Sport

Nach erfolgreichen und beliebten Aufführungen in den vergangenen Jahren, werden Rollkunstlauf-Fans in diesem Jahr wahrlich verzaubert! Harry Potter und seine Mitstreiter werden am 17. & 18. November 2018 jeweils um 16 Uhr die Rundsporthalle zu ihrem Hogwarts machen. Die Läuferinnen proben fleißig seit Wochen, um die jeweiligen Charaktere auf Rollschuh auf die Bühne zu bringen. Die Hallendekoration wurde entworfen, gebaut und bemalt. Auch Kostüme mußten genäht werden. Viele fleißige Eltern...

Fünf Platzierungen beim Holzbachtal Cup in Puderbach Der Weg nach Puderbach hatte sich gelohnt! Mit sechs Kämpfern machten sich die Offiziellen des Karate Dojo Renshin Marl auf den Weg zum Austragungsort des Holzbachtal Cup im Westerwald. Fünf Platzierungen konnten erreicht werden. Das tolle Ergebnis war um so erfreulicher, da alle Starter keine oder wenig Erfahrungen vorweisen konnten. Der Holzbachtal Cup bot den jungen Kämpfern die Möglichkeit erste Erfahrungen zu sammeln.  Zahlreiche Vereine...

Beim Pflicht Pokal in Dinslaken, zeigten die VfL Rollkunstläuferinnen, Luisa Pennekamp und Nele Schimmelpfennig, herausragende Leistungen! Ihr fleißiges Training zahlte sich am letzten Samstag aus. Schlingen- und Schlangenbögen, Innen- und Auswärtsläufe präsentierten die beiden Läuferinnen so präzise, dass sie sich über folgende Platzierungen freuen konnten: Luisa Pennekamp, Schüler C: 1. Teil Platz 1                                                       2. Teil Platz 2             ...

Am 35. Marler Tag der Gesundheit am Samstag, 10. März, im Marler Stern informieren zahlreiche Organisationen und Gruppen über die Themen Sport, Ernährung und Gesundheit. Nach dem Motto: Für immer gesund, für immer jung. „Eine gute Gesundheit ist die Voraussetzung für ein selbstbestimmtes und aktives Leben“, so Bürgermeister Werner Arndt. „Deshalb ist es wichtig, sich mit den vielfältigen Möglichkeiten der Vorsorge und Genesung zu beschäftigen. Der Aktionstag ist dafür bestens geeignet.“ In der...

Am Sonntag, 18. Februar, finden in Herten-Bertlich die "104. Bertlicher Straßenläufe" statt. Die Läufer können zwischen acht Disziplinen (850 m bis Marathon) wählen. Für die „ganz Kleinen“ geht es über 850 m die Ketteler Straße hinunter, entlang des Sportplatzes und dann noch 300 m auf dem Sportplatz dem Ziel entgegen. Dieser Lauf wird für die 5- bis 9-jährigen ausgetragen (Jahrgänge 2009 bis 2013). Die Siegerehrung wird direkt am Ziel durchgeführt. Alle Kinder, die das Ziel erreichen, bekommen...

Pünktlich zum ersten Advent finden am Sonntag, 3. Dezember, wieder die traditionellen Bertlicher Straßenläufe statt. Und das bereits zum 103. Mal. Es geht also äußerst sportlich in den Weihnachtsendspurt. Zeitgleich werden die die Kreismeisterschaften im Halbmarathon für den FLVW-Kreis Recklinghausen ausgerichtet. Wie immer haben die Läufer acht Disziplinen zur Auswahl. Die Distanzen reichen dabei von 850 Metern bis zum Marathon. Die Mini-Läufer rennen auf ihrem 850m Lauf zunächst die Ketteler...

