathon. Jetzt hatte er sich aber wieder etwas Besonderes einfallen lassen. Die langen Tage sollten für einen Abendlauf genutzt werden. Zurzeit ist es doch bis weit nach 22 Uhr hell und ein Abendlauf am Kanal hat nochmals einen besonderen Reiz. Strecken zwischen 7 und 50 km Seiner Einladung folgten 29 Laufenthusiasten. Wie immer wurden Strecken zwischen 7 und 50 km angeboten. Da ist für jeden etwas dabei. Wer will kann auch...

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  • 03.07.22
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Sport

Sprungzwei beim 17. Drevenacker Abendlauf
Das Team der Sprungzwei Laufschule war mit 11 Teilnehmern beim 17. Drevenacker Abendlauf

Das Team der Sprungzwei Laufschule war mit 11 Teilnehmern beim 17. Drevenacker Abendlauf am Start. Sie starten alle auf der 5 Kilometerdistanz bei bestem Laufwetter mit viel Motivation, da sie seit 2 Jahren Corona-Pause auf dieses Event warten mussten. Durch das harte Training der vergangenen Zeit wurden alle mit guten Zeiten über die 5000 Meter belohnt. Jan Weyergang (M55), der sich ganz kurzfristig noch entschlossen hatte, an dem Lauf teilzunehmen, kam nach 25:28 ins Ziel, gefolgt von Jürgen...

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  • 02.07.22
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Sport
Jill Lanfermann während des Triathlons
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Jill Lanfermann belegt Platz 16
RWO Triathletin zur WM qualifiziert

Ende Juni qualifizierte sich Jill Lanfermann vom RWO Endurance Team bei ihrem ersten Triathlon Mitteldistanz Wettkampf im niederländischen Hoorn direkt für die Ironman 70.3 WM in Utah, USA. Sie hatte erst kürzlich eine Coronainfektion überstanden und bekam fünf Tage vor dem Wettbewerb nach einer Untersuchung das ärztliche OK zur Teilnahme. Am frühen Sonntagmorgen ging Jill Lanfermann im Hafenbereich an den Start. Aufgrund des böigen Windes wurde das Wasser nach dem Verlassen des geschützten...

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  • 01.07.22
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Sport
Das erste Mal über die Prüm
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Eifelmarathon in Waxweiler
Danny Haesters läuft auf Platz 3 beim Eifelmarathon

Der Eifelmarathon in Waxweiler fand nun bereits zum 24sten Mal statt. Dieser Lauf gilt als einer der schönsten Landschaftsläufe in Deutschland. Danny Haesters vom VfL Bergheide war in diesem Jahr unter den 439 Teilnehmern. Neben dem klassischen Marathon wird auch ein 10 km Lauf sowie ein 28 km Trail Lauf, ein Halbmarathon und ein Ultralauf über 51,4 km angeboten. Danny Haesters hatte sich für den Ultralauf mit 983 Höhenmetern gemeldet. Start um 9 Uhr Die Ultraläufer starteten zusammen mit den...

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  • 23.06.22
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Sport

RWO Endurance Team startet beim 4. Ra(h)ser Run in Viersen

Bei schönen sommerlichen Temperaturen fiel um 14 Uhr beim 4. Ra(h)ser Run in Viersen der Startschuss. Die 5km Strecke verlief durch den Viersener Stadtteil und Namensgeber "Rahser" und an der Niers entlang. Die Stecke war flach und bot überraschend viel Schatten. Es ist eine eher unbekannte und kleine, aber dafür umso schönere, familiäre Veranstaltung. Neben dem 5 und 10 km Lauf mit jeweils etwas über 100 Startern gab es auch 3 verschiedene Läufe für Kinder und Schüler mit knapp 400 Startern....

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  • 24.05.22
Sport
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Das RWO Endurance Team lief bei der große Jubiläumsausgabe des VIVAWEST-Marathons am 22.05.2022

Nach zwei Jahren Pause feierte das größte Laufevent im Ruhrgebiet gleichzeitig seine Rückkehr und sein zehntes Jubiläum. Rund 7.000 Sportlerinnen und Sportler haben laufend das Ruhrgebiet erkunden. Von 42,195 Kilometer bis 6 km war für jedes Laufniveau etwas dabei. Mit an den Start für das RWO Endurance Team gingen 12 Teammitglieder. Das RWO Endurance Team war auf der Marathon, der Halbmarathon und der 15 km Distanz vertreten. Der Marathon startete um 09.30 Uhr, der Halbmarathon um 10.00 Uhr in...

