Laufen

Ein einmaliges Jubiläum konnte der Tusem Essen mit seinem Marathon feiern. Bereits zum 60sten Mal wurde der Lauf rund um den Baldeneysee in diesem Jahr ausgetragen und ist damit der älteste kontinuierlich ausgetragene Marathonlauf in Deutschland. Im Rahmen des Marathonlaufes wurde auch eine 16,7 km Seerunde ausgetragen, welche sich großer Beliebtheit erfreut. Allein hier starteten über 700 Läufer/innen. Mit 86 Jahren zum Sieg Mit dabei war Bernhard Thülig vom VfL Bergheide. Da der Baldeneysee...

Für viele Menschen ist es ein großes Ziel, einmal im Leben einen Marathon zu laufen. Detlef Blässe vom RWO Endurance Team begann vor 8 Jahren mit diesem Ziel seine Läuferkarriere. Doch bei diesem einen Marathon sollte es nicht bleiben. Stattdessen startete er über die Jahre hinweg immer wieder bei Marathons und anderen Läufen. Im Jahr 2018 setzte er sich nach stolzen bis dahin 14 absolvierten Marathons dann ein fast unvorstellbares Ziel, 100 Marathons zu absolvieren. Auf dem langen Weg dorthin...

Bereits zum 10ten Mal lud Michael Scheele vom TUSEM Essen zum Marathonlauf am Rhein-Herne-Kanal ein. 2020 hatte er zum ersten Mal aus der Coronanot mit der Veranstaltung begonnen. Inzwischen hat sich daraus eine Kultserie entwickelt. Wer einmal dabei war kommt immer gerne wieder. So hat sich bereits ein fester Teilnehmerstamm gebildet, welcher durch Mundpropaganda immer noch erweitert wird. Michael arbeitet immer fleißig an Verbesserungen seiner Veranstaltung. So kann man nun professionell sich...

Olaf Ortmann ist der Extremläufer beim VfL Bergheide. Marathon, Ultramarathon, Etappenläufe, Triathlon bis zum Ironman hat er bereits geschafft. Nun fand er mit dem Transalpine Run nochmals eine neue Herausforderung. 300 KM und 17.000 HM Der TAR ist ein Team Etappenlauf mit 300 Teams aus 40 Ländern, welcher dieses Jahr in Garmisch Partenkirchen startete und nach Überquerung der Nord- Zentral- und Südalpen im italienischen Vals endete. Insgesamt mussten knapp 300 KM und 17.000 Höhenmeter...

Der beliebte Triathlon in Xanten rundet die Saison der Triathleten ab und bescherte auch in diesem Jahr einen erfolgreichen Tag für das RWO Endurance Team. Wie bereits berichtet, stieg die Ligamannschaft des RWO mit dem Sieg in Xanten endgültig in die nächsthöhere Landesliga Mitte auf. Aber auch die ambitionierten Teamkollegen/innen zeigten hervorragende Leistungen. Angeboten wurden am 04.09.2022 in Xanten die Draxi Distanz bestehend aus 500m Schwimmen, 17 km Rad und 5 km Laufen sowie die...

Danny Haesters vom VfL Bergheide sucht gerne besondere Herausforderungen. Nun gab es für ihn aber mit einem 6h Lauf durch einen kleinen Hausgarten nochmals etwas ganz Besonderes. Nach 173 Runden der über 50 Teilnehmer war der Rasen kaum noch als solcher zu erkennen. Als besondere Erschwernis kamen neben etlichen Höhenmetern noch zusätzliche Hindernisse hinzu, welche teilweise unter- bzw. überquert werden mussten. Danny schlug sich hervorragend und konnte in der Halbmarathonwertung Platz 1 und...

Nach einer Corona bedingten Pause fiel am vergangenen Donnerstagabend erstmals wieder der Startschuss für den EVO Firmenlauf Oberhausen 2022. Insgesamt nahmen rund 1.500 Läuferinnen und Läufer aus etwa 150 Unternehmen teil und absolvierten einen knapp sechs Kilometer langen Rundkurs ab AQUAPark Oberhausen. Ebenfalls unter den Teilnehmerinnen und Teilnehmern: sechs Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des dwo. Er hatte sich vorgenommen, die Strecke in unter 40 Minuten zu laufen: Daniel Frömmel aus...

