Qi Gong bei der DJK Lenkerbeck in Marl
- hochgeladen von Beate Lenkeit
Die DJK Lenkerbeck bietet noch wenige freie Plätze in zwei Qi Gong-Kursen an. Qi Gong ist eine Methode zur Gesunderhaltung und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Die Bewegungen sind harmonisch, sanft fließend und werden langsam und konzentriert ausgeführt. Sie sind ein Weg zu einem Gefühl wachsender innerer Ruhe und ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Herz, Kreislauf, Atmung und Nervensystem werden dabei gestärkt. Die beiden Kurse finden montags von 11.00 bis 12.00 Uhr sowie donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr im DJK Zentrum in der Max-Reger-Str. 93 in Marl statt. Die Kurse laufen jeweils über 15 Einheiten, Kursgebühr 75 €. Anmeldungen und Infos bei der Geschäftsstelle der DJK Lenkerbeck unter der Tel.-Nr. 6992690.
Autor:Beate Lenkeit aus Marl |
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