fasten

Beiträge zum Thema fasten

Ratgeber

Abnehm-Trends in Deutschland

Jetzt beginnt ja wieder die Saison des gemütlichen Teetrinkens und Naschens… So sehr ich verregnete Nachmittage mit einem guten Buch Zuhause liebe, so sehr stören mich auch die Polster, die ich dabei wieder ansetze. Gerade habe ich eine Untersuchung zu den beliebtesten Abnehm-Trends in Deutschland gefunden (Hier könnt ihr die auch sehen.). Demnach ist Low Carb die meist gesuchte Methode in allen Bundesländern, aber ich bevorzuge das Scheinfasten. Meine Freundin  hat mir jetzt diese Fastenkur...

  • Bochum
  • 25.09.19
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Ratgeber

Voll schlank ins neue Jahr

5:2 ist Fasten für Anfänger Ich schleppe ein paar Pfunde zu viel mit mir herum. Daran sollte das neue Jahr etwas ändern. Leider hat sich das neue Jahr aber als Arbeitsverweigerer rausgestellt. Also bleibt es doch an mir hängen, den Pfunden den Kampf anzusagen. Das habe ich bislang auch recht erfolgreich getan. Und es ist gar nicht mal schwierig. In England ist sie längst vom Geheimtipp zur Super-Diät avanciert. Die Rede ist von der 5:2-Diät, auch Fast-Diet genannt. Fast steht in diesem Fall...

  • Bochum
  • 28.01.16
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Überregionales

Der innere Schweinehund: Wie fasten Sie?

Noch vor wenigen Tagen flogen die Süßigkeiten massenweise von den Karnevalswagen. In vielen Bochumer Küchen wird sich nun ein ähnliches Bild zeigen wie bei mir. Denn die Kamellen liegen jetzt auf der Anrichte oder dem Esstisch und warten darauf verzehrt zu werden. Dumm nur, dass ab heute die Fastenzeit eingeläutet wird und die Vorsätze vom Jahresbeginn wieder aufflammen. Viele werden sich sicher vorgenommen haben auf das ein oder andere zu verzichten, nur wie hält man durch? Der nächste...

  • Bochum
  • 05.03.14
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