Anfänger

Beiträge zum Thema Anfänger

Ratgeber

Fotografie für Anfänger in Voerde

Am Dienstag, dem 2. Februar, 19:30 bis 21 Uhr, startet in der VHS Voerde ein Fotografie-Kurs für Anfänger. Es werden folgende Grundkenntnisse vermittelt: Brennweiten, Blende, Zeit, Bildaufbau und -gestaltung. Desweiteren wird es einen Abend geben, in dem das Portrait im Mittelpunkt steht. Ebenfalls geplant ist eine Fotoexkursion. Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS unter 02064 4135-0 oder im Internet unter www.vhs-dinslaken.de.

  • Voerde (Niederrhein)
  • 25.01.16
Sport

Zumbette-Tanzsport in Voerde

Ab Montag, dem 18. Januar, 19 bis 20:30 Uhr, gibt es im Schulzentrum Nord in Voerde einen Zumbette-Kurs. Verschiedene Latin-Tanzstile wie Salsa oder Samba werden bei diesem Workout kombiniert, um Gewicht zu reduzieren und den Körper zu straffen. Der Kurs ist auch für Anfänger ohne tänzerische Vorerfahrung geeignet und für alle, die Koordinations- und Konditionsschwierigkeiten haben. Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS unter 02064 4135-0 oder im Internet unter...

  • Voerde (Niederrhein)
  • 13.01.16
Kultur

VHS-Kurs: Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeichnen ist die Grundlage für die Malerei. Ab dem 12. Januar, 18 bis 19:30 Uhr, können Interessierte in einem VHS-Kurs im Theodor-Heuss-Gymnasium beim Skizzieren gegenständlicher Motive ihre Wahrnehmung schulen sowie Proportionen, Licht und Schatten richtig erfassen. Dieser Kurs bietet Anfängern und Fortgeschrittenen individuelle Hilfestellungen bis hin zur Mappenherstellung für Studieninteressierte. Bitte einen A3-Zeichenblock und Bleistifte B2/B4 mitbringen. Weitere Informationen und...

  • Dinslaken
  • 29.12.15
Ratgeber

VHS-Workshop Nähen für Anfänger

Wer immer schon mal nähen wollte, aber nie so richtig den Einstieg geschafft hat, wer seine vergrabenen Näh-Kenntnisse wieder auffrischen will, sollte sich den 31. Oktober und 1. November merken. An diesem Wochenende lernen Interessierte unter fachkundiger Leitung bei der VHS die Grundkenntnisse des Nähens. Zunächst werden auf Probestoffen einige Techniken geübt. Danach können die Teilnehmer einfache, aber schöne Unikate, wie zum Beispiel Kissen, Taschen oder einen einfachen Rock anfertigen....

  • Dinslaken
  • 21.10.15
Ratgeber

PC-Kurse bei der VHS

Von Montag, 5. Oktober bis Donnerstag, 8. Oktober bietet die VHS in Dinslaken sowie in Voerde PC-Kurse an. In Dinslaken lernen Anfänger den Umgang mit dem Computer und die wichtigen Funktionen des Betriebssystems Windows 8. Außerdem wird auf Aspekte des Datenschutzes sowie der Datensicherheit eingegangen. Ein abschließender Überblick über die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten des PCs im Bereich der Tabellenkalkulation und des Internets runden das Kursangebot ab. In Voerde geht es zur selben...

  • Dinslaken
  • 16.09.15
Sport
Putten wie die Profis - mit der VHS!

Golfen wie ein Profi bei der VHS

Einmal putten wie Martin Kaymer. Der Golfsport verliert seinen ehemals elitären Charakter und wird zum Volkssport. Die Volkshochschule bietet Schnupperkurse an der Golfanlage Bruckmannshof in Hünxe an. Für alle Interessierten bietet sich hier ein günstiger Einstieg unter Anleitung eines Golfprofessionals. Neben der theoretischen Einführung werden auch sämtliche Schlagtechniken vom Golflehrer vermittelt und individuell verbessert. Das Material wird gestellt, flache Schuhe und Freizeitkleidung...

  • Hünxe-Drevenack
  • 26.08.15
Sport

Erfolgreicher Auftakt des „Von 0 auf 5000" Lauftrainings

Einstieg für Laufanfänger noch möglich Über 60 hochmotivierte Laufwillige fanden sich am ersten Freitag des Neuen Jahres zur Neuauflage des „Von 0 auf 5000”, des Lauftrainings für Anfänger, im Dinslakener Wohnungswald ein. Das kühle, aber trockene Wetter bescherte gute Rahmenbedingungen und so ging es nach den Begrüßungsworten von Manfred Feldkamp, Gabi Üzel und Friederike Setzepfandt von Marathon Dinslaken, zunächst zum Aufwärmen und Dehnen. Anschließend setzte sich die Gruppe, begleitet von...

  • Dinslaken
  • 02.01.15
Sport
Gabi Üzel, Angelika Zacher, Wilfried Wagner, Friederike Setzepfandt (vlnr)

Von 0 auf 5000 in 11 Wochen

Beliebter Anfängerlaufkurs von Marathon Dinslaken startet bald Am Freitag, den 2. Januar 2015 ist es endlich wieder soweit. Im Dinslakener Wohnungswald an der Voerder Straße beginnt der erfolgreiche Laufkurs, der aus Nicht-Sportlern Läufer macht. Die erfahrenen Übungsleiter um Friederike Setzepfandt und Gabi Üzel haben einen Trainingsplan entwickelt, der sich an reine Anfänger richtet und wirklich jeden mitnimmt. Unterstützt werden Sie dabei von zahlreichen Mitgliedern des Dinslakener Vereins....

  • Dinslaken
  • 21.12.14
Sport
Lothar Dengler, Übungsleiter von Marathon Dinslaken

Von 0 auf 5000 oder wie ich zum Laufen kam

Ein Läuferbericht Am 3. Januar 2014 beginnt er wieder, der „Von 0 auf 5000“ von Marathon Dinslaken als Vorbereitung auf den Dinslakener Citylauf am 23. März 2014, und erinnert mich daran, wie ich, damals noch überzeugter Nicht-Sportler, zum Laufen kam. Zufällig las ich in der Zeitung davon, dass die engagierten Übungsleiter von Marathon Dinslaken jeden noch so sportentwöhnten Menschen ohne jegliche Verpflichtung in 11 Wochen dazu bringen könnten 5 Kilometer am Stück durchzulaufen. Jeden? Auch...

  • Dinslaken
  • 29.12.13
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