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  • 24.05.22
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Sport
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RWO Endurance Team mit 14 Startern beim 14. Moonlight-Lauf in Wesel

Erstmalig seit 2019 fand der Moonlight-Lauf am vergangenen Sonntag wieder zur gewohnten Jahreszeit und ohne Corona-Beschränkungen statt. Doch beinahe hätte das Wetter den ausrichtenden Lauffreunden HADI Wesel noch einen dicken Strich durch die Rechnung gemacht. So galt am Freitag eine Unwetterwarnung für Wesel, wo es bereits am Vortag zu rund 150 wetterbedingten Feuerwehreinsätzen gekommen war. Doch Petrus hatte Mitleid mit den die letzten Jahren stark von den Folgen und Einschränkungen der...

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  • 23.05.22
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Sport
Manuela Hausendorf und Dieter Kremhoff nahmen am Niederländischen Lauf teil. Foto: Oberhausener Turnverein

Oberhausener nahm am Venloop teil
OTVer Dieter Kremhoff läuft in den Niederlanden

Viele Monate waren die Läufer des Oberhausener Turnvereins von 1873 unterwegs – nur, um  das Training nicht zu unterbrechen, Wettbewerbe konnten sie wegen der Pandemie nicht bestreiten. Die Möglichkeit, wieder gemeinsam mit Fremden durchstarten zu können, ließen die Läuferherzen höherschlagen. Dieter Kremhoff vom OTV nahm im April teil an der Veranstaltung Rotterdam- Marathon und entschied sich für eine Distanz über 10,5 Kilometer. Mehr als 90.000 Zuschauer säumen jedes Jahr die Strecke....

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  • 23.05.22
Sport
2 Bilder

Das RWO Endurace Team unterwegs beim Bottroper Ultralauf Festival im Prosperpark und in der Mozartstadt beim Salzburg Marathon.

Am 14.05.2022 fand das Bottroper Ultralauf Festival im Prosperpark, ein 24h-Lauf mit Deutscher Meisterschaft statt. Die Strecke verläuft rund um den Prosperpark, ist ungefähr pro Runde 1,5 km lang, hat eine leichte Steigung und ist ebenfalls in Sichtweite des Tetraeders. Sie ist überwiegend asphaltiert und nachts beleuchtet. Pünktlich morgens ging es um 10 Uhr, bei Sonne und blauen Himmel los. Christian Fastner versuchte ein langsames Tempo anzugehen, da die Sonne doch schon sehr kräftig wurde,...

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  • 17.05.22
Sport

RWO Endurance Team startete mit großer Beteiligung beim Venloop in den Niederlanden

Endlich, nach zwei Jahren pandemiebedingter Pause mit mehrfachen Verschiebungen und Absagen feierte die Läuferwelt am vergangenen Sonntag die 15. Ausgabe des Venloop in der Namensgebenden Stadt Venlo in den Niederlanden. Mit 19 Läufer*innen ging dabei das RWO Endurance Team beim 10km-Lauf und Halbmarathon an den Start. Die Strecke führt bis auf wenige kurze Rampen an Brücken über die Maas oder der Autobahn auf überwiegend flachem Gelände durch die verschiedenen Stadteile Venlos. An kaum einem...

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  • 16.05.22
Sport

Läuferisch unterwegs zu den Klängen der Moldau

Der Prag-Marathon (offizielle Bezeichnung Volkswagen Prague Marathon) ist ein Wettbewerb, der seit 1995 im Mai sattfindet. Er ist der teilnehmerstärkste Marathon Tschechiens. Auf die kulturelle Rundreise durch Prag ging es für Detlef Blässe vom RWO Endurance Team, nach 2-jährigem Warten, bedingt durch Corona,auf die Marathonstrecke. Pünktlich um 9:00 Uhr ertönte der Startschuss in der Prager Altstadt und zu den Klängen von Friedrich Smetanas „Die Moldau“ starteten rund 7.000 Marathonläufer vom...

