Mit Wassergymnastik ab ins Frühjahr

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Der Freizeitkreis „ Mensch ärgere mich nicht!“ startet seine Wassergymnastik

Wassergymnastik ist eine Form der Gymnastik, die den Körper sanft in Schwung bringt. Für alle, die etwas fitter sind, gibt es ein etwas kraftvolleres Fitnesstraining zur Stärkung der Kondition und der Muskulatur. Wassergymnastik in der Gruppe bringt neben der körperlichen Fitness auch noch jede Menge Spaß.

Die Kurse finden im Nebengebäude des Katholischen Krankenhauses in Unna statt.
Im Kurs am Montag um 20.30 Uhr treffen sich nur die Damen. Eine gemischte Gruppe findet am Dienstag um 15.15 Uhr statt. Dieser Kurs ist auch für ältere Menschen mit kleinen körperlichen Einschränkungen geeignet. Einzelne Termine gibt es für alle zusätzlich laut Absprache am Samstag Nachmittag.

Anmeldung

Der Einstieg ist zu jeder Zeit möglich. Somit können auch Teilstücke eines Kurses oder bestimmte Monate gebucht werden. Versäumte Kurstage kann man innerhalb des Halbjahres auch in anderen Kurstagen nachholen.
Anmeldung bitte bei Marion Völlmecke unter Tel. 02307/9309268.
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