Danny Haesters vom VfL Bergheide nutzte seinen Urlaubsaufenthalt in Bayern, um am Allgäu Panorama Marathon in Sonthofen teilzunehmen. Dieser Lauf gehört seit Jahren zu den beliebtesten Laufveranstaltungen in Bayern und fand nun zum 15ten Male statt. Da Haesters in Urlaubsstimmung war begnügte er sich mit der Halbmarathondistanz. Hier waren 140 Teilnehmer am Start. Bereits am Morgen zeigte das Thermometer 21 Grad bei blauem Himmel und einem großartigen Ausblick auf die Alpen. Start in Sonthofen...

Am Freitag, den 02. September um 19:00 Uhr findet der Slinky Run statt. Dieser Lauf ist kein Rennen oder Wettkampf, sondern ein Event-Trainingslauf. Auf dem 1 Kilometer langen Rundkurs geht es immer wieder über 2 Brücken, es werden also fleißig Höhenmeter gesammelt – zum einem über die Konrad-Adenauer Brücke zum anderem über die bekannte Rehberger Brücke (Slinky Springs to Fame). Die Laufgeschwindigkeit dabei bestimmt jeder für sich selbst, doch sollte das Tempo wechseln. Jedes Mal, wenn es...

Volkmar Henke hat zum 1. Rheine Kloster / Schloss Bentlage Marathon eingeladen. Hier will er seinen 600. Marathon laufen. Eine solche Einladung kann ich nicht ausschlagen und möchte gerne dabei sein. Nach 70 Minuten habe ich den Startort an der Obi Arena erreicht. Die Rahmenstartzeit liegt zwischen 6 und 10 Uhr. Ich bin mit meiner lieben Inge und unserer Freundin Christiane kurz vor 8 am Startort. 20 Teilnehmer/innen haben sich heute eingefunden. Einige sind bereits auf der Strecke aber ein...

Am 01.07.2022 ging das RWO Endurance Team nach 2 Jahren mal wieder auf die Laufstrecke des Drevenackers Abendlaufes. Start und Ziel war der Sportplatz Drevenack am Buschweg. Insgesamt gingen 13 Athleten vom RWO Endurance Team auf die Strecke. Absolviert werden konnte eine 5 km, sowie 10 km Strecke. Simon Blässe startete auf die 5 km. Er kannte diese Veranstaltung aus den Vorjahren kenne und wusste was ihn erwartet, sein persönliches Ziel war eine neue Bestzeit dort zu laufen. Nach knapp zwei...

Bereits zum neunten Mal lud Michael Scheele zum Rhein-Herne-Kanal Marathon. Jetzt hatte er sich aber wieder etwas Besonderes einfallen lassen. Die langen Tage sollten für einen Abendlauf genutzt werden. Zurzeit ist es doch bis weit nach 22 Uhr hell und ein Abendlauf am Kanal hat nochmals einen besonderen Reiz. Strecken zwischen 7 und 50 km Seiner Einladung folgten 29 Laufenthusiasten. Wie immer wurden Strecken zwischen 7 und 50 km angeboten. Da ist für jeden etwas dabei. Wer will kann auch...

Das Team der Sprungzwei Laufschule war mit 11 Teilnehmern beim 17. Drevenacker Abendlauf am Start. Sie starten alle auf der 5 Kilometerdistanz bei bestem Laufwetter mit viel Motivation, da sie seit 2 Jahren Corona-Pause auf dieses Event warten mussten. Durch das harte Training der vergangenen Zeit wurden alle mit guten Zeiten über die 5000 Meter belohnt. Jan Weyergang (M55), der sich ganz kurzfristig noch entschlossen hatte, an dem Lauf teilzunehmen, kam nach 25:28 ins Ziel, gefolgt von Jürgen...

Ende Juni qualifizierte sich Jill Lanfermann vom RWO Endurance Team bei ihrem ersten Triathlon Mitteldistanz Wettkampf im niederländischen Hoorn direkt für die Ironman 70.3 WM in Utah, USA. Sie hatte erst kürzlich eine Coronainfektion überstanden und bekam fünf Tage vor dem Wettbewerb nach einer Untersuchung das ärztliche OK zur Teilnahme. Am frühen Sonntagmorgen ging Jill Lanfermann im Hafenbereich an den Start. Aufgrund des böigen Windes wurde das Wasser nach dem Verlassen des geschützten...

Der Eifelmarathon in Waxweiler fand nun bereits zum 24sten Mal statt. Dieser Lauf gilt als einer der schönsten Landschaftsläufe in Deutschland. Danny Haesters vom VfL Bergheide war in diesem Jahr unter den 439 Teilnehmern. Neben dem klassischen Marathon wird auch ein 10 km Lauf sowie ein 28 km Trail Lauf, ein Halbmarathon und ein Ultralauf über 51,4 km angeboten. Danny Haesters hatte sich für den Ultralauf mit 983 Höhenmetern gemeldet. Start um 9 Uhr Die Ultraläufer starteten zusammen mit den...