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  • 11.05.22
Sport

Über Hamburg, nach Wuppertal, und weiter nach Bocholt unter der Flagge des RWO Endurance Team

Bei allerbestem sonnigem Laufwetter und nicht zu hohen Temperaturen ging es am 24.04.2022 42,195 Kilometer für durch Hamburg entlang aller Sehenswürdigkeiten und natürlich entlang am Wasser. Die Stimmung bei den Läufern sowie beim Publikum an der Laufstrecke war grandios und ganz Hamburg hat dieses Event gefeiert. Detlef Blässe war nach 2018 nun wieder einmal in Hamburg dabei und wollte, wie auch 2018 schon, gerne dort unter 4 Stunden laufen…allerdings hatte ihm damals das zu heiße Wetter einen...

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  • 11.05.22
Sport
Zieleinlauf
25 Bilder

21. Südpark Marathon Düsseldorf
In Düsseldorf gibt es doch einen Marathonlauf!

Bereits zum dritten Mal wurde der Marathonlauf in der Landeshauptstadt abgesagt. Auch mit dem Karnevalszug tut man sich hier schwer. Nun ja, die Pandemie lässt vieles nicht zu. Aber andere Städte schaffen es auch wieder, da sollten die stolzen Düsseldorfer es doch wohl auch hinkriegen. Gut, dass es Ralf Loeber gibt. Er hat mit dem Düsseldorfer Südpark Marathon eine gute Alternative geschaffen und kann so wenigstens ein wenig Marathonatmosphäre schaffen. Den Marathon im Südpark gab es schon vor...

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  • 02.05.22
Sport

RWO Endurance Team startet beim 3. Lauf der Winterlaufserie bei winterlichen, frostigen Temperaturen am 02.04.2022

Beim dritten und letzten Lauf der Winterlaufserie in Duisburg wurde der Laufwettbewerb seinem Namen gerecht. Im Gegensatz zu den beiden anderen Läufen ging es diesmal bei winterlichen, frostigen Temperaturen auf die Strecke. Auch hier bewiesen die Starter vom RWO Endurance Team wieder einmal umso mehr ihre Leistungsfähigkeit und Stärke. Aber dazu später mehr. Und damit wären wir auch schon beim Thema, wenn die Teilnehmer gefragt wurden : ,, Wie war denn die Vorbereitung auf die Winterlaufserie...

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  • 12.04.22
Sport

Sportlicher Familienausflug von Cordula und Detlef Blässe unter der Flagge des RWO Endurance Team beim Hannover Marathon

Der Hannover-Marathon fand 1991 das erste Mal statt, seit dem bietet die größte Laufveranstaltung Niedersachsens für jeden die optimale Herausforderung: Neben dem Marathon werden ein Halbmarathon, ein 10-km-Lauf und ein Halbmarathon sowohl für Inline-Skater wie auch für Handbiker angeboten. Die Strecken sind flach und schnell und führen an unterschiedlichen Sehenswürdigkeiten Hannovers vorbei. Cordula Blässe startete in Hannover zum ersten Mal seit zwei Jahren wieder bei einem Halbmarathon,...

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  • 06.04.22
Sport

Detlef Blässe auf den Spuren der Römer

Seit 1995 findet in Rom an einem Sonntag im März der Marathon statt. Mit mehr als 12.000 Finishern bei den vergangenen Veranstaltungen, gilt er inzwischen als einer der 10 größten Marathonläufe in Europa und außerdem ist er der teilnehmerstärkste Lauf in Italien und wird als einer der schönsten beschrieben. Die Strecke selbst ist eine fantastische Reise vorbei an den wichtigsten Sehenswürdigkeiten Roms. Nach den Absagen der vergangenen Jahre konnte nun der Rom Marathon 2022 wieder in gewohnter...

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  • 01.04.22
Sport
Mit Birgit und Arno auf der Strecke
27 Bilder

1. Gottfried-Marathon
Gelungene Premiere am Schloss Cappenberg

Marathonpremieren locken mich immer. So wurde ich auf den 1. Gottfried-Marathon am Schloss Cappenberg aufmerksam. Obwohl Schloss Cappenberg nur 60 km von meinem Heimatort entfernt liegt, war ich bisher noch nie dort. Es gehört zu Selm im Kreis Unna und kann auf eine lange Geschichte zurückblicken. Die ehemalige Burg war eine der ältesten und bedeutendsten in Westfalen. Schnell wird auch klar, woher der Marathonlauf seinen Namen ableitet. 1122 gründete Gottfried II an seinem Stammsitz auf dem...