Am vergangenen Wochenende fand in Dinslaken für einige Läuferinnen der Rollkunstlaufabteilung des VfL Hüls e. V. der NRW-Jugendwettbewerb statt. Bereits am Samstag zeigten Loretta Domaser, Helena Franzen, Maja Hampel, Lena Hundenborn ihr Können. Morgens stand die Teildisziplin „PFLICHT“ für drei Läuferinnen auf dem Programm. Bei der sogenannten Pflicht mussten von den Läuferinnen in ihren Leistungsklassen entsprechende Elemente dem Wertungsgericht gezeigt werden. Dies erfordert Disziplin,...

Aris Leeuwarden, BBC Etzella Ettelbruck und die Rostock Seawolves – das sind die Gegner der Hertener Löwen bei ihrem Revue Palast Ruhr-Cup am Samstag und Sonntag, 3. und 4. September. Das Vorbereitungsturnier tragen die Hertener Basketballer schon seit Jahren vor dem Start der Saison in der Sporthalle der Rosa-Parks-Schule in Herten (Fritz-Erler-Straße 2) aus. Dieses Mal haben sie mit Aris Leeuwarden ein Team aus der ersten niederländischen Basketball-Liga zu Gast. Der BBC Etzella Ettelbruck...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Diesmal haben wir einige wunderbar informative und witzige Anleitungen für ein gutes Leben. Moritz Freiherr Knigge: Anleitung zum Unhöflichsein Höflichkeit ist für Moritz Freiherr Knigge Beruf und Berufung. Fällt sein Familienname, folgt nach wenigen Worten die Frage »Wie mache ich das richtig, Herr Knigge?«. In gefühlten 50 Jahren intensiver Auseinandersetzung mit Benimm und Etikette hat er...

Freitag ist es soweit: Die Fußball-Europameisterschaft 2016 startet mit der Auftaktbegegnung zwischen Frankreich und Rumänien. Da auch wir bei Lokalkompass.de schon längst wieder mit dem Fußballfieber infiziert sind und die Stunden bis zum Anpfiff zählen, beginnen wir die EM mit einem großen Gewinnspiel. Was wäre der schönste Sport ohne den Nachwuchs? Auch die Nominierung von Julian Brandt, Joshua Kimmich, Julian Weigl und Leroy Sané für den Nationalkader zeigt deutlich, dass der Jugendarbeit...

Recklinghausen, die Stadt der Ruhrfestspiele, wird wieder zum Mekka der Stabhochsprung-Stars. „Hoch hinaus“ heißt es am Freitag, 20. Mai, beim 35. Internationalen Marktplatzspringen auf dem Altstadtmarkt mitten im Herzen der „Guten Stube“. Das Publikum kann sich auch in diesem Jahr auf einige hochkarätige Sportler freuen. Höhenluft schnuppern will in Recklinghausen Martina Strutz. Die Top-Athletin gewann 2015 den Wettbewerb mit 4,51 Metern. Sie hält nach wie vor den Marktplatzrekord mit 4,60...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch Deutschland....

Der StadtSportVerband Marl e.V. zeichnet am Mittwoch (20.4.) ab 18 Uhr zahlreiche Sportlerinnen und Sportler sowie verdiente Persönlichkeiten des Sports im Rathaus (großer Sitzungssaal) aus. Marl blickt an diesem Abend auf ein sportlich sehr erfolgreiches Jahr 2015 zurück. Der StadtSportVerbandes Marl ehrt insgesamt rund 186 Sportlerinnen und Sportler. 16 Sportarten und zehn Vereine Die Sportler sind in 16 Sportarten und 10 Vereinen zu Hause. Die Ehrungen sind an diesem Abend in fünf Blöcke...

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

Bei schönem Wetter und einer tollen überdachten Außenbahn durfte des Hülser Show Quartett „Elation“ in Bremen ihr Programm „Avatar“ präsentieren. Leider ging das Hülser Quartett beim Bremer Stadtmusikanten Pokal ohne Konkurrenz an den Start, also konnte diese Kür als Training unter Wettbewerbsbedingungen genutzt werden. Aus organisatorischen Gründen des Veranstalters konnte das Show Quartett noch nicht einmal die Bahn testen und sie mussten ohne Einlaufen und ohne vorher Bodenkontakt gehabt zu...