Nach zwei Jahren Pause feierte das größte Laufevent im Ruhrgebiet gleichzeitig seine Rückkehr und sein zehntes Jubiläum. Rund 7.000 Sportlerinnen und Sportler haben laufend das Ruhrgebiet erkunden. Von 42,195 Kilometer bis 6 km war für jedes Laufniveau etwas dabei. Mit an den Start für das RWO Endurance Team gingen 12 Teammitglieder. Das RWO Endurance Team war auf der Marathon, der Halbmarathon und der 15 km Distanz vertreten. Der Marathon startete um 09.30 Uhr, der Halbmarathon um 10.00 Uhr in...

Erstmalig seit 2019 fand der Moonlight-Lauf am vergangenen Sonntag wieder zur gewohnten Jahreszeit und ohne Corona-Beschränkungen statt. Doch beinahe hätte das Wetter den ausrichtenden Lauffreunden HADI Wesel noch einen dicken Strich durch die Rechnung gemacht. So galt am Freitag eine Unwetterwarnung für Wesel, wo es bereits am Vortag zu rund 150 wetterbedingten Feuerwehreinsätzen gekommen war. Doch Petrus hatte Mitleid mit den die letzten Jahren stark von den Folgen und Einschränkungen der...

Viele Monate waren die Läufer des Oberhausener Turnvereins von 1873 unterwegs – nur, um  das Training nicht zu unterbrechen, Wettbewerbe konnten sie wegen der Pandemie nicht bestreiten. Die Möglichkeit, wieder gemeinsam mit Fremden durchstarten zu können, ließen die Läuferherzen höherschlagen. Dieter Kremhoff vom OTV nahm im April teil an der Veranstaltung Rotterdam- Marathon und entschied sich für eine Distanz über 10,5 Kilometer. Mehr als 90.000 Zuschauer säumen jedes Jahr die Strecke....

Am 14.05.2022 fand das Bottroper Ultralauf Festival im Prosperpark, ein 24h-Lauf mit Deutscher Meisterschaft statt. Die Strecke verläuft rund um den Prosperpark, ist ungefähr pro Runde 1,5 km lang, hat eine leichte Steigung und ist ebenfalls in Sichtweite des Tetraeders. Sie ist überwiegend asphaltiert und nachts beleuchtet. Pünktlich morgens ging es um 10 Uhr, bei Sonne und blauen Himmel los. Christian Fastner versuchte ein langsames Tempo anzugehen, da die Sonne doch schon sehr kräftig wurde,...

Endlich, nach zwei Jahren pandemiebedingter Pause mit mehrfachen Verschiebungen und Absagen feierte die Läuferwelt am vergangenen Sonntag die 15. Ausgabe des Venloop in der Namensgebenden Stadt Venlo in den Niederlanden. Mit 19 Läufer*innen ging dabei das RWO Endurance Team beim 10km-Lauf und Halbmarathon an den Start. Die Strecke führt bis auf wenige kurze Rampen an Brücken über die Maas oder der Autobahn auf überwiegend flachem Gelände durch die verschiedenen Stadteile Venlos. An kaum einem...

Der Prag-Marathon (offizielle Bezeichnung Volkswagen Prague Marathon) ist ein Wettbewerb, der seit 1995 im Mai sattfindet. Er ist der teilnehmerstärkste Marathon Tschechiens. Auf die kulturelle Rundreise durch Prag ging es für Detlef Blässe vom RWO Endurance Team, nach 2-jährigem Warten, bedingt durch Corona,auf die Marathonstrecke. Pünktlich um 9:00 Uhr ertönte der Startschuss in der Prager Altstadt und zu den Klängen von Friedrich Smetanas „Die Moldau“ starteten rund 7.000 Marathonläufer vom...

Bereits zum dritten Mal wurde der Marathonlauf in der Landeshauptstadt abgesagt. Auch mit dem Karnevalszug tut man sich hier schwer. Nun ja, die Pandemie lässt vieles nicht zu. Aber andere Städte schaffen es auch wieder, da sollten die stolzen Düsseldorfer es doch wohl auch hinkriegen. Gut, dass es Ralf Loeber gibt. Er hat mit dem Düsseldorfer Südpark Marathon eine gute Alternative geschaffen und kann so wenigstens ein wenig Marathonatmosphäre schaffen. Den Marathon im Südpark gab es schon vor...