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  • 21.03.22
  • 1
Sport

Detlef Blässe startete für das RWO Endurance Team beim 47. Bienwald  Marathon Kandel

Der erste Internationale Bienwald-Marathon startete 1976 mit 77 Teilnehmern, er zählt inzwischen zu den fünf schnellsten Marathons Deutschlands. Die Strecke des Bienwald-Marathons ist fast vollkommen eben, asphaltiert und verkehrsfrei und führt durch Kandel, Minfeld und den Bienwald. Hier kann man schnell und gleichmäßig laufen und sich jederzeit auf eine Bestzeit freuen. 2022 gingen nach 2 Jahren bedingter Corona Pause neben Detlef Blässe vom RWO Endurance Team ca. 1050 Läufer an den Start....

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  • 15.03.22
Sport

RWO Endurance Team läuft beim besten Frühlingswetter bei der Winterlaufserie in Duisburg

Am Samstag, 12.03.2022 durfte nicht nur Frühlingsluft, sondern auch wieder Wettkampfluft geschnuppert werden. Neben ca.2350 Startern gingen auch 14 Teilnehmer für das RWO Endurance Team ins Rennen. Als Distanz standen die 7,5 km in der kleinen Serie, die 15 km in der großen Serie auf dem Programm. Thorsten Schepers, ging auf die 15 km ins Rennen, er finishte in 59:38 min, mit einem gesamten 61 Platz und in der AK M40 mit dem Platz 11. Es war seine persönliche Bestleistung und das trotz seinem...

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  • 14.03.22
Sport
Alle Teilnehmer waren Sieger.
12 Bilder

Speck weg Aktion beim VfL Bergheide
Bergheider schaffen 9.902 Kilometer

Auch in diesem Jahr veranstaltete der VfL Bergheide wieder seine „Speck weg Aktion“ Vom 01.02. bis 28.02. konnte man im Rahmen dieser Aktion in den Disziplinen Laufen, Walken und Radfahren aktiv werden und die erzielten Leistungen wöchentlich dem Verein melden. Da sportliche Aktivitäten pandemiebedingt nur eingeschränkt möglich sind, wurde so eine gute Möglichkeit geschaffen den Fitnessstand schon früh im Jahr zu verbessern und ein Ansetzen des Winterspecks bereits im Ansatz zu verhindern. 45...

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  • 09.03.22
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Sport

RWO Endurance Team bei der Winterlaufserie Duisburg 2022

Insgesamt gingen für das RWO Endurance Team am 12.02.2022 13 Läufer an den Start zur Winterlaufserie. Gestartet wurde auf sowohl bei 5km der kleinen Serie, als auch in den 10km, der großen Serie zeitversetzt in Blöcken. Insgesamt stehen pro Serie 3 Läufe für die Teilnehmer auf dem Programm. Dieses Jahr konnte real, wie auch virtuell gelaufen werden. Hatte man nicht die Möglichkeit am 12.02.2022 an der Margaretenstraße zu starten, so konnte man den Lauf 1 Woche später auf einer frei gewählten...

  • Oberhausen
  • 23.02.22
Sport
Stolzes Jubiläum
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250. Süchtelner-Höhen-Prof.-Marathon
Stürmisches Jubiläum in Süchteln

Bei meiner Suche nach einem Marathon im Februar stieß ich mal wieder auf den Süchtelner Höhen Marathon. Im September 2020 feierte man hier die 200ste Auflage und nun steht bereits tatsächlich die 250ste Veranstaltung an. 2014 war ich zum ersten Mal dabei und weitere 30mal bin ich dann hier gestartet. Da kann ich mich doch fast als Stammgast bezeichnen. Den 100sten habe ich mitgefeiert und den 200sten knapp verpasst. Nun freue ich mich beim 250sten dabei zu sein. Claudia hat den Marathonlauf...

  • Oberhausen
  • 20.02.22
  • 1
Sport
Schwierige Marathonstrecke
7 Bilder

Marathon beim Texel Trail
Olaf Ortmann erreicht auf Texel Platz 3

Für 2022 hat sich Olaf Ortmann vom VfL Bergheide einiges vorgenommen. Mit den „Bergischen Fünf“, den 60 KM von Texel, der Ironmen Europameisterschaft und dem Transalpine Run hat er sich vier anspruchsvolle Ziele gesetzt. Um die langen Läufe nicht immer allein zu Hause absolvieren zu müssen, hatte er sich für den Texel Trail angemeldet. Hier kann man 15, 24 KM oder die komplette Marathonstrecke absolvieren. Angemeldet war er für den Marathon. Aufgrund der hohen Infektionszahlen in den...

  • Oberhausen
  • 07.02.22
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