Bei schönstem Wetter fand am Wochenende in Duisburg der NRW-Jugendwettbewerb statt. Neun Läuferinnen der Rollkunstlaufabteilung des VfL Hüls waren dabei. Bereits am Samstag zeigten Antonia Domaser, Jessica Nitschke, Carmen Nordhoff und Pia Schimmelpfennig ihr Können. Morgens stand die Teildisziplin „ PFLICHT“ auf dem Programm. Bei der sogenannten Pflicht mussten alle Läuferinnen in ihren Leistungsklassen entsprechende Elemente dem Wertungsgericht vorlaufen. Dies erfordert Disziplin,...

Noch Plätze frei hat die Gruppe Well-Fit im Hans-Katzer-Haus am Lipper Weg 78. Immer Donnerstags von 17.00 bis 17.45 Uhr bietet Heike Römhild dort ehrenamtlich einen Bewegungskurs an. Parkplätze sind vor dem Haus vorhanden und ein Besuch lohnt immer.

Die Rollkunstläuferinnen der Rollkunstlaufabteilung des VfL Hüls waren sehr erfolgreich beim Dinslakener Pflichtpokal. Zwei Läuferinnen fuhren mit ihrer Trainerin Elke Röhlig nach Dinslaken, um sich mit anderen Läuferinnen aus verschiedenen Vereinen zu messen. Das Pflichtlaufen ist eine Disziplin im Rollkunstlauf die eine Menge Konzentration, Körperspannung und Disziplin erfordert. Denn man muss auf einem vorgezeichneten sechs Meter großen Bogen vorgeschriebene Elemente dem Wertungsgericht...

Vom 28.02 bis zum 01.03 fand in der Rundturnhalle Marl das 2. Marler Interkulturelle Bezirksturnier in der Kampfsportart Judo statt. In den Altersklassen U12, U15 und U18 konnten rund 270 Judoka aus dem gesamten Bezirk Münster und darüber hinaus unter beweis stellen. Das Turnier wurde vom VfL Hüls Marl in Zusammenarbeit mit dem Stadtsportbund Marl ausgerichtet. Am Samstag morgen wurde das Turnier offiziell durch den stellvertretenden Bürgermeister Axel Großer und der 2. Vorsitzenden des...

Am ersten Advent starteten 857 Athletinnen und Athleten beim Bertlicher Straßenlauf. Darunter waren auch zahlreiche Gäste aus dem gesamten Bundesgebiet, Belgien, Niederlanden und sogar aus Norwegen und der Tschechischen Republik. Bei winterlichen Temperaturen gab es diesmal eine besondere Aktion aus der Trainingsgruppe U14/16. Ein echter Running Gag: Auf der 5 km-Strecke liefen neben den Athleten auch einige Eltern mit. Sie nahmen am Spaß teil, „gegen“ ihre Sprösslinge anzutreten und bekamen...

Die DJK Lenkerbeck bietet noch wenige freie Plätze in zwei Qi Gong-Kursen an. Qi Gong ist eine Methode zur Gesunderhaltung und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Die Bewegungen sind harmonisch, sanft fließend und werden langsam und konzentriert ausgeführt. Sie sind ein Weg zu einem Gefühl wachsender innerer Ruhe und ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Herz, Kreislauf, Atmung und Nervensystem werden dabei gestärkt. Die beiden Kurse finden montags von 11.00 bis 12.00 Uhr...

Wo steckt viel Eiweiß drin? Was hat viel Eiweiß aber wenig Fett? Welche Produkte sind die besten Eiweißbomben? In den Foren der Fitness- und Ernährungsbewussten finden sich solche Fragen zuhauf. Gute Nahrung, schlechte Nahrung: Könnt Ihr diese Menschen mit Antworten füttern? Eiweiß ist gut für den Muskelaufbau, so die Volksweisheit. Oder ist es eine Binsenweisheit? Lag Rocky Balboa richtig damit, täglich rohes Eigelb zu frühstücken? Oder sollten sich Sportler sich eher auf moderne...