Brücken in die Zuversicht - ein Projekt für Menschen mit pschischen Beeinträchtigungen

„Brücken in die Zuversicht“

Ein Projekt für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen, das mit der Methode des Co-Counselling befähigen soll, sich selbst und anderen zu helfen.

Statt nach oder vor einer Psychotherapie nur zu warten und auszuharren, können Menschen hier Fähigkeiten erlernen, erste Schritte auf dem weiteren Weg finden und die ungewisse Zeit so überbrücken.
Die erlernten Fähigkeiten verhelfen zu mehr Selbstständigkeit, können helfen den Alltag besser zu bewältigen, Druck nehmen und behilflich sein Entscheidungen für den neuen Weg zu treffen.
• Spontan und frei in einer geschützten Gruppe Gefühle und Gedanken auszusprechen
• Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und sie klar und offen auszusprechen
• Nicht mehr ständig daran zu denken, was die anderen wohl über Sie denken
• Sich wohl fühlen, wenn Sie sprechen und andere nur zuhören ohne Sie zu unterbrechen
• Selbst zuhören können ohne zu unterbrechen, wenn andere sprechen
• Selbstbewusstsein aufzubauen
• Eine liebevolle Grundhaltung zu sich selbst gewinnen
• Wach und selbstbewusst annehmen, was Sie denken und möchten
• Ideen zu entwickeln, wie man Probleme anpacken und lösen kann
• Durch die Gemeinschaft lernen annehmen zu können.

Informationen und Anmeldung:
Christa-Maria Röttger:
Tel: 02361-937 79 74 oder 0170-475 08 75
Claudia Hagemeyer:
02508-305 99 94