Menden (Sauerland): Laufen (27)
Schnappschuss
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Dortmund: Westfalenhalle | Tonnen von Erde, Sand, Steinen, Bäumen und Schnee machen den rund 1,3 Kilometer langen Rundkurs zu einem Erlebnis für Groß und Klein. Der Ecco Indoor Rail bringt von Freitag, 22. Februar, bis Sonntag, 24. februar, die Natur mitten in die große Westfalenhalle.
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Menden (Sauerland): Lauftreff ´99 "Flotter Klaus" | Schnappschuss
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Der 10. Radio MK-Lauf führte die Teilnehmer über einen anspruchsvollen Rundkurs vom Hemberg mitten durch die Iserlohner Innenstadt. Bei idealem Laufwetter nahmen rund 2.500 Starter entweder den 5-km-Fun-Lauf oder die 10-km-Strecke in Angriff.
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Schnappschuss
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Menden (Sauerland): Lauftreff ´99 "Flotter Klaus" | Schnappschuss
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Iserlohn: Seilersee | Nachdem der Iserlohner Mondscheinlauf in den letzten Jahren so viel Anklang gefunden hat, möchten wir die Tradition der Mondscheinläufe gern weiterführen. In einem Staffellauf über eine Rundendistanz von 774 m gilt es, möglichst viele Runden zu laufen.
Seit 2006 veranstaltet der CVJM Iserlohn e.V. einen groß angelegten Lauf um den kleinen Seilersee - den „Mondscheinlauf“.
Verschiedene Teams, bestehend aus einer bis...
Laufen, Fest, Seilersee, Laufsport, CVJM, Mondscheinlauf
Menden (Sauerland): Menden | Am Sonntag, den 20. Mai 2012 findet zum 28. Mal unser Internationaler Menden Marathon statt. Nach dem erfolgreichen Auftakt unseres Halbmarathons im letzten Jahr ist dieser jetzt fester Bestandteil unserer Veranstaltung. Bei der Streckenauswahl haben wir uns für einen extrem flachen und sehr schnell zu laufenden Kurs entschieden, der auf der bisherigen Marathonstrecke zu laufen ist. Wir freuen uns auch, dass der LA-Kreises...
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Dortmund: Westfalenhalle | Einen Traillauf in der Halle könnte man sich kuschelig warm und gemütlich vorstellen - ist er aber nicht. Vom 3. bis zum 5. Februar können Freizeitläufer und Sportbegeisterte das Trailrunning kennen lernen. Neben den Rennen über unterschiedliche Distanzen ist genug Zeit, sich nach Herzenslust auf dem unglaublichen Parcours in den Dortmunder Westfalenhallen auszutoben. Für Zuschauer ist der Eintritt kostenfrei.
Bäume,...
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Hans-Jürgen Kasselmann/Wolfgang Schroeder
Der MCM ist traditionsgemäß bei den Silvesterläufen von Werl nach Soest und in Iserlohn stark vertreten. Das Jahr mit einem ambitionierten Event oder auch mit einem Spasslauf ausklingen zu lassen, ist für die "Gelben" aus Menden Ausdruck der Verbundenheit mit ihrem Sport und dem Verein. So waren dann insgesamt 63 Starter bei beiden Veranstaltungen gemeinsam am Start.
Beim...
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Kultlauf Iserlohn
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Schnappschuss
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Balve: Balver Höhle | Schnappschuss
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Balve: Balver Höhle | Schnappschuss
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Balve: Balver Höhle | Schnappschuss
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Balve: Balver Höhle | Der 9.Radio MK lauf 2011 durch die Balver Höhle!
3.Oktober 2011 Balve/ Ein Teilnehmerrekord an Läufern und Nordic Walkern hatte Radio MK mit 2.539 zu verzeichnen. Zwei Strecken 5 Km Fun-Run und 10 Km Lauf standen zur Wahl. Der 9. Radio MK Lauf im Balver Hochland über die Hönne und zum schluss das besondere Highlight ging der Lauf durch die Balver Höhle ans Ziel. Das THW Balve hatte schon einige Tage eine Mobile Brücke über...
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Schnappschuss
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Nun stecke ich also mitten in den Vorbereitungen zum Dead Sea Marathon am Freitag, 8. April. Abflug ist am Dienstag, 5. April. Mit mir werden die Iserlohner Lauftreffler Michael Weist und Ingo Lueg die 50 Kilometer-Distanz in Angriff nehmen und unsere Frauen laufen "nur" den Halbmarathon, weil sie für ein "urplötzlich entdecktes" Shopping-Center in Amman bei Kräften bleiben wollen.
Ich habe zu Wochenbeginn noch mit dem...
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Am Montag trafen sich am frühen Morgen ca. 50 Läuferinnen und Läufer zum November Kultlauf. Mit viel Spaß nahmen die Läufer die Strecke durchs Lägertal in Angriff.
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Samstagmorgen, 6.30 Uhr, es ist gerade einmal 4 Grad warm (oder sollte ich kalt sagen?). Herbert Steffny, nach dessen Vorgaben ich mich auf meinen ersten Marathon vorbereite, sieht für diesen Tag einen Zehn-Kilometer-Lauf in "lockerer Ausführung" vor. Da meine Kollegin noch Urlaub hat und ich Dienst tun muss, bleibt mir nur der frühe Morgen. Über die Schapke, die Baarstraße, an der Post vorbei hoch zum ADAC, am...
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Tolle Teilnehmerzahlen - Rekord!
Super war dabei nicht nur das Wetter am Sonntag sondern auch die Stimmung rund um den 8. Radio-MK-Lauf.
Meine Hochachtung gilt Dieter Knoblich und Hans-Werner Dellwig, die mit ihrem persönlichen Engagement, viel Zeiteinsatz und Herzblut dieses Laufevent jährlich zu Gunsten der Fanconi-Anämie-Stiftung organisieren und durchführen.
Und genau deshalb bin ich auch bei den 5km und 10km...
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Balve: Wandertafel an der Hönnetalhalle Beckum | Schnappschuss
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Knapp 400 Läuferinnen und Läufer gingen am Sonntagmorgen bei schülen äußeren Bedingungen über die 1000 Meter, die Fünf-Kilometer-Distanz sowie über die Halbmarathon-Strecke an den Start. Besonders stark vertreten waren der Marathon Club Menden, der über die lange Distanz die Mannschaftswertung und damit 500 Euro gewann und der Lauftreff Iserlohn. STADTSPIEGEL-Fotograf Raffi Derian hat das Geschehen auf der Strecke, aber auch...
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Iserlohn: Seilersee | Ein kleines Jubiläum feiert in diesem Jahr der Iserlohner Mondscheinlauf, der bereits im fünften Jahr in Folge vom CVJM Iserlohn e.V. veranstaltet wird. Am 04. September 2010 heißt es wieder: wer bzw. welche Staffelmannschaft läuft innerhalb von sechs Stunden die meisten Runden um den kleinen Seilersee?
Weit über hundert Runden sind in den letzten Jahren von den
Siegermannschaften absolviert worden und wollen in diesem Jahr...
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